خرید کاهو پیچ خرد شده بامیکا
از کاهو پیچ خرد شده بامیکا می‌توان در تهیه غذا و سالاد استفاده کرد. خواص کاهو بسیار زیاد است. کاهو پیچ دارای آب و فیبر زیادی است و ارزش غذایی خوبی دارد. اگر زمانی برای خرید، تمیز و خرد کردن آن ندارید، با خرید آنلاین کاهو پیچ خردشده می‌توانید خوشمزه‌ترین غذاها و سالادها را در زمانی کم تهیه کنید. این محصول از برند محصولات بامیکا شسته شده، ضدعفونی شده و آماده مصرف است. صیفی جات آماده مصرف را می‌توانید از فروشگاه اینترنتی میوه سبزی‌من تهیه کنید.
خواص کاهو
کاهو پیچ صیفی کم کالری است.
ارزش غذایی کاهو در هر ۱۰۰ گرم
- انرژی: ۱۳ کالری
- پروتئین: یک گرم
- فیبر: یک گرم
- کربوهیدرات: یک گرم
- مواد مغذی مانند فولات، ویتامین A، ویتامین K، پتاسیم، منیزیم، فولات و کلسیم دارد.
میزان آب و فیبر بالای این صیفی فعالیت مثانه و روده‌های شما را بهبود می‌بخشد. از آنجایی که کالری پایینی دارد، مصرف آن در دوران رژیم لاغری نه تنها مشکلی ندارد بلکه مفید هم است. ویتامین A موجود در آن نیز عملکرد سیستم عصبی و بینایی شما را افزایش می‌دهد. کاهو پیچ با داشتن ویتامین K از لخته شدن خون در رگ ها جلوگیری و سلامت قلب و عروق شما را تضمین می‌کند. با داشتن فولات نیز به جنگ افسردگی می‌رود. بنابراین با خرید آنلاین کاهو پیچ خرد شده این ماده غذایی با ارزش را همیشه در یخچال‌تان داشته باشید. برای افزایش ماندگاری کاهو را بعد از شست‌و‌شو، خشک کنید و سر آن با دستمال بپوشانید یا کاملا داخل پارچه قرار دهید. در هنگام مصرف نیز به مفدار لازم برگ‌ها را جدا کرده و جداگانه و با دقت بشویید.
مهمترین خواص کاهو
- بهبود عملکرد دستگاه گوارش
- بهبود عملکرد سیستم عصبی
- بهبود بینایی
- سلامت قلب و عروق
- کاهش فشار خون
- کاهش قند خون
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.