• سبد خرید
    notfound

    سبد خرید شما خالی است

زرشک تازه

۲50 ‌گرم ۲۵±گرم؛ بدون تیغ

  • جدول ارزش غذایی
  • کالری زرشک تازه: هر 100 گرم 349 کالری
بیشتر

این کالا در حال حاضر ناموجود است. می‌توانید از طریق لیست بالای صفحه، از محصولات مرتبط این کالا دیدن نمایید

خرید زرشک تازه

زرشک تازه برای مدت طولانی در فریزر ماندگاری دارد و یخ نمی‌زند. می‌توانید این میوه تازه را را به شکل سس، ژله، آب زرشک یا دمنوش مصرف کنید. هنگام خرید زرشک دقت کنید، زرشکی مرغوب است که هسته نداشته باشد، هیچ گونه چروکی در پوستش نباشد، کاملاً رسیده، آبدار، قرمز و پوستش درخشان باشد. این میوه ترش مزه تقریبا از اوایل مهر تا  اواخر پاییز موجود است.

خواص و ارزش غذایی زرشک

دانه‌های کوچک این میوه دارای مس، ویتامین C و آنتی‌اکسیدان است که به محافظت در برابر آسیب‌های سلولی که منجر به بیماری‌های قلبی و سرطان می‌شوند، کمک می‌کند. بربرین یک ماده موثر در متابولیسم بدن است که زرشک تازه مقدار زیادی از آن را داراست. بربرین به بهبود مشکلات گوارشی، عفونت‌ها و آکنه کمک می‌کند و در بلوبری و زردچوبه نیز موجود است.
خوردن زرشک، چه تازه و چه به صورت خشک باعث کاهش میزان قند خون، کم شدن چربی‌های موجود در جریان خون و کارکرد بهتر انسولین در بدن می‌‌شود و به کاهش وزن کمک می‌کند؛ این یعنی برای درمان چاقی هم کاربرد زیادی دارد. با همه این ویژگی‌ها یعنی سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.

زرشک دربردارنده نوعی ترکیب فعال به نام بربامین است که از قلب و بافت‌ها در برابر هرگونه آسیب (انسداد رگ‌ها و…) محافظت می‌کند. در تعادل یون‌های کلسیم موثر است؛ یون‌های کلسیم مانع از فعال‌سازی بیش از اندازه پروتئین و در پی آن سکته قلبی می‌شوند.
نکته: افرادی که مشکل ناراحتی معده دارند همچنین زنان باردار و مادران شیرده تحت نظر پزشک و در دوزهای نرمال می‌توانند از زرشک استفاده کنند.

محصولات مرتبط

مشاهده همه
ازگیل

ازگیل

نیم‌ کیلوگرم ۲۵±گرم

 
24,000 تومان
خرید تمر هندی

تمر هندی شیرین

یک بسته؛ ۴۵۰ گرم (محصول تایلند)

 
110,000 تومان
خرید بالنگ - خواص بالنگ

بالنگ

یک عدد؛ ۶۱۰ تا ۶۷۰ گرم

 
24,000 تومان
خرید میوه کاکتوس

میوه کاکتوس

۲۵۰گرم ۱۵±گرم؛ هنگام مصرف میوه کاکتوس مراقب تیغ‌های ریز روی سطح میوه باشید.

 
15,000 تومان
خرید لایم کوات ، لایم کوات

لایم کوات

نیم‌کیلوگرم ۲۵±گرم؛ این لیمو ترش، پیوند کامکوات و لیمو ترش شیرازی است.

 
22,500 تومان