• سبد خرید
    notfound

    سبد خرید شما خالی است

گیلاس

250 گرم (نوبرانه)

  • وضعیت ارسال : آماده ارسال
20,000تومان

خرید گیلاس

گیلاس یکی از خوشمزه‌ترین میوه‌های تابستانی است. لذت گاز زدن این میوه آبدار و خوش‌طعم و رنگ، آبمیوه یا کیک آن، همان چیزی است که همه را در انتظار رسیدن گرم‌ترین فصل سال می‌گذارد. این میوه انواع مختلفی دارد، زرد، قرمز و سیاه رنگ. همگی آن‌ها اما سرشار از ویتامین و مواد مغذی‌اند. خیلی راحت می‌توانید گیلاس را به صورت تازه، مربا و یا حتی آب‌گیری شده به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید.  آب بالای این میوه در میان روز، عطش و خستگی را از بدنتان بیرون می‌کند. بنابراین با خرید آنلاین گیلاس ، به عنوان میان‌وعده و سلامت کننده رژیم غذایی‌تان آن را نوش جان کنید.

ارزش و خواص غذایی

هر ۱۰۰ گرم گیلاس ۵۶ کالری، ۱ گرم پروتئین، ۱۶ گرم کربوهیدرات و ۲ گرم فیبر دارد. گیلاس منبع ویتامین A و C، پتاسیم، کلیسم، منیزیم، آهن و فولات است. ویتامین C گیلاس سیستم ایمنی را تقویت می‌کند. پتاسیم نیز که برای عملکرد صحیح ماهیچه‌ها، سیستم عصبی و تنظیم فشار خون است، به مقدار زیاد در این میوه فصلی وجود دارد. پتاسیم این میوه سلامت قلب و عروق‌تان را تضمین می‌کند. فیبر داخل آن نیز به عملکرد سیستم گوارشی‌تان کمک می‌کند. فراموش نکنید که این میوه ملین است بنابراین در مصرف آن زیاده‌روی نکنید. آنتی‌اکسیدان‌ها این میوه تابستانی از شما دربرابر رادیکال‌های آزاد مراقبت می‌کند و  روند پیری را کاهش می‌دهد. پلی فنول موجود در این میوه نیز التهاب را کاهش می‌دهد و به جنگ آسیب‌های سلولی می‌رود. این میوه کوچک و خوش‌رنگ حتی برای آرتروز نیز مفید است.  آنتی‌اکسیدان‌های آن سرعت ریکاوری بعد از ورزش را حتی بالا می‌برد. بنابراین بعد از تمرینات سخت این میوه خوش‌طعم را فراموش نکنید. ملاتونین موجود در این میوه خوابی راحت را به شما هدیه می‌کند و بهترین انتخاب برای رفع جت لگ یا خستگی ناشی از پرواز است. متاسفانه گیلاس پس از چیده شدن خیلی تازه نمی‌ماند. در میوه فروشی‌ها نیز اجازه جدا کردن آن‌ها به مشتری داده نمی‌شود. اما با خرید آنلاین گیلاس از سبزی من خیال‌تان از تازگی و طعم دلچسب آن راحت است.

محصولات مشابه

مشاهده همه
خرید زردآلو

زردآلو

۵۰۰ گرم

 
30,000تومان
خرید آنلاین گوجه سبز - خرید گوجه سبز

گوجه سبز

۲۵۰ گرم

 
8,000تومان
خرید آنلاین آلبالو - خرید آلبالو

آلبالو

۵۰۰ گرم

 
27,000تومان
خرید هلو

هلو

۵۰۰ گرم (نوبرانه)

 
15,000تومان
خرید ملون ، خرید آنلاین ملون

ملون کوچک

یک عدد؛۱۴۰۰تا ۱۶۰۰ گرم

 
12,000تومان