پوره گوجه فرنگی

خرید پوره گوجه فرنگی

پوره گوجه فرنگی یکی از مواد اولیه بسیاری از غذاهای ایرانی و بین‌المللی است که حتی می‌توان به‌تنهایی آن را مصرف کرد. مصرف گوجه‌فرنگی به صورت پوره یا نوشیدنی شما را از خواص بسیار این ماده غذایی سیراب می‌کند. این روزها در سراسر دنیا حرف از مواد مغذی و مفید گوجه فرنگی است. این صیفی خوش‌‌رنگ و لعاب با داشتن ویتامین و آنتی اکسیدان‌های بسیار، سلامتی شما را بهبود می‌بخشد. البته تهیه آن کمی زمان‌بر و سخت است به همین خاطر پیشنهاد می‌کنیم با خرید آنلاین پوره گوجه فرنگی آن را در رژیم غذایی‌تان قرار دهید. در سبزی من این محصول با رعایت تمام نکات بهداشتی تهیه و در بسته‌بندی مناسب عرضه می‌شود.

خواص آن

گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن، نوعی کاروتنویید، است. آنتی‌اکسیدان‌ها نقش مهمی در محافظت از ما در برابر سرطان و ترمیم آسیب‌‌های ناشی از رادیکال‌‌های آزاد در بدن دارند. بنابراین با مصرف گوجه‌فرنگی می‌توانید خودتان را در برابر سرطان ایمن کنید. گوجه‌فرنگی با داشتن ویتامین‌های A، C، B3، B6، E و k خستگی را از شما دور می‌کند. نیاسین موجود در گوجه‌‌فرنگی، تاثیر مثبتی در بهبود کلسترول بالا دارد و از ایجاد لخته در رگ‌ها جلوگیری می‌کند. ویتامین K در تقویت استخوان‌ها نقش مهمی دارد. گوجه‌فرنگی در سلامت چشم، قلب، پوست و پاکسازی بدن تاثیر مثبتی دارد. گوجه‌فرنگی حتی حرکت عضله‌ها را بهبود می‌دهد. نقش مهم این صیفی در پیشگیری از سرطان پروستات در آقایان را هم نباید نادیده گرفت.

ارزش غذایی

یک لیوان پوره گوجه‌فرنگی ۴۱ کالری، ۸ گرم کربوهیدرات، ۲ گرم پروتئین، ۲ گرم فیبر، ویتامین A، C، K، B1، B3، B6 و B9، منیزیم، پتاسیم، منگنز و نیاسین دارد. از آنجایی که قسمت زیادی از بافت آن از آب تشکیل شده است، آب‌رسانی قوی است و البته عالی برای کاهش وزن. بنابراین با خرید آنلاین پوره گوجه فرنگی این ماده غذایی را همیشه در خانه داشته باشید.