250 گرم؛ بادام زمینی آستانه با پوست
بادام زمینی این آجیل بسیار خوشمزه و پرطرفدار دارای بوته‌های کوچکی است که خاستگاه اولیه آن آمریکای جنوبی است. جالب است که بدانید بادام زمینی به اندازه گردو و بادام درختی مغذی و انرژی‌زا است. علاوه بر مصرف خام این آجیل، از آن در تهیه سایر محصولات بادام زمینی شامل روغن بادام زمینی، آرد و پروتئین به کار برده می‌شود. این محصولات در غذاهای متنوعی مانند دسر، کیک، شیرینی‌پزی، میان وعده و سس استفاده می‌شود. برای خرید بادام زمینی با پوست می‌توانید به فروشگاه اینترنتی سبزی من مراجعه کنید.
بادام زمینی، در اصل نوعی از حبوبات است، اما به دلیل داشتن مشخصات غذایی مشابه، در گروه آجیل قرار می‌گیرند. منبع غنی از پروتئین است و از مواد مغذی سالم مانند آنتی اکسیدان‌ها، آهن، منیزیم و فیبر تشکیل شده است. به همین دلیل این آجیل بسیار مقوی و مغذی است. مطالعات نشان می‌دهد که بادام زمینی حتی ممکن است برای کاهش وزن مفید باشد و با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی مرتبط است. خوردن روزانه ۸ عدد از این آجیل برای کاهش بیماری‌های قلبی ضروری است.
بادام زمینی با پوست سرشار از چربی و کالری است. اما این ویژگی در افزایش وزن تاثیری ندارد! بلکه به حفظ تعادل وزن و کاهش خطر ابتلا به چاقی کمک می‌کند. بادام زمینی یک غذای مناسب برای کاهش وزن معرفی شده است. در واقع یکی از تاثیرات مثبت مصرف بادام زمینی برای بدن، حفظ سلامتی و افزایش سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری‌هاست.
یک کیلوگرم؛ ترشی بادمجان شکم پر؛ شامل: بادمجان، سبزیجات معطر محلی، رب انار، سرکه و ادویه های محلی
۷۰۰ گرم؛ ترشی نازخاتون؛ شامل: بادمجان کبابی، سبزیجات معطر محلی، سرکه و ادویه های محلی
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.