• سبد خرید
    notfound

    سبد خرید شما خالی است

کاهو فرانسوی قرمز رایا

۱۵۰گرم؛ محصول قبل از مصرف شسته شود.

  • جدول ارزش غذایی
  • کالری کاهو فرانسوی: هر 100 گرم 15 کالری
بیشتر

    این کالا در حال حاضر ناموجود است. می‌توانید از طریق لیست بالای صفحه، از محصولات مرتبط این کالا دیدن نمایید

    خرید کاهو فرانسوی قرمز

    کاهو فرانسوی با ظاهری چین‌ دار و فرفری از قدیمی‌ترین سبزیجات شناخته شده در جهان است که در ایران بیشتر به عنوان سبزی سالاد و در بعضی موارد تهیه دلمه استفاده می‌شود. علاوه بر کاهو فرانسوی قرمز نوع سبز رنگ این کاهو نیز در فروشگاه موجود است. دلیل رنگ قرمز این کاهو وجود آنتوسیانین در آن است. این ماده در پرتقال توسرخ و کیوی توسرخ هم وجود دارد. کاهوهای فرانسوی طعم ملایم و مقدار کمی تلخ دارند؛ اما به سالاد طعم دلنشینی می‌دهند. برداشت  این نوع کاهو ۴۰ الی ۵۰ روز بعد از کاشت امکان‌پذیر است. کاهو موجود، از برند محصولات رایا است. تمام محصولات این برند بهداشتی و ضدعفونی شده هستند اما بهتر است قبل از مصرف آن‌ها را بشویید.

    خواص و ارزش غذایی کاهو‌فرانسوی

    کاهو حاوی مواد معدنی مفیدی مثل آهن، کلسیم، منیزیم و پتاسیم است. پتاسیم موجود در آن، فشار خون و ضربان قلب را کنترل می‌کند. این گیاه حاوی  ویتامین ب، تیامین، ویتامین ب۶ و ریبوفلاوین است که استفاده از آن مانع از پوکی استخوان، کمبود آهن، بیماری‌های قلبی عروقی، آلزایمر و سرطان می‌شود. به دلیل دارا بودن آهن برای خون سازی در بدن مفید است و از موثرترین مواد غذایی در درمان مشکل کم خونی است. توصیه می‌شود حتما در طول هفته مقداری از این سبزی برگی را مصرف کنید.

    نکته: این کاهو به هیچ عنوان مضر نیست اما قطعا تعادل در مصرف هر مواد غذایی ضروری است. اگر بعد از مصرف کاهو دچار نفخ می‌شوید می‌توانید همراه با آن نعناع ، کرفس و زیره آن را نوش جان کنید تا از نفخ جلوگیری شود.

    محصولات مشابه

    مشاهده همه
    باقلا رشتی لوبیا کشاورزی

    باقلا رشتی

    ۲۵۰ گرم باقلا رشتی پوست گرفته شده؛ محصول قبل از مصرف شسته شود.

     
    ۱۰,۰۰۰تومان
    خرید گوجی بری - خواص گوجی بری

    گوجی بری

    ۲۵۰گرم

     
    ۵۵,۰۰۰تومان
    بادام زمینی

    بادام زمینی با پوست

    ۵۰۰گرم بادوم زمینی با پوست نمکی

     
    ۲۷,۰۰۰تومان
    گلبرگ گل محمدی

    گلبرگ گل محمدی

    ۲۰گرم گلبرگ گل محمدی مناسب مصرف در سالاد و ماست

     
    ۲۰,۰۰۰تومان
    سرکه بالزامیک عالی باشی تک نفره

    سرکه بالزامیک عالی باشی

    شامل ۱۰عدد سرکه بالزامیک تک نفره

     
    ۱۴,۶۰۰تومان