میوه کنار

خرید میوه کنار

میوه کنار از خانواده‌ی عنابیان است و آن را با نام‌های عناب هندی، سیب‌چینی و رملیک نیز می‌شناسند. شاید به جهت ظاهر این میوه که شبیه سیب گلاب اما بسیار کوچکتر است به آن سیب چینی گفته می‌شود! اندازه این میوه کنار،در ابعاد لیمو ترش شیرازی و طعم آن شبیه میوه عناب است. شکل آن به صورت بیضی یا گرد با پوستی صاف، رنگ آن سبز مایل به زرد و در ضمن خام است و هنگام رسیدن به رنگ قهوه‌ای قرمز یا نارنجی سوخته تغییر رنگ می‌دهد.

میزان ویتامین C موجود در میوه کنار نسبت به لیمو شیرین بیشتر است. این میوه در ماه‌های پایانی زمستان و فروردین به بار می‌آید و تا نیمه‌ی بهار بار می‌دهد. اما برخی از گونه‌های کُنار در پاییز بار می‌دهند که به آن‌ گونه، «کنار پاییزه» گفته می‌شود. گونه‌های زیادی از این میوه وجود دارد که دو نوع کُنار آفریقایی و کُنار کازرونی یا ایرانی آن معروف‌ترند. میوه‌ی درخت کنار خوراکی است و سرشار از مواد مغذی نظیر ویتامینK، ویتامینD، کلسیم، فسفر، آهن، روی و پتاسیم است. این میوه را به میوه‌ی درخت سدر نیز می‌شناسند که از برگ آن، به‌منظور خواص دارویی که دارد بسیار استفاده می‌شود. این میوه را می‌هوانید به‌صورت آنلاین از تره‌بار اینترنتی سبزی‌من تهیه کنید.

خواص عناب هندی

علاوه‌ برتازه‌خوری از این میوه، برای تهیه ترشی، مربا و ژله نیز استفاده می‌شود. این میوه به جهت خاصیت آبرسانی‌اش، به‌عنوان مرطوب‌کننده و نرم‌کننده پوست‌های خشک مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین برگ درخت این میوه که به سدر معروف است در درمان شوره‌ی سر و افزایش تقویت ریشه مو بسیار مفید است. برگ‌های این میوه سرشار از ویتامین A است و مقادیر بالای این ویتامین باعث کاهش میزان حساسیت به انسولین در افراد دیابتی می‌شود. خاصیت سم‌زدا بودن این میوه باعث می‌شود میکروب‌های بیماری‌زای بدن از بین بروند. همچنین به جهت بالا بودن فیبر این میوه، با کاهش اشتها، به لاغری و کاهش وزن کمک می‌‌کند.

مهمترین خواص میوه کنار

• درمان شوره سر
• افزایش رشد مو
• کاهش قند خون
• سم زدایی بدن
• کاهش اشتها
• کاهش وزن
• مفید برای گلو درد
• رفع جای زخم و جای جوش
• سفت کننده پوست و ضد چروک