۵۰۰ گرم؛ نصف برگ کرفس و نعنا و جعفری سرخ شده و نصف ساقه کرفس سرخ شده. جهت خورشت کرفس آماده مصرف
۵۰۰ گرم؛ سبزی قورمه شمالی سرخ شده؛ شامل: گشنیز، تره، شنبلیله، جعفری، سیر، سبزی چوچاق، سبزی خالواش، پونه
۵۰۰ گرم، سبزی مرغ ترش سرخ شده؛ شامل: گردو، رب انار، آب نارنج، سبزی چوچاق، سبزی خالواش و پونه
۵۰۰ گرم، سبزی ترش واش سرخ شده؛ شامل: رب آلوچه، سبزی ترش واش، سبزی خالواش، سیر، گشنیز، برگ چغندر، نعنا، جعفری، تره، ادویه شمالی
۵۰۰ گرم، سبزی قلیه ماهی سرخ شده؛ شامل: گشنیز، شنبلیله، سیر، تمبر هندی، ادویه جنوبی
۵۰۰ گرم؛ ترش تره آماده مصرف شامل: سبزی گشنیز، جعفری، تره، شوید، نعنا، خالواش، چوچاق و اسفناج به همراه برنج قبل از مصرف سیر، روغن، تخم مرع و آبغوره به میزان ذائقه به مواد اضافه کنید.
سبزی سرخ شده و آماده مصرف معمولا یکی از پایه ای ترین محصولات در تهیه غذا و آشپزی به شمار می‌روند. اما با توجه به اینکه تهیه و آماده سازی آن، کاری دشوار است؛ لذا می‌توانید انواع سبزیجات سرخ شده را به صورت آنلاین از سبزی من تهیه کنید. علاوه بر سبزیجات سرخ شده، می‌توانید سبزیجات برگی، سبزیجات تازه و خرد شده را نیز از میوه آنلاین سبزی من تهیه کنید.
مصرف سبزیجات را در سبد خانواده جدی بگیرید. مصرف سبزیجات برای سلامتی بسیار مهم است. افرادی که سبزیجات و صیفی جات و میوه بیشتری را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم مصرف می‌کنند؛ خطر ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهند. سبزیجات، مواد مغذی لازم برای سلامتی و حفظ بدن شما را تأمین می‌کنند؛ به همین دلیل است که ارزش این مواد غذایی در چند دهه اخیر به افراد ثابت شده و سرانه مصرف سبزیجات و صیفی جات بین افراد افزایش داشته است. به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم، خوردن غذاهایی مانند سبزیجات که در هر وعده غذایی کالری کمتری به همراه دارند؛ به جای برخی غذاهای با کالری بالاتر، ممکن است در کاهش کالری مصرفی مفید باشد و به سلامت کلی بدن بیانجامد.
