• سبد خرید
    notfound

    سبد خرید شما خالی است

کدو اسپاگتی

400 گرم؛ این محصول شسته شده، برند «مزرعه گل باز» است.

  • جدول ارزش غذایی
  • کالری کدو اسپاگتی: هر 100 گرم 31 کالری
بیشتر

این کالا در حال حاضر ناموجود است. می‌توانید از طریق لیست بالای صفحه، از محصولات مرتبط این کالا دیدن نمایید

خرید کدو اسپاگتی یا اسپاگتی اسکواش

کدو  اسپاگتی که تقریباً به کدو تنبل شباهت دارد؛ در اندازه‌ها، شکل‌ها و رنگ‌های مختلفی از رنگ سفید گرفته تا زرد یا نارنجی تیره وجود دارد. این صیفی نه‌تنها کم کالری و پر از مواد مغذی است بلکه فواید سلامتی زیادی نیز به‌همراه دارد. اسپاگتی اسکواش با قند صفر و کالری فوق العاده کم برای افرادی که تمایل به استفاده کمتری از کربوهیدرات‌ها مثل ماکارانی دارند، جایگزین بسیار  مناسب و برای رژیم‌های سم‌زدایی عالی است چون فیبر بالایی دارد و باعث سیری می‌شود. علاوه بر خرید کدو اسپاگتی یا همان اسپاگتی اسکواش ‌می‌توانید سایر انواع کدو از جمله کدو حلوایی، کدو سبز و … را از طریق میوه شاپ آنلاین سبزی‌من تهیه و استفاده کنید.

نحوه استفاده از اسپاگتی اسکواش

این کدو را می‌توان به روش‌های مختلف طبخ کرد؛ از جمله پخت در فر یا ماکروفر، بخارپز کردن و یا جوشاندن. کدو‌های با پوست پس از پخته شدن قسمت داخل‌شان مثل رشته‌های ماکارونی قابل جدا شدن هستند. در کنار این کدو می‌توان یک سس جذاب هم تهیه و نوش جان کرد. محصول موجود در سایت آماده مصرف و رشته شده است. پیشنهاد می‌کنیم با حرارت ملایم و کمی روغن زیتون تفت دهید که فقط خامی آن گرفته شود.

خواص و ارزش غذایی اسپاگتی

کدو اسپاگتی حاوی مقادیر بالای تیامین، ویتامین B6، فولات، ویتامین C، منیزیم، کلسیم و آهن، منگنز و فیبر است.

  • انرژی: ۳۱ کالری
  • چربی: ۰.۵ گرم
  • کربوهیدرات: ۱۰ گرم
  • پروتئین: یک گرم
  • فیبر: ۲.۲ گرم

همچنین کدو اسکواش دارای فواید دارویی نیز است؛

  • سرشار از آنتی‌اکسیدان است و از استرس جلوگیری می‌کند؛
  • به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و جلوگیری از یبوست کمک می‌کند؛
  • کدو اسپاگتی همان طور که گفته شد کالری بسیار کمی دارد؛
  • حاوی مقادیر بالای فیبر است که باعث لاغری و کاهش وزن می‌شود؛
  • کدو اسکواش یکی از انواع سبزیجات غیر نشاسته‌ای است که قند خون را کاهش می‌دهد؛
  • نیاز انسولین را در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد.
  • بهنام امینی

    در واقع این کدو اسپاگتی یا همون Spaghetti Squash نبود. این کدویی بود که رشته شده بود صرفا.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

محصولات مشابه

خرید آنلاین کدو سبز - خرید کدو سبز

کدو سبز

۵۰۰گرم

 
11,600 تومان
کدو حلوایی ترکیه ای

کدو حلوایی ترکیه ای

یک عدد کدو حلوایی ترکیه ای؛ در چهار سایز.

 
66,600 تومان
خرید آنلاین کدو قلمی رنگی ارگانیک - خرید کدو قلمی رنگی ارگانیک

کدو قلمی رنگی

۵۰۰گرم با ۵۰± گرم؛ کدو قلمی رنگی

 
25,300 تومان
خرید بامیه

بامیه

۲۵۰ گرم ۱۵±گرم؛ ترکیبی از بامیه ریز و متوسط، محصول قبل از مصرف شسته شود.

 
16,800 تومان
خرید آنلاین سیب زمینی - خرید سیب زمینی

سیب زمینی

یک کیلوگرم ۵۰±گرم؛ سه سایز بزرگ، متوسط، کوچک

 
24,500 تومان