خرید جعفری فری رایا
جعفری فری به جعفری معمولی بسیار شبیه است. این گونه از جعفری برگ‌های ضخیم تر و بوی قوی‌تری دارد و با نام جعفری فرنگی یا جعفری مجعد نیز شناخته می‌شود. برگ‌های فردار جعفری فری به رنگ سبز تیره هستند و طعم آن‌ها از جعفری معمولی کمی شیرین‌تر است. این گیاه مانند جعفری معمولی مصارف خوراکی و دارویی دارد، اما می‌توان از برگ‌های آن برای تزئین انواع غذا نیز استفاده کرد. علاوه بر خرید آنلاین جعفری فری رایا از فروشگاه میوه آنلاین سبزی‌من می‌توانید انواع سبزیجات تازه را از سبزی‌من نیز تهیه کنید.
همچنین می‌توانید از جعفری خرد شده در تهیه انواع پیتزا، پنه، سالاد، سوپ و سایر غذاهای ایرانی استفاده کنید. این سبزی در فصل‌های بهار و پاییز کاشته می‌شود ولی شاید به سختی آن را در میوه‌فروشی‌ها پیدا کنید. بنابراین با خرید آنلاین جعفری فری رایا از سایت سبزی من با کیفتیی بالا و در بسته‌بندی مناسب آن را درب منزل‌تان دریافت کنید.
خواص و ارزش غذایی جعفری
جعفری فری یا جعفری فرنگی همانند جعفری معمولی است و سرشار از این خواص است:
- سرشار از ویتامین‌های A، C و K
- آنتی‌اکسیدان
- آهن
- کلسیم
- فسفر
- پتاسیم
- منیزیم
- روی
- مس و اسید فولیک
ترکیب این ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید باعث شده است جعفری فری در تقویت سیستم ایمنی، جلوگیری از پوکی استخوان، طراوت پوست، سم‌زدایی بدن، تنظیم قاعدگی، رفع کم خونی، تنظیم دستگاه گوارش و تسکین اعصاب بسیار موثر باشد.
خواص ضد سرطانی جعفری
روغن‌های فرار و فلاوونوئیدها نیز دو جزء بسیار مهم در ترکیبات این سبزی خوش‌طعم و بو هستند که از شکل‌گیری و تشکیل تومورهای سرطانی جلوگیری می‌کنند و باعث خنثی شدن انواع مواد سرطان زا موجود در دود سیگار و سایر دودها می‌گردند. جعفری فری دقیقا همانند جعفری معمولی کم کالری است و خاصیت چربی‌سوزی دارد. بنابراین یک ماده مهم غذایی برای کاهش وزن به شمار می‌رود و بهتر است حتما در برنامه رژیم روزانه غذایی شما قرار گیرد. با خرید آنلاین جعفری فری رایا از سایت سبزی من، این سبزی خوش طعم، مفید و خوشبو را در برنامه غذایی خود قرار دهید تا از خواص آن بهره‌مند شوید.
