100 گرم ۵± گرم؛ تخم شربتی
تخم شربتی مانند خاکشیر از جمله دانه‌های خوراکی هستند؛ اما تخم‌شربتی زمانی که در آب قرار می‌گیرند حالت ژله‌ای پیدا میکنند. از آنجا که حالت لعابدار پیدا می‌کند، یکی از بهترین نوشیدنی‌هایی است که در ماه رمضان به افراد روزه‌دار، مصرف آن توصیه می‌شود. تخم شربتی‌ها علاوه‌بر تامین آب بدن، برای کاهش فشار خون، لاغری و کاهش وزن، کاهش استرس، دیابت و قند خون مورد مصرف قرار می‌گیرد؛ علاوه‌بر آن دارای کلسیم بوده و برای دوران بارداری وشیردهی مفید است. خرید این دانه‌های خوراکی لذیذ را از طریق بخش سوپر مارکت تره‌بار اینترنتی سبزی‌من به‌صورت آنلاین انجام دهید.
در برخی از کشورها از این دانه خوراکی برای درمان عفونت و گزیدگی استفاده میکنند. تخم شربتی به دلیل داشتن فیبر زیاد برای روند رژیم لاغری موثر است. در صورتی که به نفخ دچار هستید، بعد از خوردن غذای تند مقداری از این دانه را بجوید تا کمتر دچار نفخ شوید. ترکیب زنجبیل، عسل و این دانه خوراکی برای درمان بیماری‌های تنفسی توصیه شده است. در صورت ابتلا به آنفلونزا و برونشیت حتما از این ترکیب استفاده کنید. برای درمان این بیماری‌ها از تخم‌شربتی استفاده کنید:
این دانه‌ها به رنگ سیاه بوده و عطر و طعمی ملایم و خفیف دارند. علاوه بر تهیه شربت، می‌توانید به صورت خام بر روی غلات، ماست، بلغور جو دو سر و انواع اِسموتی بپاشید. همچنین می‌توانید در محصولات پخته شده‌ای مانند نان و کلوچه از آن استفاده کنید. خوردن ۳۰گرم از این دانه در روز می‌تواند ۱۸ درصد از نیازهای روزانه‌ی کلسیم، ۲۷ درصد فسفر، ۳۰ درصد منگنز، و میزان کمتری پتاسیم و مس را برای بدن تأمین کند.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.