• سبد خرید
    notfound

    سبد خرید شما خالی است

خواص ریحان برای سلامتی
آبان ۲, ۱۳۹۳ | اخبار سبز و تازه

 ۶ خاصیت هیجان‌انگیز از ریحان

خواص بی‌نظیر ریحان

ریحان سبزی بسیار معطر و خوشبوست. ضد یبوست، ضدتشنج، رفع کننده سردردهای عصبی (میگرن) و سرگیجه است و به دلیل ترکیبات آرام‌بخش برای رفع بی‌خوابی‌های اضطرابی موثر بوده و مسکن خوبی به شمار می‌رود. از دیگر خواص ریحان؛ شیر مادران شیرده را زیاد می‌کند و برای رفع التهاب کلیه مفید است. این سبزی نفاخ نیست و اسپاسم‌های معده را برطرف می‌کند. خواص بیشتر این سبزی را در ادامه بخوانید:

 

خواص ریحان

مسکن درد و آرام‌بخش

ریحان، تسکین‌دهنده سردرد و میگرن است؛ از آنجا که طبیعت این گیاه گرم و خشک و خواص درمانی آن مقوی، محرک و بادشکن است و به هاضمه کمک می‌کند. علاوه براین تب بر، آرام کننده و ضد اسپاسم است؛ ریحان آرامش‌­دهنده اعصاب است و برای درمان سردردهای عصبی بسیار مؤثر است.

اگر ۲۰ تا ۵۰ گرم ساقه ریحون که دارای برگ و گل است را در یک لیتر آب جوش بریزید و ۱۲ دقیقه دم کنید. سپس آن را صاف و شیرین کنید و پس از هر غذا یک فنجان بنوشید افسردگی را برطرف می‌کند.

رفع بوی بد دهان

ریحان، باعث رفع بوی بد ناشی ازخوردن سیر و پیاز می‌شود. همچنین زخم‌های دهان را از بین برده و کندی دندان را برطرف می‌کند. از سوی دیگر، ضعف معده و ضعف اعصاب را رفع، و انواع سردرد و میگرن را تسکین می‌دهد. برای قی کردن و سکسکه و پولیپ‌های بینی مفید بوده و درد سینه، سرفه و تنگی نفس را نیز درمان می‌کند؛

خواص ضدباکتریایی ریحان

خواص ضد باکتریایی ریحون مربوط به روغن‌های فرار (روغن‌های ضروری) موجود در آن مانند استراگول، لینالول، سینئول، اوژنول، سابینن، میرسن و لیمونن می‌شود. پژوهشگران ثابت کرده­‌اند که روغن‌های ضروری ریحان در برابر رشد ناخواسته انواع بسیاری از باکتری‌ها مانند گونه‌های مختلفی که در برابر آنتی بیوتیک‌های معمولی مقاومت نشان داده­اند اثر درمانی و محافظتی خوبی از خود بر جای گذاشته‌اند.

اوژنول (یکی از روغن‌های فرار موجود در ریحون) می‌تواند به مسدود کردن آنزیم سیکلوکسیژناز (COX) در بدن کمک کند. آنزیم COX همان آنزیمی است که در فرمول داروهای ضد التهاب مانند آسپرین و ایپوبروفن وجود دارد.

ریحون با ویتامین A (از طریق بتاکاروتن)، منیزیم و بسیاری مواد مغذی دیگر که می‌توانند از رساندن آسیب رادیکال‌های آزاد به دیواره سلول پیشگیری کنند، جریان خون را بهبود بخشیده و از اکسیده شدن کلسترول در جریان خون ممانعت می‌کنند.

می‌توانید ریحان تازه و خشک را از تره بار اینترنتی سبزی‌من به صورت آنلاین خریداری کنید.

مطالب مرتبط

نظر شما