• سبد خرید
    notfound

    سبد خرید شما خالی است

پیشنهاد ویژه

ترب سیاه

ترب سیاه

نیم‌کیلوگرم ۲۵±گرم؛ این نوع ترب سیاه، گرد است.

  • جدول ارزش غذایی
  • کالری ترب سیاه : هر 100 گرم 16 کالری
بیشتر
  • وضعیت ارسال : آماده ارسال
11,000 تومان

خرید ترب سیاه

ترب سیاه در یک پوست قهوه‌ای تیره یا سیاه محصور شده و به طور قابل توجهی بزرگتر از ترب‌های بهاری است. این صیفی بسته به نوع مختلف می‌تواند گرد یا استوانه‌ای و کشیده باشد. گوشت آن ترد، سفید و کمی تند است. پوست سیاه آن طعم زمخت و تندی دارد بهتر است قبل از استفاده گرفته شود. این صیفی در طول سال در دسترس هستند، در زمستان و اوایل بهار به اوج خود می‌رسند بنابراین برای خرید ترب سیاه در این فصل‌ها سراغشان را بگیرید. علاوه بر آن ترب سفید را هم می‌توانید از طریق وبسایت تهیه کنید.

خواص و ارزش غذایی ترب‌سیاه

ترب‌سیاه منبع بسیار خوبی از ویتامین C، پتاسیم، آهن و منیزیم  بوده و همچنین ویتامین‌های A ، E و B را تأمین می‌کند. همچنین به دلیل توانایی در مقابله با عفونت و عملکرد سالم گوارشی شناخته می‌شوند. حاوی رافانین است که مطالعات نشان داده در درمان عدم تعادل تیروئید  کم کار و  هم بیش از حد فعال مفید است. مطالعات نشان داده است که برگ‌های تربچه سیاه دارای اثر سم زدایی کبد است.

از ترب سیاه چه استفاده ای می‌شود؟

از ترب سیاه می‌توان به صورت خام یا پخته شده در انواع غذاها لذت برد. ترب به همراه سس گوجه فرنگی را می‌توان به عنوان غذای کناری سبزیجات سرو کرد.  آن را مثل شلغم بپزید و نوش جان کنید. به سوپ‌ها، سیب زمینی و خورشت‌ها اضافه کنید و طعمی متفاوت خلق کنید. به اندازه چوب کبریت رنده یا خرد کنید و به سالادهای سبز مخلوط اضافه کنید. طعم و مزه آن‌ها با پیاز، نمک و جعفری افزایش می‌یابد. برای نگهداری، برگ‌های سبز آن را جدا کنید و تربچه را در پلاستیک بپیچید. آن‌ها تا دو هفته در یخچال تازه می‌مانند.

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “ترب سیاه”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط

مشاهده همه
ترب سفید

ترب سفید

۳۵۰گرم  ۵۰±گرم

 
12,000 تومان
خرید چغندر 

چغندر

یک کیلوگرم ۵۰±گرم؛ لبو خام

 
13,000 تومان
خرید شلغم

شلغم متوسط

یک کیلوگرم ۵۰±گرم

 
12,500 تومان
بیبی کورن

بیبی کورن

۵۰۰ گرم بچه بلال

 
13,500 تومان
زنجبیل ، زنجبیل برای لاغری

زنجبیل تازه

۱۲۵گرم

 
35,000 تومان