آلو بخارا زرد
آلو بخارا زرد که به آلو طلایی نیز معروف است یکی از گونه‌های اصیل آلو در ایران است. از این نوع هم به صورت تازه‌خوری و هم خشکبار بسیار استفاده می‌شود. در بسیاری از غذاهای ایرانی از آلو بخارا به عنوان آلویی برای طعم دادن به خورشت و انواع غذا استفاده می‌کنند. این نوع آلو پوسته‌ای به رنگ زرد مایل به طلایی دارد و از نظر شکل ظاهری شبیه به تخم مرغ است. طعم آلو بخارا زرد شیرین و در بیشتر مواقع ملس است به همین جهت طرفداران بسیاری دارد. طول درخت این میوه حداکثر به ۱۰ متر می‌رسد و نیاز به نور آفتاب زیاد برای رشد کامل دارد. آلو بخار را به عنوان آلو بخار خشک شده نیز مصرف می‌کنند. آلو بخارا را به دو صورت آلو بخارا آفتابی و آلو بخار دودی خشک می کنند. برای خرید آنلاین آلو بخار و خرید آنلاین میوه و سبزیجات حتما سری به فروشگاه آنلاین میوه و سبزیجات سبزی‌من بزنید.
خواص آلو بخارازرد
آلو بخارا زرد منبع غنی از انواع ویتامین‌ها چون ویتامین A و C است. در کنترل فشار خون و پیشگیری از ابتلا به این بیماری بسیار موثر است. افرادی که فشار خون پایین دارند بهتر است در خوردن این میوه دقت عمل داشته باشند زیرا می‌تواند برای این گونه افراد مشکل بی‌حالی، خواب آلودگی و سرگیجه به وجود آورد. بهبود عملکرد دستگاه گوارش یکی دیگر از موثرترین ویژگی‌های این محصول است زیرا می‌تواند به هضم غذا کمک کند و باز بروز یبوست جلوگیری کند. رفع کم خونی و پیشگیری از بروز انواع سرطان از فواید خوردن آلو بخارازرد است. خوردن آلو بخارا مقاومت بدن در برابر سلول‌های سرطانی را افزایش می‌دهد و از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می‌کند. اگر مشکل کبد چرب دارید این نوع آلو بهترین درمان برای شما می‌تواند باشد. با خوردن آلو بخارا به سم زدایی کبد و دستگاه گوارش کمک می‌کند.
مهمترین خواص آلو بخارا
- کاهش فشار خون
- بهبود عملکرد دستگاه گوارش
- رفع کم خونی
- سم زدایی کبد
- ضد سرطان
- کم به هضم غذا
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.