• سبد خرید
    notfound

    سبد خرید شما خالی است

نخود فرنگی پاک شده

250 گرم نخود فرنگی پاک شده؛ محصول قبل از مصرف شسته شود.

  • جدول ارزش غذایی
  • کالری نخود فرنگی: هر 100 گرم 81 کالری
بیشتر

    این کالا در حال حاضر ناموجود است. می‌توانید از طریق لیست بالای صفحه، از محصولات مرتبط این کالا دیدن نمایید

    خرید نخود فرنگی پاک شده تازه

    نخود سبز یا “نخود فرنگی” بذرهای کروی کوچکی هستند که صدها سال بخشی از رژیم غذایی انسان بوده‌اند و در سراسر جهان مصرف می‌شوند. به طور دقیق، نخود فرنگی جزو سبزیجات نیست. آن‌ها از خانواده حبوبات هستند و از گیاهانی تشکیل شده‌اند که در آن‌ها غلاف‌هایی ایجاد می‌شود. با این حال نخود سبز به عنوان سبزی پخته می‌شود. می‌توانید خرید نخود فرنگی تازه و آماده مصرف را از طریق وبسایت انجام دهید؛ برای استفاده کافیست نخودها را با مقداری آب سرد بشویید.

    چرا باید نخود فرنگی را در برنامه غذایی داشته باشیم؟

    از آنجا که نخود سبز دارای کربوهیدرات‌های پیچیده‌ای به نام نشاسته است، به عنوان یک سبزی نشاسته‌ای به همراه سیب زمینی، ذرت و کدو حلوایی در نظر گرفته می‌شود. انواع مختلف نخود فرنگی موجود است، از جمله نخود زرد، نخود سیاه و نخود بنفش. با این حال، نخود سبز بیشترین مصرف را دارد. نخود سبز نسبتاً کم کالری است و حاوی چندین ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است. آن‌ها همچنین از نظر فیبر و پروتئین بسیار غنی هستند و به عنوان یک غذای مناسب گیاهخواری در نظر گرفته می‌شود.

    نخود سبز از شاخص گلیسمی پایینی برخوردار است و سرشار از فیبر و پروتئین است که همگی فاکتورهای مهمی برای کنترل قند خون هستند. دارای چندین خاصیت است که ممکن است به پیشگیری و درمان برخی از بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، سرطان و دیابت کمک کند. در کل، نخود سبز یک ماده غذایی فوق العاده سالم است که می‌توانید در رژیم غذایی خود بگنجانید.

    منبع علمی: healthline

    محصولات مشابه

    مشاهده همه
    سیب زمینی شسته شده

    سیب زمینی مرکادو

    ۵۰۰گرم؛ بدون نیاز به باز کردن، بسته را در ماکروویو قرار دهید

     
    12,000تومان
    باقلا رشتی ، لوبیا کشاورزی

    باقلا رشتی

    ۲۵۰ گرم باقلا رشتی پوست گرفته شده؛ محصول قبل از مصرف شسته شود.

     
    10,000تومان
    خرید بامیه

    بامیه

    ۲۵۰ گرم؛ محصول قبل از مصرف شسته شود.

     
    7,000تومان
    خرید قارچ اسلایس شده

    قارچ اسلایس

    ۴۰۰گرم؛ محصول قبل از مصرف شسته شود.

     
    14,000تومان
    خرید سیر تازه حبه شده

    سیر تازه حبه شده

    ۱۵۰ گرم سیر تازه حبه شده حاوی آب، نمک و سرکه سفید

     
    13,000تومان