• سبد خرید
    notfound

    سبد خرید شما خالی است

گلابی آفریقایی

500 گرم با ۲۵±گرم

  • جدول ارزش غذایی
  • کالری گلابی آفریقایی : هر ۱۰۰ گرم ۵۷ کالری
بیشتر

این کالا در حال حاضر ناموجود است. می‌توانید از طریق لیست بالای صفحه، از محصولات مرتبط این کالا دیدن نمایید

گلابی آفریقایی

گلابی یکی از میوه‌های پرخاصیت و پرطرفدار در دنیاست. منشا گلابی آفریقایی همان طور که از نامش پیداست بومی جنوب آفریقاست. گلابی آفریقای جنوبی با اندازه متوسط تقریبا حدود ۶ گرم از فیبر بدن را تامین می‌کند. این میزان از فیبر حدود ۲۴درصد از نیاز روزانه را تشکیل می‌دهد. این گلابی آبدار و شیرین و با بافت تردش به لحاظ ظاهری تا حدودی شبیه گلابی شیلی است. گلابی افریقای جنوبی سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین C و K است. رادیکال‌های آزاد را از بین می‌برد و بدن را در برابر آسیب‌های احتمالی محافظت می‌کند. علاوه بر خرید گلابی آفریقایی می‌توانید انواع گلابی را به صورت آنلاین از میوه آنلاین سبزی من خریداری کنید.

خواص و ارزش غذایی گلابی

میوه گلابی سرشار از فولات، ویتامین C، مس، پتاسیم و همچنین منبع خوبی از آنتی اکسیدان‌های پلی فنول هستند.

  • این میوه فیبر رژیم غذایی از جمله پربیوتیک را ارائه می‌دهد که باعث تقویت منظم روده، بهبود یبوست و سلامت کلی دستگاه گوارش می‌شود؛
  • برای دریافت بیشترین فیبر از گلابی، آن را با پوست میل کنید.؛
  • گلابی بسیاری از ترکیبات گیاهی مفید را در خود جای داده است؛
  • گلابی  می‌تواند از سلامت قلب محافظت کند؛ گلابی باعث تقویت سلامت چشم می‌شود. خوردن گلابی به نوبه خود، می‌تواند به شما در کاهش وزن کمک کند. شیره گلابی خاصیت ادرارآوری دارد. به‌همین جهت برای تصفیه خون و دفع اسید اوریک موثر است و نیاز بدن به عناصر معدنی را تامین می‌‌کند. به کسانی که معده آنها ضعیف و دچار مشکل است توصیه می‌شود گلابی را با پوست نخورند. چون هضم پوست گلابی سخت است. بنابراین بهتر است گلابی را بدون پوست و یا به‌صورت کمپوتی مصرف کنند.

ارزش غذایی گلابی آفریقای جنوبی در ۱۰۰ گرم

  • انرژی: ۵۷ کالری
  • کربو هیدرات: ۱۳.۸۱ گرم
  • پروتئین: ۰.۳۸ گرم
  • چربی: ۰.۱۲ گرم
  • فیبر خوراکی: ۳.۱۰ گرم
  • ویتامینC: چهار میلی‌گرم
  • سدیم: یک میلی‌گرم
  • کلسیم: ۹میلی‌گرم

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “گلابی آفریقایی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

محصولات مشابه

خنکی خاکشیر تخم شربتی

خنکی خاکشیر تخم شربتی

۴۰۰سی سی؛ شربت گلاب طعم دار شده با لیمو ترش تازه

 
27,500 تومان
خرید آنلاین خنکی خاکشیر

خنکی خاکشیر

۴۰۰سی سی؛ شربت گلاب طعم دار شده با لیمو ترش تازه

 
27,500 تومان
خربزه اسلایس شده - میوه پذیرایی - یک کیلوگرمی

خربزه اسلایس شده

خرید آنلاین خربزه اسلایس شده خربزه ایرانی یکی از انواع ملون است که در فصل تابستان طرفداران بسیاری دارد. خربزه اسلایس شده را در سبزی من می توانید در دو سایز یک کیلوگرمی و ۲۵۰گرمی تهیه کنید. مزیت خرید خربزه اسلایس شده به این است که اگر خانواده کم جمعیت دارید می توانید به اندازه مصرف […]

 
17,900 تومان
ساقه کلم بروکلی

ساقه کلم بروکلی

۲۰۰گرم؛ ساقه کلم بروکلی آماده مصرف جهت استفاده در سالاد و…

 
13,400 تومان
کلم بروکلی بدون ساقه

کلم بروکلی بدون ساقه

۲۵۰ گرم؛ کلم بروکلی بدون ساقه

 
26,700 تومان