گوجه گیلاسی قرمز ارگانیک

خرید گوجه گیلاسی قرمز ارگانیک

این روزها گوجه‌های گیلاسی و مینیاتوری از محبوبیت بالایی برخوردار شده‌اند. چه برای تهیه سالاد گوجه فرنگی بخواهید و چه به عنوان دورچین، این گوجه‌های کوچک و خوش‌رنگ بهترین انتخاب‌اند. نیازی به خرد کردن ندارند و به راحتی می‌توان آن‌ها را نوش‌جان کرد. حتی می‌توانید آن‌ها را تفت دهید و یا داخل غذا بپزید. برای تهیه املت نیز عالی‌اند. البته مانند گوجه‌فرنگی هم پر از خاصیت‌اند. گوجه گیلاسی برای اولین بار در جزایر گالاپاکوس و آمریکای‌جنوبی کشت شده است. این گوجه‌های کوچک برخلاف گوجه‌فرنگی‌های بزرگ دیرتر خراب می‌شوند و عطر و بو بیشتری دارند. بنابراین با خرید آنلاین گوجه گیلاسی قرمز ارگانیک از خواص بی‌شمار آن بهره‌مند شوید.

خواص و ارزش غذایی

۱۰۰ گرم گوجه گیلاسی، ۱۸ کالری، ۳ گرم کربوهیدرات، کمتر از ۱ گرم پروتئین و ۱ گرم فیبر دارد. همان‌طور که انتظار می‌رود سرشار از ویتامین C است و برای تقویت سیستم ایمنی عالی. البته مواد مغذی دیگری مانند ویتامین A، کلسیم، آهن و پتایسم نیز دارد. این گوجه‌های مینیاتوری سرشاز از آنتی اکسیدان‌هایی مانند لیکوپن و بتاکاروتن هستند و جزو صیفی جات ضد سرطان‌اند. به همین خاطر مصرف آن به خصوص برای آقایان بسیار مفید است و خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می‌دهد. گوجه گیلاسی قسمتی از نیاز روزانه شما به ویتامین A که برای تقویت بینایی و سیستم ایمنی مفید است را برطرف می‌کند. پتاسیم نیز که یکی از مهم‌ترین مواد در مایعات بدن است باعث تنظیم فشار خون و ضربان قلب می‌شود. اگر رژیم لاغری دارید، این گوجه‌ها با فیبر و درصد آب بالا و قند و کالری کم می‌توانند برای چندین ساعت شما را سیر نگه دارند. بنابراین با خیال راحت از آن‌ها مصرف کنید. درنهایت باید بگوییم که گوجه گیلاسی یک سوپرفود به تمام معناست، ابرقهرمانی که به جنگ بیماری‌ها می رود و برایتان سلامتی به همراه دارد. شما می‌توانید به راحتی و با خرید آنلاین گوجه گیلاسی قرمز ارگانیک آن را به برنامه غذایی‌تان اضافه کنید.