• سبد خرید
    notfound

    سبد خرید شما خالی است

زردآلو

نیم‌ کیلوگرم ۲۵±گرم

  • جدول ارزش غذایی
  • کالری زردآلو: هر 100 گرم 48 کالری
بیشتر

این کالا در حال حاضر ناموجود است. می‌توانید از طریق لیست بالای صفحه، از محصولات مرتبط این کالا دیدن نمایید

خرید زردآلو

زردآلو میوه‌ای از دسته هلو یا آلو است که شیرین بوده و طبیعتی سرد و تر دارد. این میوه تابستانی طرفداران زیادی دارد و در مدت کوتاهی که در بازار موجود است، با استقبال زیادی روبرو می‌شود به طوری که برای مصرف طولانی مدت آن، برگه‌های زردآلو را خشک می‌کنند و در زمستان می‌توانید از برگه زردآلو استفاده کنید. علاوه بر مصرف خام این میوه، در تهیه مربا، مارمالاد، دسر و حتی غذا و خورش از آن استفاده می‌شود. برای خرید زردآلو و  انواع میوه‌های تابستانی کافیست سفارش خود را در وبسایت ثبت کرده و در کمتر از دو ساعت تحویل بگیرید.

خواص و ارزش غذایی زردآلو، این میوه شیرین تابستان

زردآلو از ارزش غذایی بالایی برخوردار است؛ ویتامین‌های A ، C، K ، E و نیاسین مهم‌ترین ویتامین‌های موجود در این میوه هستند. مواد دیگری همچون پتاسیم، منگنز، مس، منیزیم، فیبر و فسفر در آن وجود دارد. اغلب توصیه می‌شود بیمارانی که به طور مکرر از یبوست رنج می‌برند از این میوه استفاده کنند؛ زیرا خاصیت ملین کننده دارد. زردآلو یکی از میوه‌های خوبی است که ورزشکاران بعد از ورزش استفاده می‌کنند؛ به شرط آنکه بعد از خوردن آن آب ننوشند. زردآلو به طور طبیعی دارای آنتی اکسیدان‌هایی است که از آسیب‌های محیطی در برابر نور خورشید، آلودگی و دود سیگار محافظت می‌کند. این ترکیبات ممکن است با کاهش خطر ابتلا به چین و چروک و آفتاب سوختگی، به پوست شما کمک کند.

پتاسیم به ارسال پیام‌های عصبی و انقباض عضلات کمک می‌کند. خوردن غذاهای سرشار از پتاسیم مانند زردآلو ممکن است به جلوگیری از فشار خون بالا کمک کرده و خطر سکته مغزی را کاهش دهد. زردآلوها به طور طبیعی دارای آب زیادی هستند. هیدراسیون مناسب برای چندین جنبه سلامت از جمله فشار خون و ضربان قلب بسیار حیاتی است.

عوارض جانب احتمالی مصرف زردآلو

بعد از خوردن زردآلو آب سرد ننوشید یا با آب سرد استحمام نکنید، زیرا باعث ایجاد نفخ در معده می‌شود. آن را ناشتا و با معده خالی نخورید، زیرا باعث دل پیچه می‌شود. زردآلو از قدیم به عنوان یک میوه سرد و تر شناخته شده به همین دلیل مصرف زیاذ آن به افراد سرد مزاج توصیه نمی‌شود.

محصولات مرتبط

مشاهده همه
خرید قیسی

قیسی

۴۰۰گرم

 
27,000 تومان
میوه انبه مصری ، پادشاه میوه ها

انبه مصری

یک عدد؛ پوست انبه مصری سبز اما داخل آن نارنجی و بسیار شیرین و آبدار است.

 
140,000 تومان
خرید میوه کاکتوس

میوه کاکتوس

۲۵۰گرم ۱۵±گرم؛ هنگام مصرف میوه کاکتوس مراقب تیغ‌های ریز روی سطح میوه باشید.

 
14,500 تومان
خرید لایم کوات ، لایم کوات

لایم کوات

نیم‌کیلوگرم ۲۵±گرم؛ این لیمو ترش، پیوند کامکوات و لیمو ترش شیرازی است.

 
25,000 تومان
انواع سیب در ایران - خرید سیب سه رنگ

سیب سه رنگ

۳ عدد سیب شامل: یک عدد سیب زرد، یک عدد سیب قرمز و یک عدد سیب سبز

 
17,000 تومان