• سبد خرید
    notfound

    سبد خرید شما خالی است

پیشنهاد ویژه

کاهو پیچ

یک عدد کاهو پیچ؛ در سه سایز.

  • جدول ارزش غذایی
  • کالری کاهو پیچ : هر 100 گرم 13 کالری
بیشتر
  • وضعیت ارسال : آماده ارسال
  • سایز : بزرگ, کوچک, متوسط
10,200 تومان

خرید کاهو پیچ

اگر به داشتن رژیم سالم علاقه‌مند باشید، کاهو پیچ با آب زیاد، فیبر و مواد مغذی انتخابی عالی برای شما است. برگ‌های سبز این صیفی نشان‌دهنده میزان بالای فسفر، منیزیم و کلسیم آن است. بنابراین ظرف سالادتان را نه تنها زیباتر بلکه سالم‌تر نیز می‌کند. طعم دلچسب این کاهو در ترکیب با مواد غذایی مانند گوجه‌فرنگی، آوواکادو، کلم بروکلی، روغن زیتون و فلفل تبدیل به سالاد خوش‌طعم و لذیذ می‌شود . حتی از این کاهو می‌توانید برای تهیه دلمه، انواع سوپ و به عنوان مخلفات ساندویچ و انواع برگر استفاده کنید. خرید آنلاین کاهو پیچ درصورتی که زمان کافی برای تهیه آن را ندارید، بهترین انتخاب است. شما می‌توانید کاهوهای موجود در بازار را از طریق آنلاین شاپ سبزی‌من تهیه کنید.

خواص کاهو

کاهو پیچ صیفی کم کالری است. هر ۱۰۰ گرم کاهو پیچ، ۱۳ کالری، ۱ گرو پروتئین، ۱ گرم فیبر، ۱ گرم کربوهیدرات و مواد مغذی مانند فولات، ویتامین A، ویتامین K، پتاسیم، منیزیم، فولات و کلسیم دارد. میزان آب و فیبر بالای این صیفی فعالیت مثانه و روده‌های شما را بهبود می‌بخشد. از آنجایی که کالری پایینی دارد، مصرف‌ آن در دوران رژیم لاغری نه تنها مشکلی ندارد بلکه مفید هم است. ویتامین A موجود در آن نیز عملکرد سیستم عصبی و بینایی شما را افزایش می‌دهد. کاهو پیچ با داشتن ویتامین K از لخته شدن خون در رگ ها جلوگیری می کند و سلامت قلب و عروق شما را تضمین می‌کند. با داشتن فولات نیز به جنگ افسردگی می‌رود. بنابراین با خرید آنلاین کاهو پیچ این ماده غذایی با ارزش را همیشه در یخچال‌تان داشته باشید. برای افزایش ماندگاری کاهو را بعد از شست‌و‌شو، خشک کنید و سر آن با دستمال بپوشانید یا کاملا داخل پارچه قرار دهید. در هنگام مصرف نیز به مفدار لازم برگ‌ها را جدا کرده و جداگانه و با دقت بشویید.

مهمترین خواص کاهو 

  • بهبود عملکرد دستگاه گوارش
  • بهبود عملکرد سیستم عصبی
  • بهبود بینایی
  • سلامت قلب و عروق
  • کاهش فشار خون
  • کاهش قند خون
  • سایز : بزرگ, کوچک, متوسط

محصولات مشابه

خرید کاهو ، کاهو رومی

کاهو رسمی

یک عدد کاهو رسمی؛ در سه سایز.

 
10,125 تومان
خرید گوجه فرنگی آنلاین

گوجه فرنگی

۵۰۰گرم ۲۵±گرم؛ گوجه فرنگی

 
10,500 تومان
خرید آنلاین کلم سفید - خرید کلم سفید

کلم سفید

یک عدد کلم سفید؛ در چهار سایز.

 
5,500 تومان
خیار سالادی

خیار سالادی

۵۰۰گرم ۲۵±گرم؛ خیار مناسب تهیه سالاد. در هر بسته متوسط ۳ تا ۵ عدد

 
7,900 تومان
خرید آنلاین کاهو فرانسوی گل باز - خرید کاهو فرانسوی گل باز

کاهو فرانسوی گل باز

۲۰۰ گرم؛ کاهو فرانسوی، این محصول شسته شده است.

 
17,000 تومان