پرتقال خونی کاراکارا

خرید پرتقال خونی کاراکارا

پرتقال خونی کاراکارا از پرتقا‌ل‌های معمولی کمی کوچکتر است و طعم شیرین‌تر و دلچسبی دارد. فصل رسیدن این میوه، پاییز و زمستان است. گذشته از رنگ صورتی و نارنجی که انگار از زیبایی فصل پاییز به ارث برده، پر از ویتامین و مواد مغذی نیز است. ظاهر این میوه شیبه به گریپ فروت است اما برخلاف آن طعم تلخی ندارد. پرتقال خونی کاراکارا سرشار از ویتامین‌های A و C است. آب و فیبر بالای این میوه طراوات و سلامتی را برایتان به همراه دارد. با خرید آنلاین پرتقال خونی کاراکارا از میوه شاپ آنلاین سبزی‌من و قرار دادن آن در برنامه رژیم غذایی‌تان، نیاز بدنتان به املاح معدنی و ویتامین‌ها را به‌راحتی برطرف کنید. درضمن کالری بالای این میوه، آن را به انتخابی عالی برای میان وعده‌ای مفید تبدیل کرده است. این پرتقال‌ها برای پذیرایی و حتی آب‌گیری نیز عالی‌اند.

خواص و ارزش غذایی پرتقال خونی

هر ۱۰۰ گرم از این پرتقال ۵۲ کالری، ۱۴ گرم کربوهیدرات، ۴ گرم فیبر، فولات، پتاسیم، منیزیم و کلسیم دارد.

• ویتامین‌های A و C این میوه از پرتقال‌های خونی معمولی بیشتر است؛
• اگر تصمیم به بارداری دارید مصرف این میوه برایتان عالی است زیرا نیاز روزانه شما به فولات را برطرف می‌کند؛
• علاوه‌بر این فولات از مبتلا شدن به سرطان جلوگیری می‌کند؛
• پتاسیم آن نیز ضربان قلب را تنظیم می‌کند و خطر سکته قلبی را کاهش می‌دهد؛

اگر در طول روز زمان کافی برای میل کردن میوه ندارید، با نوش‌جان کردن این پرتقال، هم انرژی مورد نیاز بدنتان را تامین می‌کنید و هم رژیم غذایی‌تان را سالم‌تر. با خرید آنلاین پرتقال خونی کاراکارا می‌توانید از آن در تهیه انواع اسموتی و کوکتل استفاده کنید و از خواص بی‌نظیرش بهره‌مند شوید. این میوه همراه با شکلات آب شده، یک اسنک عالی برای کودکان است. با توجه به طعمی شیرینی که دارد حتی می‌توانید با آن مربا درست کنید.