فال گردو تازه

خرید اینترنتی یک فال گردو تازه

فال در واقع شامل ۱۰ عدد مغز کامل گردوست. فال گردوی تازه را از گردو تازه با پوست سبز تهیه می کنند. گردو یکی از انواع آجیل و خشکبار پرطرفدار است که حاوی مواد مغذی و معدنی است. گردوی تازه سرشار از آنتی اکسیدان است و به همین دلیل مانع بروز پیری زودرس می شود و با تقویت سیستم ایمنی بدن بافت های آسیب دیده سلول های بیمار را ترمیم و سبب بهبود آن می شود. شما می توانید علاوه بر خرید اینترنتی فال گردوی تازه انواع گردو را از تره بار اینترنتی سبزی من به صورت آنلاین خریداری کنید.

خواص گردو تازه

گردوی تازه علاوه بر خاصیت آنتی اکسیدانی اش شامل خواص زیر نیز می شود:

• سرشار از امگا۳ و در نتیجه باعث کاهش خطر سکته قلبی می شود؛
• باعث کاهش خطر ابتلا به دیابت می شود؛
• از ابتلا به افسردگی و انواع سرطان جلوگیری می کند؛
• مانع ایجاد یبوست می شود.

مصرف انواع مغز گردو تازه به رفع چاقی کمک می کند

امروزه چاقی و اضافه وزن افراد بر اثر مصرف غذاهای شیرین و پرکالری و تغذیه ناسالم به یکی از مسائل زمینه ساز بیماری های مختلف تبدیل شده است. ممکن است تصور شود گردو یکی از خوراکی های پرکالری است که خود باعث افزایش وزن می شود. ولی با اینکه کالری این خوراکی پرتراکم است ولی همه آن جذب بدن نخواهد شد. بنابراین مصرف آن به حد اعتدال خطر چاقی را برای فرد به همراه ندارد. از طرفی خوردن آن باعث کاهش وسوسه فرد به خوردن شیرینی جات و  یا مواد غذایی پرکالری می شود. در نتیجه به کنترل اشتها کمک کرده و به مرور باعث کاهش وزن فرد می شود. در عین حال بیشتر مواد مغذی مورد نیاز بدن را نیز تامین می کند. یکی دیگر از خواص مهم گردو تازه؛ در کنترل تمایل به شیرینی جات، پیشگیری از ابتلای فرد به دیابت نوع ۲ است.