• سبد خرید
    notfound

    سبد خرید شما خالی است

پیشنهاد ویژه

کاهو پیچ

یک عدد کاهو پیچ؛ سه سایز بزرگ، متوسط، کوچک

  • جدول ارزش غذایی
  • کالری کاهو پیچ : هر 100 گرم 13 کالری
بیشتر
  • سایز : بزرگ, کوچک, متوسط

این کالا در حال حاضر ناموجود است. می‌توانید از طریق لیست بالای صفحه، از محصولات مرتبط این کالا دیدن نمایید

خرید کاهو پیچ

اگر به داشتن رژیم سالم علاقه‌مند باشید، کاهو پیچ با آب زیاد، فیبر و مواد مغذی انتخابی عالی برای شما است. برگ‌های سبز این صیفی نشان‌دهنده میزان بالای فسفر، منیزیم و کلسیم آن است. بنابراین ظرف سالادتان را نه تنها زیباتر بلکه سالم‌تر نیز می‌کند. طعم دلچسب این کاهو در ترکیب با مواد غذایی مانند گوجه‌فرنگی، آوواکادو، کلم بروکلی، روغن زیتون و فلفل تبدیل به سالاد خوش‌طعم و لذیذ می‌شود . حتی از این کاهو می‌توانید برای تهیه دلمه، انواع سوپ و به عنوان مخلفات ساندویچ و انواع برگر استفاده کنید. خرید آنلاین کاهو پیچ درصورتی که زمان کافی برای تهیه آن را ندارید، بهترین انتخاب است. در سبزی من، ما با رعایت کامل نکات بهداشتی این محصول را برایتان تهیه کرده‌ایم.

خواص و ارزش غذایی

کاهو پیچ صیفی کم کالری است. هر ۱۰۰ گرم کاهو پیچ، ۱۳ کالری، ۱ گرو پروتئین، ۱ گرم فیبر، ۱ گرم کربوهیدرات و مواد مغذی مانند فولات، ویتامین A، ویتامین K، پتاسیم، منیزیم، فولات و کلسیم دارد. میزان آب و فیبر بالای این صیفی فعالیت مثانه و روده‌های شما را بهبود می‌بخشد. از آنجایی که کالری پایینی دارد، مصرف‌ آن در دوران رژیم لاغری نه تنها مشکلی ندارد بلکه مفید هم است. ویتامین A موجود در آن نیز عملکرد سیستم عصبی و بینایی شما را افزایش می‌دهد. کاهو پیچ با داشتن ویتامین K از لخته شدن خون در رگ ها جلوگیری می کند و سلامت قلب و عروق شما را تضمین می‌کند. با داشتن فولات نیز به جنگ افسردگی می‌رود. بنابراین با خرید آنلاین کاهو پیچ این ماده غذایی با ارزش را همیشه در یخچال‌تان داشته باشید. برای افزایش ماندگاری کاهو را بعد از شست‌و‌شو، خشک کنید و سر آن با دستمال بپوشانید یا کاملا داخل پارچه قرار دهید. در هنگام مصرف نیز به مفدار لازم برگ‌ها را جدا کرده و جداگانه و با دقت بشویید.

  • سایز : بزرگ, کوچک, متوسط

محصولات مرتبط

خرید گوجه فرنگی آنلاین

گوجه فرنگی

۵۰۰گرم ۲۵±گرم؛ در هر بسته متوسط ۳ تا ۵ عدد

 

 
5,700 تومان
خرید کاهو ، کاهو رومی

کاهو رسمی

یک عدد کاهو رسمی؛ سه سایز بزرگ، متوسط، کوچک

 
7,000 تومان
خیار سالادی

خیار سالادی

۵۰۰گرم ۲۵±گرم؛ خیار مناسب تهیه سالاد. در هر بسته متوسط ۳ تا ۵ عدد

 
5,500 تومان
خرید آنلاین کلم سفید - خرید کلم سفید

کلم سفید

یک عدد کلم سفید؛ دو سایز متوسط، کوچک

 
5,000 تومان
خرید آنلاین سیب زمینی - خرید سیب زمینی

سیب زمینی

یک کیلوگرم ۵۰±گرم؛ سه سایز بزرگ، متوسط، کوچک

 
6,700 تومان