• سبد خرید
    notfound

    سبد خرید شما خالی است

نخود فرنگی پاک شده

250 گرم نخود فرنگی پاک شده؛ محصول قبل از مصرف شسته شود.

  • جدول ارزش غذایی
  • کالری نخود فرنگی: هر 100 گرم 81 کالری
بیشتر

این کالا در حال حاضر ناموجود است. می‌توانید از طریق لیست بالای صفحه، از محصولات مرتبط این کالا دیدن نمایید

خرید نخود فرنگی پاک شده تازه

نخود سبز یا “نخود فرنگی” بذرهای کروی کوچکی هستند که صدها سال بخشی از رژیم غذایی انسان بوده‌اند و در سراسر جهان مصرف می‌شوند. به طور دقیق، نخود فرنگی جزو سبزیجات نیست. آن‌ها از خانواده حبوبات هستند و از گیاهانی تشکیل شده‌اند که در آن‌ها غلاف‌هایی ایجاد می‌شود. با این حال نخود سبز به عنوان سبزی پخته می‌شود. می‌توانید خرید نخود فرنگی تازه و آماده مصرف را از طریق وبسایت انجام دهید؛ برای استفاده کافیست نخودها را با مقداری آب سرد بشویید.

چرا باید نخود فرنگی را در برنامه غذایی داشته باشیم؟

از آنجا که نخود سبز دارای کربوهیدرات‌های پیچیده‌ای به نام نشاسته است، به عنوان یک سبزی نشاسته‌ای به همراه سیب زمینی، ذرت و کدو حلوایی در نظر گرفته می‌شود. انواع مختلف نخود فرنگی موجود است، از جمله نخود زرد، نخود سیاه و نخود بنفش. با این حال، نخود سبز بیشترین مصرف را دارد. نخود سبز نسبتاً کم کالری است و حاوی چندین ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است. آن‌ها همچنین از نظر فیبر و پروتئین بسیار غنی هستند و به عنوان یک غذای مناسب گیاهخواری در نظر گرفته می‌شود.

نخود سبز از شاخص گلیسمی پایینی برخوردار است و سرشار از فیبر و پروتئین است که همگی فاکتورهای مهمی برای کنترل قند خون هستند. دارای چندین خاصیت است که ممکن است به پیشگیری و درمان برخی از بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، سرطان و دیابت کمک کند. در کل، نخود سبز یک ماده غذایی فوق العاده سالم است که می‌توانید در رژیم غذایی خود بگنجانید.

منبع علمی: healthline

محصولات مرتبط

مشاهده همه
سیب زمینی شسته شده ، سیب زمینی مرکادو

سیب زمینی مرکادو

۵۰۰گرم؛ بدون نیاز به باز کردن، بسته را در ماکروویو قرار دهید.

 
12,500تومان

بامیه ارگانیک

۵۰۰ گرم

 
19,800تومان
خرید قارچ اسلایس شده

قارچ اسلایس

۴۰۰گرم؛ محصول قبل از مصرف شسته شود.

 
14,000تومان
بلال مرکادو

بلال مرکادو

۵۰۰ گرم؛ بدون نیاز به باز کردن، بسته را ۴ دقیقه در مایکروویو قرار دهید.

 
18,000تومان

کلم سفید خردشده بامیکا

۳۵۵ گرم؛ شسته و ضدعفونی شده و آماده مصرف

 
6,000تومان