• سبد خرید
    notfound

    سبد خرید شما خالی است

هلو

500 گرم هلو گرد سفید

  • جدول ارزش غذایی
  • کالری هلو: هر 100 گرم 39 کالری
بیشتر

این کالا در حال حاضر ناموجود است. می‌توانید از طریق لیست بالای صفحه، از محصولات مرتبط این کالا دیدن نمایید

هلو در طیف گسترده‌ای از انواع مختلف قرار دارد. برخی از آن‌ها سفید، برخی دیگر زرد. هلو های سفید شیرین‌تر هستند، در حالی که رنگ‌های زرد مقداری ترش هستند. برخلاف شلیل که سطح بیرونی نرم و یکنواختی دارد، پوست میوه هلو کرکی و مخملی است. عطر دلپذیری دارد و در صورت رسیده بودن گوشت زرد آبداری دارد. هلو از دسته میوه‌های آلو است. این میوه آبدار و دارای هسته سخت، گوشت زرد، یا نسبتاً سفید و پوستی مخملی است. بر اساس چسبیدن گوشت به هسته، این میوه به دو دسته هسته‌ جدا و هسته‌ چسب تقسیم می‌شود که در فروشگاه، نوع هسته‌ جدای آن عرضه می‌شود می‌توانید خرید هلو را به صورت آنلاین انجام دهید.

خواص و ارزش غذایی هلو

این میوه سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی فراوانی از جمله ویتامین B، پتاسیم و آهن است. یک عدد هلوی کوچک، به راحتی ۱۵ درصد از ویتامین C روزانه مورد نیاز بدن‌تان را تأمین می‌کند. خواص این میوه در مراقبت از پوست و استحکام استخوان‌ها بسیار موثر است.

تصور می‌شود این میوه بیش از ۸۰۰۰ سال پیش در چین وجود داشته است. علاوه بر مصرف خام در انواع دسرها، مربا، کمپوت و سالادها استفاده می‌شوند. هلو دارای مواد مغذی است و می‌تواند مجموعه‌ای از مزایای سلامتی، از جمله بهبود هضم، پوست نرم‌تر و تسکین دهنده آلرژی را ارائه دهد. هلو حاوی ترکیباتی است که ممکن است به کاهش عوامل خطر بیماری قلبی مانند فشار خون بالا و همچنین میزان تری گلیسیرید و کلسترول کمک کند. با این حال، مطالعات بیشتری مورد نیاز است.

انتخاب و خرید هلو

 سعی کنید از  انتخاب میوه‌های متمایل به قهوه‌ای، تیره یا چروکیده که آسیب دیده یا بیش از حد خشک هستند، خودداری کنید. در عوض، به دنبال هلوهایی با گوشتی سفت یا فقط کمی نرم باشید. هنگامی که روی گوشت آن را فشار دادید باید جای انگشتتان در میوه فرو رود.

محصولات مرتبط

مشاهده همه
میوه انبه مصری ، پادشاه میوه ها

انبه مصری

یک عدد؛ پوست انبه مصری سبز اما داخل آن نارنجی و بسیار شیرین و آبدار است.

 
140,000 تومان
خرید میوه کاکتوس

میوه کاکتوس

۲۵۰گرم ۱۵±گرم؛ هنگام مصرف میوه کاکتوس مراقب تیغ‌های ریز روی سطح میوه باشید.

 
14,500 تومان
خرید لایم کوات ، لایم کوات

لایم کوات

نیم‌کیلوگرم ۲۵±گرم؛ این لیمو ترش، پیوند کامکوات و لیمو ترش شیرازی است.

 
25,000 تومان
قیمت پرتقال تامسون جنوب

پرتقال تامسون جنوب

یک کیلو و ۵۰ گرم ۵۰±گرم؛ پرتقال ناول نوبرانه با پوست سبز

 
33,000 تومان
خرید آنلاین پرتقال آبگیری - خرید پرتقال آبگیری

پرتقال آبگیری

یک کیلوگرم ۵۰±گرم؛ پرتقال آبگیری رسمی جنوب؛ اندازه این پرتقال نسبتا کوچک و رنگ پوست آن سبز است.

 
18,500 تومان