• سبد خرید
    notfound

    سبد خرید شما خالی است

پیشنهاد ویژه

کلم بنفش

یک عدد کلم بنفش؛ در پنج سایز.

  • جدول ارزش غذایی
  • کالری کلم بنفش: هر 100 گرم 31 کالری
بیشتر
  • سایز : بزرگ, خیلی بزرگ, خیلی کوچک, کوچک, متوسط

این کالا در حال حاضر ناموجود است. می‌توانید از طریق لیست بالای صفحه، از محصولات مرتبط این کالا دیدن نمایید

خرید کلم بنفش یا کلم قرمز

کلم یکی از پراستفاده‌ترین صیفی جات در تهیه سالاد و انواع غذاست. کلم بنفش یا  کلم قرمز به خاطر رنگ و ظاهر آن به سالاد و غذا زیبایی خاصی می‌دهد. کلم قرمز سرشار از آنتوسیانین است. آنتوسیانین‌ها سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند که برای سلامتی بدن مفید و موثر هستند. برای خرید آنلاین کلم بنفش و انواع کلم قرمز به سایت میوه آنلاین سبزی‌من مراجعه کنید.

خواص و ارزش غذایی کلم بنفش

ارزش غذایی در ۱۰۰گرم

  • انرژی: ۳۱ کالری
  • پروتئین: یک گرم
  • کربوهیدارت: ۷ گرم
  • فیبر: ۲ گرم

 این کلم مانند بقیه اعضای خانواده‌اش سرشار از ویتامین‌های مفید برای بدن است.

  • کلم‌‌ قرمز به خاطر داشتن دو ماده لوتئین و زئاکسانتین برای تقویت چشم‌ها مفید است؛
  • این دو ماده چشم را در برابر اشعه ماورای بنفش محافظت می‌کند؛
  • کلم‌ بنفش در بهبود عملکرد هاضمه موثر است؛
  • به بهبود یبوست کمک می‌کند؛
  • ویتامینK موجود در این کلم برای تقویت و سلامت استخوان‌ها موثر است؛
  • همچنین برای تقویت و سلامت قلب موثر است و به دفع سموم از بدن کمک می‌کند؛
  • کلم سرشار از فیبر است و به جذب کلسترول مفید از غذا به بدن کمک می‌کند؛
  • با تجزیه بافت چربی در بدن باعث تولید انرژی می‌شود؛
  • سرشار از ویتامینC است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.

کاهش علائم پیری با مصرف کلم قرمز

پیری و جلوگیری از فرایند پیری شاید دغدغه‌ی بسیاری از ما باشد. جالب است بدانید با استفاده از یک رژیم غذایی مناسب می‌توان آن را به تاخیر انداخت. کلم‌ بنفش همان طور که گفتیم سرشار از ویتامین‌C و آنتی‌اکسیدان‌ها و انواع ویتامین‌ها هستند که می‌توانند به افزایش رطوبت پوست کمک کنند. همچنین باعث تقویت و حفظ شفافیت طبیعی پوست می‌شود. کلم‌های بنفش باع تولید کلاژن می‌شوند و خاصیت ارتجاعی پوست را بالا می‌برند. به همین دلیل اگر به دنبال روشی برای شفافیت و جوان سازی پوست هستید می‌توانید با خرید آنلاین کلم قرمز از سبزی من به کاهش علائم پیری در پوست خود کمک کنید.

  • سایز : بزرگ, خیلی بزرگ, خیلی کوچک, کوچک, متوسط

محصولات مشابه

سبزی سوپ - خرید اینترنتی سبزیجات خرد شده در تهران

سبزی سوپ

۵۰۰ گرم با ۲۵±گرم؛ سبزی سوپ خردشده. این محصول به صورت منجمد ارائه می‌شود.

 
60,000 تومان
خرید لوبیا سبز خرد شده آماده مصرف در تهران

لوبیا سبز خرد شده

۵۰۰ گرم با ۲۵±گرم؛ محصول منجمد است و  قبل از مصرف شسته شود.

 
130,000 تومان
خرید اینترنتی هویج خلالی خرده شده آماده مصرف

هویج خلالی

۲۵۰گرم؛ هویج خلالی خام منجمد، برای غذاهایی نظیر مرصع پلو و شیرین پلو

 
25,000 تومان
خرید آنلاین خرید هویج نگینی - خرید هویج نگینی آماده مصرف از سبزی من در تهران

هویج نگینی

۵۰۰گرم؛ محصول آماده مصرف است و به صورت منجمد ارائه می‌شود.

 
45,000 تومان
خرید آنلاین هویج رنده شده - خرید هویج رنده شده و آماده مصرف از سبزی من

هویج رنده شده

۵۰۰گرم؛ محصول خام می‌باشد و به صورت منجمد ارائه می‌شود.

 
45,000 تومان