نکات خرید هندوانه
شاید براتون جالب باشه که بدونید، هندوانه که یکی از میوه‌های مورد علاقه ما ایرانی‌هاست منشا آن آفریقای جنوبی است؛ هندوانه اسلایس یک از پرخاصیت‌ترین میوه‌هاست. خاصیت آن به قدری زیاد است که اگر هر روز آن را مصرف کنیم کم است! در هنگام خرید هندوانه دقت کنید که هندوانه‌های سالم و یکدست را انتخاب کنید، هندوانه نباید کوفتگی یا فرورفتگی داشته باشد، باید نسبت به اندازه‌اش سنگین‌تر باشد برای این‌کار چند هندوانه با سایز یکسان را بلند کنید هر کدام سنگین‌تر بود رسیده‌‌تر است، وجود لکه‌های زرد رنگ در هندوانه یعنی به اندازه کافی به بوته‌اش بوده و رسیده شده، دم هندوانه اگر خشک بود یعنی رسیده اما اگر سبز بود یعنی زود برداشت شده، هندوانه رسیده باید سبز تیره باشد هندوانه‌های براق نارس هستند. برای خرید اینترنتی هندوانه اسلایس و دیگر میوه های تابستانی حتما سری به فروشگاه میوه آنلاین سبزی‌من بزنید.
خواص هندوانه
هندوانه در دو نوع زرد و قرمز وجود دارد و سرشار از آب است که بخش زیادی از نیاز بدن به آب را رفع می‌کند. این میوه دردهای عضلانی را تسکین می‌دهد. هندوانه سرشار از خواص ویتامین C و A است و این بدین معنی است که خوردن ۲ تا ۳ تکه از هندوانه در روز می‌تواند برای پوست شما یک معجزه محسوب شود. پوست هندوانه برای درمان لکه‌های پوستی بسیار موثر است. از دیگر خاصیت خوردن مرتب این میوه این است که زخم و آسیب‌های پوست را سریع‌تر درمان می‌کند چرا که دارای آمینو اسید است. بهترین زمان خوردن هندوانه، بین دو وعده غذایی است و مصرف هندوانه بلافاصله بعد از خوردن غذا باعث اختلال هضم می‌شود و در حالت ناشتا مخصوصاً در هوای گرم یا در هنگام تشنگی، مضر است.
بر اساس گزارشات و آمارهای رسمی، ایران رتبه سوم در تولید هندوانه را دارد. این میوه در مناطق گرم رشد می‌کند به همین دلیل هندوانه‌هایی که در زمستان موجود هستند از مناطقی مانند جیرفت، کهنوج، میناب و… و در تابستان در مناطق زیادی کشت و بهره‌برداری می‌شود. با مصرف هر ۱۰۰ گرم هندوانه ۳۰ کالری و مقدار کمی مواد غذایی ضروری بدست می‌آید. ویتامین ث آن به مقدار قابل ملاحظه‌ای ۱۰ درصد مقدار مورد نیاز روزانه است. گوشت هندوانه شامل کاروتنوئید از جمله لیکوپن است. هندوانه اسلایس شده یکی از میوه‌هایی است که برای سفره آرایی و مهمانی‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد و ۲ الی ۳ روز ماندگاری دارد. می‌توانید خرید هندوانه اسلایس و آب هندوانه را به صورت آنلاین انجام دهید.
مهمترین خواص هندوانه
- تسکین دردهای عضلانی
- درمان لکه‌های پوستی
- ضد عطش
- بهبود عملکرد دستگاه گوارش
- سلامت قلب
- کاهش فشار خون
- ضد سرطان
- سلامت پوست و مو
