گلابی شاه میوه
منشا اصلی گلابی شاه میوه ایران و یکی از معروف‌ترین گلابی‌های ایران است. این گلابی بسیار آبدار است و طعم شیرین و خوبی دارد. به همین جهت گلابی شاه میوه در میان انواع دیگر گلابی مانند گلابی آنجو، گلابی بیروتی و… از اقبال بیشتری برخوردار است. این میوه جزو میوه‌های دیررس بوده و اواخر مرداد وارد بازار می‌شود. عمر نگه‌داری آن کوتاه است و بیشتر از یک ماه قابل نگه‌داری نیست.
این میوه سرشار از پتاسیم، ویتامین‌ها و مواد معدنی است و به راحتی هضم و جذب می‌شود. افراد مبتلا به فشار خون اگر به طور مرتب گلابی مصرف کنند خون‌شان تصفیه خواهد شد و به روند بهبود آن‌ها کمک می‌کند. گلابی برای غدد داخلی بدن بسیار مفید است. تانن و پتاسیم موجود در آن، اسید اوریک را به هر اندازه که باشد حل می‌کند. به همین پیشنهاد می‌شود افراد مبتلا به نقرس، آرتروز و رماتیسم در سبد غذایی خود از این میوه استفاده کنندو از مزایای آن بهره‌مند شوند.
اضافه کردن این میوه آبدار و خوشمزه به سبد تغذیه می‌تواند به کاهش وزن کمک شایانی کند. گلابی سرشار از فیبر است و اثر خنک کننده بسزایی دارد و آنتی اکسیدان‌هایی که در گلابی وجود دارد، به مبارزه با بسیاری از بیماری ها و مشکلات کمک می کند و ایمنی بدن را افزایش می‌دهد.
میوه گلابی همچنین حاوی محتوایی بالا از مواد مغذی و مواد معدنی است. هر روز یک عدد گلابی مصرف کنید تا از مزایای سلامتی آن بهره‌مند شوید. آب تازه میوه گلابی برای به دست آوردن بهترین نتایج مصرف می‌شود.
