نخود فرنگی با پوست

خرید نخود فرنگی با پوست

نخود فرنگی با پوست یا نخود سبز از سبزیجات پرطرفدار و مفید است. نخود فرنگی در دسته حبوبات قرار می‌گیرد و به مانند آن ها سرشار از مواد معدنی و مغذی فراوانی است. این گیاه ظاهری گرد دارد و به صورت دانه‌های دسته جمعی در یک غلاف سبز رنگ قرار گرفته است. نخود فرنگی گیاهی یک ساله با ساقه نازک و رونده است. گل این گیاه شبیه به گل لوبیا است و از ۵ گلبرگ تشکیل شده است. نخود فرنگی در آب و هوای خنک رشد می کند و در برابر سرما استقامت بالای دارد. این گیاه ابتدا اروپا و آسیای غربی پرورش و مورد استفاده قرار گرفت و بعد از این مناطق به دیگر نقاط دنیا انتقال پیدا کرد. برای خرید اینترنتی نخود فرنگی با پوست و خرید اینترنتی نخود فرنگی پاک شده حتما سری به فروشگاه اینترنتی میوه و سبزیجات سبزی‌من بزنید.

خواص نخود فرنگی

نخود فرنگی منبع غنی از انواع مواد معدنی و مغذی است. این گیاه مفید سرشار از انواع ویتامین‌ها، پروتئین، کربوهیدرات، آهن و منگنز است. با خوردن نخود فرنگی می‌توانید سطح قند خون خود را کنترل کنید و از بروز بیماری دیابت نوع ۱ و ۲ جلوگیری کنید. با قرار دادن این سبزی مفید در رژیم غذایی خود به دلیل فیبر بالایی که دارد می‌توانیم از بروز بیماری‌های دستگاه گوارش جلوگیری کنیم. بیماری التهاب روده، سندرم روده تحریک پذیر و سرطان روده از این دست بیماری‌ها هستند. نخود فرنگی فشار خون را کاهش می دهد و از بروز بیماری‌های قلبی و عروقی جلوگیری می‌کند. این گیاه سرشار از آنتی اکسیدان است و از رشد سلول‌های سرطانی جلوگیری می کند. نخود فرنگی در تولید کلاژن بسیار موثر است و از بروز چین و چروک و صدمات پوستی جلوگیری می‌کند.

مهمترین خواص نخود فرنگی

• کنترل دیابت
• بهبود عملکرد دستگاه گوارش
• ضد سرطان
• ضد التهاب
• کنترل فشار خون
• سلامت قلب