خرید پیاز ترشی قرمز
اگر طرفدار ترشیجات باشید حتما ترشی پیاز را هم امتحان کرده‌اید. ترشی خوش‌عطر و خوش‌طعم که برای غذاهایی مثل آبگوشت، باقالی‌قاتق یا قرمه‌سبزی عالی است. ایرانی‌ها به خواص خوردن ترشی همراه با غذا اعتقاد بسیاری دارند، حالا اگر ترشی پیاز باشد، چه بهتر. اما برای داشتن ترشی مجلسی نیاز به پیازهای کوچک و یکدست دارید. بله، پیدا کردن پیازهای تازه و باکیفیت در سایز کوچک کمی سخت است اما با خرید آنلاین پیاز ترشی قرمز ریز از زحمت‌تان کم می‌شود. اگر گیاه‌خوار باشید یا علاقه‌مند به برنامه‌غذایی سالم، پخت سوپ و انواع غذا با این پیازها بهترین انتخاب هست. هیچ چیزی بیشتر از پیازی خوش‌عطر و رنگ در کنار سبزیجات سرخ شده دیگر اشتها را باز نمی‌کند. پیاز پر از خاصیت است و اضافه کردن آن به رژیم‌غذایی در بلند مدت سلامی‌تان را تضمین می‌کند. برای خرید اینترنتی میوه و سبزیجات مورد نیاز خود حتما سری به میوه شاپ آنلاین سبزی‌من بزنید.
خواص و ارزش غذایی پیاز ترشی
هر ۱۰۰ گرم پیاز ترشی قرمز ۷۲ کالری دارد، ۲.۵ گرم پروتئین، ۱۷ کربوهیدرات، ۳ گرم فیبر و موادی مانند کلسیم، آهن، منیزم، فسفر، پتایسم، زینک و فولات. این پیاز کوچک و خوش‌رنگ به تنهایی یک غذای کامل است. رادیکال‌های آزاد باعث افزایش استرس و التهاب در بدن می‌شوند و ریسک ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهند اما آنتی‌اکسیدان‌های این پیاز کوچک قرمز، مانند دیوار دفاعی از شما در برابر آن‌ها مراقبت می‌کنند. بدن در واکنش‌های آلرژیک، هیستامین ترشح می‌کند که باعث عطسه، آبریزش بینی، خارش چشم و … می‌شود اما کورستین موجود در پیاز می‌تواند تمامی این علائم را سریعا کاهش دهد. مصرف پیاز، درمانی عالی برای واکنش‌های التهابی و تنفسی مانند آسم آلرژیک، برونشیت و آلرژی‌های فصلی است. بنابراین با خرید آنلاین پیاز ترشی قرمز آن را به‌صورت ترشی، سرخ‌شده در کنار سبزیجات، برای تزئین پیتزا، در غذا و به عنوان ترکیبات سس و یا آب‌پز در سوپ‌های مختلف، نوش‌جان کنید. با مسواک زدن، جویدن نعنا و یا خوردن یک قاشق آب‌لیمو تازه نیز می‌توانید بو بد پیاز را از دهانتان برطرف کنید.
مهمترین خواص پیاز
- ضد سرطان
- ضد التهاب
- ضد استرس و اضطراب
- کاهش آلرژی
