سنجد

خرید سنجد تازه

سنجد به عنوان یکی از نمادهای سفره هفت سین که نماد خرد، فرزانگی، زایش و باروری در فرهنگ ما به حساب می‌آید؛ حس نوستالژیک نوروز را به همراه دارد. اما این میوه کوچک علاوه بر جایگاهی که در اولین سفره سال نو ما ایرانیان دارد، خواص بی‌نظیر زیادی دارد که باعث شده در سبد غذایی ما هم جایگاه ویژه‌ای داشته باشد. شما می‌توانید خرید سنجد تازه و سایر میوه‌ها و سبزیجات تازه را از طریق تره‌بار اینترنتی سبزی‌من انجام دهید.

خواص سنجد

•  ویتامین C موجود در سنجد تازه در پیشگیری و درمان سرماخوردگی موثر است؛
• ویتامین K یکی از ویتامین‌های ضدخونریزی و انعقاد خون است که در این میوه وجود دارد؛
• این میوه برای مشکلات گوارشی مفید است و به رفع سموم معده و روده کمک می‌کند؛
• برای افرادی که رژیم لاغری دارند توصیه می‌شود، چون فیبر زیادی دارد و گرسنگی را برطرف می‌کند؛
• مصرف پودر سنجد با شیر برای جلوگیری از نرمی و پوکی استخوان توصیه می‌شود، چون کلسیم زیادی دارد؛
• علاوه بر آن برای بانوان شیرده، کودکان و افراد سالخورده مفید است؛
• این میوه ضد تب و درد است؛
• در رفع سکسکه‌های طولانی مدت از آن استفاده می‌شود؛
• برای کسانی که دچار تکرر ادرار می‌شوند مفید است؛
• به تسکین سردردهای بلغمی و سوداوی کمک می‌کند؛
• در رفع اسهال و مشکلات گوارشی به ویژه برای کودکان استفاده می‌شود؛
• ضد تهوع است و برای بانوان باردار توصیه می‌شود هر صبح چند عدد سنجد میل کنند؛ زیرا که در کاهش حالت تهوع به آن‌ها کمک خواهد کرد.

پودر سنجد، تقویت کننده مفاصل

می‌توانید سنجد تازه را آسیاب کرده و در یخچال نگه داری کنید. پودر را با شیر و مقداری عسل ترکیب کنید. این معجون در درمان پوکی استخوان، درد مفاصل به ویژه زانو موثر است. به رشد کودکان کمک می‌کند و می‌تواند نقش یک مکمل غذایی برای افراد سالخورده داشته باشد.