خرید چاقاله بادام ، نوبرانه بهار
چاقاله بادام، که به صورت چاغاله بادام یا چغاله هم نوشته می‌شود در واقع میوه‌ی نارس بادام است. مواد مغذی میوه کال و نارس بادام کمتر از دانه‌های رسیده است و از نظر کلسیم، آهن و به طور کلی املاح معدنی در سطح پایین‌تری قرار دارد. رسیده این میوه افراد را در برابر بیماری‌هایی چون پوکی استخوان، افزایش کلسترول، کم‌خونی و چسبندگی روده‌ها محافظت می‌کند، اما تا وقتی کال است از این ویژگی‌ها برخوردار نیست اما در عوض بسیار ترد و خوشمزه است و کمتر کسی است که طرفدار این نوبرانه بهاری نباشد، به‌ویژه اگر با نمک همراه شود! در بهار این نوبرانه را در هر جایی می‌توانید پیدا کنید؛ اما برای خرید اینترنتی چاقاله بادام و نوبرانه‌های دیگری مانند گوجه سبز به صورت آنلاین و اطلاع از وجود آن در بازار در ماه‌های متفاوت سال می‌توانید به فروشگاه میوه آنلاین سبزی‌من مراجعه کنید.
خواص چاقاله بادام
بادام، علی رغم اینکه جزو مغزهاست، دارای چربی‌های سالم است که به شکستن چربی‌های اضافی و لاغر ماندن کمک می‌کند. چه بسا که به صورت نارس یا در واقع چاقاله مصرف شود در کاهش وزن و لاغری موثرتر عمل می‌کند . کالری این میوه به گروه کمیابی تعلق دارند که در واقع به کاهش وزن کمک می‌کنند. چاقاله بادام سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های مفید است. ویتامین E موجود در این میوه می‌تواند از طریق دفع مواد سمی جمع شده در بدن و رادیکال‌های آزاد، بدن ما را پاک‌‌سازی‌کند. دارای مقادیر زیادی فیبر است که برای آسان کردن عمل هضم و درمان یبوست مفید است. این بادام سبز نارس، می‌تواند با افزایش ترشح هورمون انسولین و تنظیم سطح قند بدن به ما کمک کند. اگر در برنامه غذایی خود جایی برای چاغاله بادام داشته باشد می‌توانید به راحتی سطح کسترول خود را تنظیم کنید.
نکته: طبع چاقاله بادام سرد است؛ به همین دلیل مصرف زیاد آن موجب ترش کردن معده و ایجاد حالت تهوع می‌شود.
مهمترین خواص چاقاله
- چربی سوز
- کاهش وزن
- پاکسازی بدن
- بهبود عملکرد دستگاه گوارش
- کاهش کلسترول خون
- کاهش فشار خون
- سلامت قلب و عروق
