• سبد خرید
    notfound

    سبد خرید شما خالی است

بلوبری

۱۰۰گرم؛ محصول قبل از مصرف شسته شود.

  • جدول ارزش غذایی
  • کالری بلوبری: هر ۱۰۰ گرم ۵۷ کالری
بیشتر

    این کالا در حال حاضر ناموجود است. می‌توانید از طریق لیست بالای صفحه، از محصولات مرتبط این کالا دیدن نمایید

    فروش بلوبری تازه

    بلوبری یا زغال‌اخته‌ی آبی، میوه‌ی بومی آمریکای شمالی است که تا سال ۱۹۳۰ به سایر نقاط دنیا معرفی نشده بود. فروش بلوبری معمولا در فصل گوجه‌ سبز یا آلوچه بیشتر از سایر زمان‌ها رایج است. جالب است که بدانید در برخی از استان‌های شمال و شمال غرب ایران به این میوه‌ قاراگیله می‌گویند. این میوه‌ی دوست‌داشتنی، طعمی ترش و شیرین داشته؛ مغذی، کالری کم و خواص زیادی دارد و سرشار از آنتی‌اکسیدان و پلی‌فنول‌هاست. آن را می‌توان تازه مصرف کرد و یا در انواع دستور العمل‌هایی نظیر بستنی، کیک، اسموتی و… گنجانید. همچنین می‌توان آنها را منجمد کرد و تا مدت‌ها نگه‌داری کرد. شاید سوال خیلی از طرفداران این میوه لذیذ این باشد که بلوبری از کجا بخریم؟ سبزی‌من خرید و دسترسی به این میوه را راحت کرده است.

    میوه بلوبری و خواص شگفت انگیزش

    میوه‌ بلو بری حاوی یک ترکیب گیاهی به نام آنتوسیانین است. دلیل رنگ آبی و خواص بی‌نظیر این میوه، همین ماده است. گروهی از فلاونوئیدها به‌ویژه خانواده‌ی آنتوسیانین‌ها به‌عنوان عناصر مؤثر و مفید برای سلامتی بدن شناخته می‌شوند. آنتوسیانین‌ها می‌توانند سطح آنتی‌اکسیدان‌ها در بدن را به مقدار چشمگیری افزایش دهند.

    این میوه می‌تواند به سلامت قلب، استخوان، سلامت پوست، فشار خون، مدیریت دیابت، پیشگیری از سرطان و سلامت روان کمک کند. یک فنجان از این میوه، ۲۴ درصد از میزان نیاز روزانه ویتامین C بدن را تأمین می‌کند. مصرف روزانه ۵۰ گرم بلوبری در عرض ۸ هفته می‌تواند میزان اکسیداسیون LDL را در افراد چاق ۲۷ درصد کاهش دهد. بلوبری کالری اندک و شاخص گلیسمی پایینی دارد و سرشار از فیبر است و می‌تواند در کاهش وزن به افراد کمک کند.
    نکته: افرادی که از رقیق کننده خون مانند وارفارین استفاده می‌کنند؛ قبل از خوردن بلوبری باید با پزشک خود مشورت کنند، زیرا مقدار بالای ویتامین K می‌تواند بر لخته شدن خون تأثیر بگذارد.

    خرید میوه بلوبری

    این میوه در اکثر ماه‌های سال در فروشگاه موجود است. از طریق وبسایت می‌توانید بلو بری را به صورت آنلاین خریداری کنید و یا از قیمت به روز آن مطلع شوید.

    محصولات مشابه

    مشاهده همه
    خرید پیاز داغ نگینی

    پیاز داغ نگینی

    ۲۰۰گرم

     
    ۳۲,۰۰۰تومان
    خرید گوجی بری - خواص گوجی بری

    گوجی بری

    ۲۵۰گرم

     
    ۵۵,۰۰۰تومان
    خرید قیسی

    قیسی

    ۴۰۰گرم

     
    ۲۴,۰۰۰تومان
    بادام زمینی

    بادام زمینی با پوست

    ۵۰۰گرم بادوم زمینی با پوست نمکی

     
    ۲۷,۰۰۰تومان

    گلبرگ گل محمدی

    ۲۰گرم گلبرگ گل محمدی مناسب مصرف در سالاد و ماست

     
    ۲۰,۰۰۰تومان