انبه کنیایی

انبه حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی پلی فنولیک است که از سرطان خون، سرطان پستان، سرطان پروستات و سرطان روده بزرگ جلوگیری می‌کند. آن‌ها حاوی شامل مواد مغذی مس هستند که به عنوان کوآنزیم عمل می‌کنند و در تقویت عملکرد سلول‌های قرمز خون مهم هستند. آنزیم‌های دیگر مانند استرها به حفظ هضم مناسب کمک می‌کنند. اسیدهای سیتریک، مالیک و تارتاریک که در انبه یافت می‌شوند قلیایی بودن سلول‌های بدن را حفظ می‌کنند. انبه همچنین حاوی ویتامین A است که به میزان کافی در حفظ بینایی خوب چشم و همچنین ویتامین E که هورمون‌های جنسی را تنظیم می‌کند، کمک می‌کند. حاوی کلاژن‌ها، عناصر بسیار قدرتمندی است که نقش حفظ یک پوست سالم و درخشان را دارند. به همین دلیل از محصولات تهیه شده با عصاره انبه برای بهبود آکنه‌های پوستی استفاده می‌شود.