انگور یاقوتی

خرید انگور یاقوتی

انگور یاقوتی انگوری است زودرس، به رنگ قرمز با حبه‌های ریز و خوشه‌های متراکم. استان سیستان و بلوچستان خاستگاه این انگور است. دانه‌های این انگور، ریز، دانه‌یاقوتی رنگ و بیدانه‌ است و در میان انگورها اولین انگوری است که وارد بازار می‌شود. بنابراین از اواخر فروردین می‌توانید برای خرید اینترنتی انگور یاقوتی به سایت میوه فروشی اینترنتی سبزی‌من مراجعه کنید.

 یکی از خواص مهم این انگور، تصفیه‌ی خون و خون ساز بودن آن است، البته این خاصیت در انگور قرمز بیشتر از انگورهای سبز رنگ است؛ لذا چنانچه از کم خونی رنج می‌برید، خوردن انگور قرمز یا یاقوتی را به شما توصیه می‌کنیم. از طریق وبسایت می‌توانید خرید انگور یاقوتی را انجام دهید.

ارزش غذایی انگور یاقوتی

میوه‌های قرمز نسبت به سایر رنگ‌ها، آنتی اکسیدان بیشتری دارند. میوه و دانه‌های انگور حاوی رزوراترول هستند که یک آنتی‌اکسیدان قوی است. به همین جهت می‌تواند برای درمان آفتاب سوختگی و قرمزی ناشی از آفتاب سوختگی مفید باشد. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در انگور، پوست را از اثرات مضر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. انگور قرمز نظیر انگور یاقوتی و بیدانه قرمز، کندری یا ژاپنی نسبتاً کم کالری و بدون چربی و کلسترول است. یک وعده شامل یک لیوان انگور قرمز فقط ۱۰۴ کالری دارد،  با این حال اما یک گرم پروتئین و یک گرم فیبر را تأمین می‌کند.این وعده همچنین حاوی ۲۷ گرم کربوهیدرات که  ۲۳ گرم آن از قند طبیعی است.

خواص انگور

انگوریاقوتی منبع خوبی از ویتامین‌های مختلف است. یک وعده انگور قرمز حاوی ۱۶ میلی گرم ویتامین C، یعنی حدود ۲۷ درصد ازمقدار مورد نیاز روزانه را داراست. همچنین حاوی ۲۲ میکروگرم ویتامین K و ۰.۴ میلی گرم تیامین است که حدوداً  ۲۸ و ۲۷ درصد از ارزش روزانه را به همراه دارد. انگور قرمز همچنین حاوی مقادیر کمی ویتامین E، ویتامین A، ویتامین K، اسید پانتوتنیک، ویتامین B-6، فولات، بتاکاروتن و آلفا کاروتن است. این مواد مغذی به عملکرد صحیح فرآیندهای بدن کمک می‌کنند و بسیاری از ویتامین‌ها، از جمله ویتامین A، دارای خاصیت آنتی اکسیدانی هستند که ممکن است به کاهش خطر برخی مشکلات کمکی کمک کند.

مهمترین خواص انگور

• بهبود عملکرد دستگاه گوارش
• کنترل قند خون
• کنترل فشار خون
• کاهش کلسترول خون
• سلامت قلب
• تقویت سیستم ایمنی بدن