بچه هویج فیتزی فانزی ۳۰۰ گرمی
هویج گونهای از صیفیجات است که هزاران سال است در غذای مردم جهان کاربرد زیادی دارد و از خواص شگفت انگیز آن بهره برده میشود. این صیفی خوشمزه در رنگهای متفاوتی از هویج زرد تا هویج بنفش دیده میشود؛ اما چندین سال است که نوع متفاوتی از آن به اسم بچه هویج یا بیبی هویج وارد بازار شده است. اینها همان هویجهای کوچکی هستند که گاهی اوقات به اسم بیبی کروت شناخته میشوند. برای خرید بچه هویج فیتزی فانزی ۳۰۰ گرمی به سایت میوه شاپ آنلاین سبزیمن مراجعه کنید.
این نوع هویج، از یک نوع واریته هویج است که در آمریکای شمالی و اروپا هم به صورت گسترده استفاده میشوند و تصوری که درمورد تراریخته بودن آنها وجود دارد صحیح نیست. بچه هویجهای موجود در وبسایت از برند محصولات فیتزی فانزی هستند. این هویجهای کوچک پوست گرفته شده، شسته شده و آماده مصرف هستند.
بچه هویج چه تفاوتی با هویج معمولی دارد؟
این نوع هویج نسبت به هویج معمولی تردتر است به همین دلیل مورد علاقه کودکان و یک میان وعده عالی برای آنها محسوب میشود. برخی از تفاوتها در محتوای تغذیهای بین هویج معمولی و بچه هویج وجود دارد. هویج معمولی حاوی ویتامین C و بتاکاروتن بیشتری است، در حالی که هویج کوچک دارای فولات، لوتئین و سلنیوم بیشتری است. در هر صورت، هر دو نوع هویج نسبت به کالری که دارند بسیار مغذی هستند که همین باعث میشود هویج بدون توجه به تنوع، یک صیفی سالم به عنوان میان وعده باشد.
خواص بچه هویج و ارزش غذایی برای کودکان
بیبی کروت از مواد مغذی ارزشمندی از جمله ویتامینها، مواد معدنی، پروتئین و فیبر سرشار است. اما از آنجا که این هویجها زود برداشت میشوند؛ نسبت به هویجهای بزرگ مواد مغذی بالایی ندارند. هویج کوچک در هر فنجان حاوی حدود ۴ گرم شکر طبیعی است. آنها حاوی قندهای اضافی نیستند. بنابراین میتوانید با خیال راحت آن را به عنوان یک میان وعده سالم به سبد غذایی کودکان اضافه کنید. یک
بچه هویج متوسط ۵ کالری و ۱ گرم کربوهیدرات تأمین میکند و عاری از چربی و کلسترول است. این محصول یک منبع عالی ویتامین A نیز هست؛ هویج کوچک تقریبا ۳۰ درصد از مقدار توصیه شده روزانه ویتامین A را تأمین میکند. بچه هویج مزرعه تازه شامل ۲۸۴ درصد ویتامینA، چهار درصد ویتامینC، چهار درصد کلسیم و ۲درصد آهن است.
مهمترین خواص هویج
- ضد سرطان
- تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
- استحکام استخوانها
- کاهش کلسترول خون
- کاهش وزن
- کنترل دیابت
- بهبود عملکرد دستگاه گوارش
- سلامت کبد
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.