خواص روغن بادام تلخ و شیرین برای سلامتی و زیبایی
تفاوت روغن بادام تلخ و شیرین
مطمئنا شما هم تا به حال نام روغن بادام را شنیده‌اید. بارها از فواید روغن بادام صحبت شده است. دو نوع روغن بادام تلخ و شیرین وجود دارد که هر کدام خواص درمانی ویژه‌ای داشته و از قدیم الایام در درمان بیماری‌های مختلف و به خصوص زیبایی و سلامت استفاده می‌شوند. اگر برایتان سوال است که روغن بادام چیست یا روغن بادام تلخ با روغن بادام شیرین چه تفاوتی دارد با ما در این مطلب همراه باشید تا از علاوه بر آشنایی با این دو روغن جادویی و خواص آن‌ها، کاربردها و طرز ساخت چند ماسک زیبایی با تاثیر فوق‌العاده‌اشان را بدانید.
روغن بادام چیست؟
این روغن از همان بادام‌های دوست داشتنی که پای ثابت آجیل‌های شب عید و شب یلدا هستند تهیه می‌شود. تقریبا نیمی از وزن بادام خشک را روغن تشکیل داده است. این روغن همان « اولئات گلیسریل » است که بویی لطیف و ملایم داشته و طعمی شبیه به آجیل می‌دهد. روغن بادام در الکل حل نمی‌شود اما با « کلروفرم » و « اتر» محلول است. برای تهیه روغن بادام، بادام‌های رسیده را تحت فشار و حرارت قرار داده تا روغن مورد نظر استخراج شود. روغن بادام تصفیه نشده سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌های مورد نیاز بدن و غیر خوراکی است. برای تصفیه روغن بادام آن را تحت حرارت بالاتری قرار داده و مواد شیمیایی افزوده می‌شود که خواص آن را تغییر نمی‌دهد. از روغن بادام خوراکی و تصفیه شده در تهیه مواد خوراکی مانند ماکارونی، دسرها، مارزیپان و نوقا استفاده می‌شود. جالب است بدانید روغن بادام قوی‌ترین روغن آبرسان پوست در میان تمام روغنها می‌باشد. بیش از ۳۵ درصد از حجم این روغن را ویتامین E تشکیل داده و سرشار از چربی‌هایی است که در کاهش کلسترول‌های مضر (LDL) موثر هستند.
تفاوت روغن بادام شیرین و تلخ
شاید تا به حال برایتان سوال پیش آمده باشد که تفاوت بادام تلخ و شیرین و روغن آن‌ها در چیست؟ درختی که از آن روغن بادام تلخ تهیه می‌شود، شکوفه‌های صورتی رنگ دارد و مزه تلخ و مواد شیمیایی مضر در آن باعث شده تا به صورت خوراکی مصرف نشود و تنها مصرف موضعی داشته باشد. درحالیکه بادام شیرین از نوعی درخت بادام با شکوفه‌های سفید رنگ تولید می‌شود و حاوی ترکیبات شیمیایی مضر نیست. به همین دلیل می‌توان به صورت خوراکی آن را مصرف کرد. این روغن از لحاظ دارویی بسیار با ارزش است و برای درمان اسپاسم، درد مفاصل، گلو درد و حتی خارش استفاده می‌شود. با ما تا انتها همراه باشید تا با خواص این روغن بیشتر آشنا شوید.
ارزش غذایی
توجه داشته باشید که تنها روغن بادام شیرین خوراکی بوده و روغن بادام تلخ حاوی سمی است که مصرف خوراکی آن می‌تواند باعث بروز مسمومیت شود. یک قاشق روغن بادام شیرین ( حدود ۱۴ گرم ) حاوی ۱۱۹ کالری است. همچنین این مقدار از روغن بادام شیرین شامل مواد مغذی زیر است :
چربی کل اشباع : ۱۳.۵ گرم
چربی اشباع : ۱.۱ گرم
فیتوسترول : ۳۵.۹ میلی گرم
چربی تک غیر اشباع : ۹.۴ گرم
یک قاشق غذاخوری از روغن بادام شیرین ۲۶ درصد از نیاز روزانه شما به ویتامین E را تامین خواهد کرد. همانطور که می‌دانید و بارها به آن اشاره کرده‌ایم وجود مقادیر کافی از چربی‌های غیر اشباع در رژیم غذایی سالم فواید بی‌شماری ( کاهش خطر حمله قلبی، چاقی و اضافه وزن) دارد، بنابراین لازم است اشاره کنیم که که میزان چربی‌های غیراشباع یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین نسبت به چربی اشباع آن به ترتیب ۷۰ به ۱۰ درصد بوده که در نتیجه باعث می‌شود این روغن انتخاب خوبی برای اضافه کردن آن به رژیم‌های غذایی باشد.
فواید کلی هر دو نوع روغن بادام
هر دو نوع از روغن بادام منبع عالی از منیزیم، مس و فسفر هستند. از آنجایی که این روغنها سرشار از آنتی اکسیدان بوده، در مبارزه با رادیکال‌های آزاد و جلوگیری از سرطان و کاهش علائم پیری به خصوص چین و چروک پوست بسیار موثر هستند. علاوه بر این روغن بادام تلخ و شیرین هر دو سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند که به حفظ سطح کلسترول سالم بدن و بهبود عملکرد مغز کمک کرده و در نتیجه خطر بیماری‌های قلبی و مغزی مانند سکته و آلزایمر را کاهش می‌دهند.
این روغن حاوی سیانید است که علاوه بر کمک به زیبایی پوست و مو، خاصیت ضد ویروسی، ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد التهابی دارد. بهترین راه طبیعی برای درمان چین و چروک و خطوط ریز صورت، استفاده از این روغن است. روغن بادام شیرین بر جوانسازی پوست، در آبرسانی عمیق آن نیز بسیار موثر است؛ بنابراین، یک نرم‌کننده عالی برای پوست به شمار می‌آید. همچنین، به علت دارا بودن روغن‌های چرب، در کنترل چربی پوست و درمان آکنه نیز موثر است. این روغن دارای ویتامین‌هایی مانند B6، B5، B1، A و E است که اهمیت آن‌ها برای سلامت پوست برهیچ‌کسی پوشیده نیست. همچنین، به علت دارا بودن انواع مواد مغذی، بهترین دارو برای سلامت فولیکول‌های مو است که علاوه بر کمک به رشد آن‌ها، از آنان در برابر پرتوهای مضر خورشید محافظت می‌کند. از این روغن در آشپزی به عنوان مزه‌دار کردن مایعاتی مانند آمارتو استفاده می‌گردد. این روغن در آروماتراپی جایگاه ویژه‌ای دارد.
در زیر به برخی خواص درمانی این روغن، به طور خلاصه اشاره شده است:
- درمان درد مفاصل
- درمان گلو درد
- تب‌بر
- درمان عفونت گوش
- بهبود اسپاسم و گرفتگی عضلات
- از بین‌برنده انگل روده
- بهترین ماده برای پاکسازی بدن از طریق افزایش حجم ادرار
- به دلیل داشتن هیدروژن سیانید، خاصیت ضدسرطانی دارد.
- بهترین دارو برای ترمیم تارهای مو (به ویژه موهای آسیب‌دیده) و درمان ریزش مو
- بهترین دارو برای تقویت مژه و ابرو
- آبرسانی قوی پوست و درمان چین و چروک و خطوط ریز صورت
- تقویت‌کننده ناخن‌ها و درمان سیاهی دور چشم
- ترمیم جای جوش بر روی پوست و همچنین درمان بسیاری از عفونت‌های پوستی
- محافظت از پوست در برابر پرتوهای مضر خورشید
خواص روغن بادام شیرین
اهمیت این روغن در حفظ سلامتی و زیبایی بر کسی پوشیده نیست. در زیر به برخی از فواید بی‌شمار این روغن اشاره شده است:
۱. افزایش سلامت قلب و جلوگیری از بیماری‌های عروقی
شرایط سلامت قلب شما تا حد زیادی به عملکرد بدنتان بستگی دارد. این روغن، به دلیل داشتن چربی اشباع نشده فراوان، تاثیرات مثبت زیادی برای سلامتی قلب شما دارد. این چربی‌ها، با کاهش فشار خون، افزایش سطح لیپید، کاهش کلسترول مضر LDL و افزایش کلسترول خوب HDL، به سلامتی قلب و در نتیجه عملکرد بهتر بدن کمک می‌کند.
۲. بهترین منبع ویتامین E
در ابتدای همین مطلب اشاره کردیم که ۳۵ درصد از حجم این روغن را ویتامین E تشکیل داده است. ویتامین E از سلول‌ها در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. این ویتامین در عملکرد بهتر بدن و تقویت سیستم ایمنی نیز موثر است.
۳. کمک به کنترل قند خون
قند خون در حقیقت همان میزان گلوکز خون است که در فراهم‌ساختن انرژی سلول‌هایتان کمک می‌کنند. همانطور که اشاره کردیم، نوش شیرین این روغن حاوی چربی‌های تک غیر اشباع و چند غیر اشباع است که در پایین آوردن قند خون افراد مبتلا به دیابت بسیار موثر است. استفاده از روغن بادام شیرین در رژیم غذایی به تثبیت قند خون نیز کمک می‌کند. بر اساس تحقیقات انجام شده افرادی ه در وعده صبحانه خود از روغن بادام شیرین همراه با دیگر مواد غذایی سالم استفاده می‌کنند، سطح قند خون پایین‌تری دارند. وجود چربی‌های غیراشباع در این روغن دوست داشتنی و خوش عطر و طعم کمک می‌کند برای مدت طولانی‌تری پرانرژی بوده و احساس سیری داشته باشید.
۴. حفظ وزن سالم
برای کاهش وزن، اضافه کردن چربی‌های سالم به رژیم غذایی از جایگاه ویژه‌ای برخوردار است. در زیر به برخی از اهمیت چربی‌های اشباع نشده موجود در این روغن اشاره شده است:
فراهم کردن انرژی سلول‌های بدن
فراهم کردن اسیدهای چرب مورد نیاز که بدن به تنهایی قادر به تولیدشان نیست
ساختن دیواره‌های سلولی
کمک به بدن برای جذب ویتامین‌هایی مانند A، D، E و K.
محافظت از اندام‌های داخلی بدن
۵. قدرت آبرسانی بسیار بالا
خاصیت آبرسانی هیچ روغنی به پای نوع شیرین این روغن نمی‌رسد، به همین دلیل توصیه می‌کنیم از همین امروز ماساژ صورت یا استفاده از ماسک‌های خانگی تهیه شده با این روغن را شروع کنید تا در عرض کمتر از یک ماه از نتایج شگفت انگیز آن حیرت زده شوید. از این روغن، به علت خاصیت آبرسانی قوی که دارد، در بسیاری از محصولات پوستی برای درمان خشکی پوست و بیماری‌هایی مانند اگزما یا پسوریازیس استفاده می‌شود.
۶. کمک به داشتن موهایی سالم و زیبا
در بسیاری از شامپوها از این روغن برای رساندن مواد مغذی به مو استفاده می‌شود. همچنین این روغن به رشد مو، درمان موخوره، درمان شوره سر و آبرسانی به پوست کف سر کمک کرده و از موهای شما در مقابل آسیب‌هایی مانند رنگ کردن دائمی یا نور خورشید و آلودگی محافظت خواهد می‌کند.
پیشنهاد سبزی من : اگر دچار ریزش مو هستید، پیشنهاد می‌کنیم این مرتبه به سالادهایتان به جای روغن زیتون، یک قاشق از نوع شیرین این روغن اضافه کنید. این تغییر ساده برای درمان ریزش مو معجزه می‌کند.
۷. محافظت از پوست در برابر خورشید و جلوگیری از چین و چروک
این روغن، با محافظت از پوست در برابر پرتوهای مضر خورشید، از پیری زودرس ناشی از آسیبی که این پرتوها به پوست وارد می‌کنند، جلوگیری می‌کنند.
۸. پیشگیری از ترک‌های پوستی
ترک‌های پوستی در زنان باردار و افرادی که رژیم لاغری می‌گیرند، بسیار شایع است. استفاده از این روغن با بالابردن خاصیت ارتجاعی پوست و آبرسانی عمیق آن، در پیشگیری از این ترک‌ها عالی است. همچنین از این روغن برای درمان خارش نیز استفاده می‌گردد.
۹. کمک به از بین بردن موهای گوش
موهای گوش، اهمیت ویژه‌ای در محافظت از گوش‌هایمان و تمیز نگاه داشتن آن دارد. با این وجود، این موها در برخی از سالخوردگان و کودکان، بسیار بزرگ‌تر از حد نرمال است. رشد این موها می‌تواند شنوایی را تا ۱۰ دسی‌بل کاهش دهد. این روغن بهترین راه طبیعی برای حل این مشکل است.
۱۰. درمان آکنه
یکی از مهم‌ترین نارضایتی همراه با اکنه، التهاب است که قرمزی و درد گاها شدیدی به همراه دارد.. باید بدانید عدم وجود آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین A، C و E می‌تواند سبب عدم توانایی پوست در مقابله با التهاب شود. این روغن با رساندن انواع ویتامین‌ها و موارد معدنی مورد نیاز پوست، از پوست در برابر التهاب محافظت می‌کند. استفاده از این روغن را بهترین راه طبیعی برای درمان و تسکین آکنه می‌دانند.
۱۱. جوانسازی پوست
از آنجایی که نوع شیرین این روغن سرشار از ویتامین A بوده و آبرسانی بسیار قوی است، از ایجاد چین و چروک‌های پوستی جلوگیری می‌کند. بهتر است این بار فکر بوتاکس یا استفاده از داروهای شیمیایی را کنار گذاشته و برای درمان چین و چروک پیشانی، خطوط پنجه کلاغی و اطراف لب‌هایتان ماساژ صورت با روغن بادام شیرین را امتحان کنید. استفاده روزانه و ماساژ صورت با روغن بادام شیرین کمک می‌کند تا پوستی جوان، درخشان و زیبا داشته باشید.
۱۲. حفظ رطوبت پوست و اشباع آن
اسید چرب امگا ۳ موجود در نوع شیرین این روغن کمک می‌کند پوست شما برای مدت طولانی‌تری مرطوب بماند. این روغن به خصوص برای آبرسانی پوست‌های خیلی خشک و حساس که مدام دچار قرمزی و خارش می‌شوند بسیار مناسب است.
۱۳. روشن کننده پوست
خاصیت آنتی اکسیدانی و مقادیر بالای ویتامین E در این روغن به روشن شدن پوست و رفع جای جوش لک‌ها بسیار کمک می‌کند. می‌توانید برای بیشتر شدن تاثیر این روغن، شب‌ها کمی دست‌هایتان را گرم کرده و قبل از خواب پوست صورت را به آرامی و با حرکات دورانی با روغن بادام ماساژ دهید. دقت داشته باشید تا زمان جذب شدن روغن به صورتتان ماساژ را ادامه دهید تا اتفاقی در شب لباس‌ها و روبالشتی خود را کثیف نکنید.
۱۴. پاکسازی پوست و لایه برداری
این روغن علاوه بر بوی مطبوع و تاثیرات شگفت انگیزی که دارد، روغن بسیار سبکی است و به راحتی به عمق پوست شما نفوذ می‌کند، به همین دلیل شما می‌توانید با استفاده از این روغن در خانه ماسک لایه بردار و پاکسازی پوست موثر و فوق‌العاده‌ای تهیه کنید. این روغن به راحتی منافذ باز پوست را از آلودگی‌ها و چیزهایی که باعث بروز آکنه و جوش می‌شوند پاکسازی می‌کنند. ماسک‌های تهیه شده با روغن بادام شیرین به ویژه مناسب پوست‌های خیلی خشک و حساس هستند که اغلب با استفاده از سایر محصولات پاکسازی پوست دچار التهاب و خشکی بیشتر می‌شوند.
پیشنهاد سبزی من : ماسک خانگی لایه بردار مخصوص پوست‌های خشک
در این قسمت به پیشنهاد سبزی من طرز تهیه یک ماسک خانگی با نوع شیرین این روغن را به شما پیشنهاد می‌کنیم که مخصوص پوست‌های خشک و حساس است. وجود جو دوسر در این ماسک کمک می‌کند تا خارش و قرمزی پوست برطرف شده و pH آن تنظیم شود.
مواد لازم :
چهار قاشق غذاخوری پرک جو دوسر
یک قاشق غذاخوری عسل
دو قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین
یک عدد سیب
طرز تهیه : تمام مواد گفته شده را در مخلوط کن ریخته و به خوبی ترکیب کنید. ماسک غلیظ را روی صورت تمیز و بدون آرایش خود قرار داده و ۱۵ دقیقه صبر کنید. پس از شستن صورت با آب ولرم کمی روغن بادام شیرین روی دست‌ها ریخته و با حرکات دورانی روی صورت ماساژ دهید تا جذب پوست شود. این ماسک را دو بار در هفته استفاده کنید. این ماسک در عرض کمتر از دو ماه خشکی و پوسته پوسته شدن صورتتان را درمان می‌کند.
۱۵. خواص روغن بادام برای رفع سیاهی دور چشم
یکی از موثرترین راه‌های درمان سیاهی دور چشم و رفع حلقه‌های تیره اطراف آن استفاده از نوع شیرین این روغن است. با استفاده روزانه و ماساژ خیلی آرام پوست دور چشم‌هایتان در کمتر از دو هفته با این حلقه‌های تیره که چهره شما را خسته و بی‌انرژی نشان می‌دهند، برای همیشه خداحافظی کنید. دقت داشته باشید در هنگام ماساژ این روغن وارد چشم‌هایتان نشود. برای نتیجه سریع‌تر حتی می‌توانید اسکراب خانگی زیر را امتحان کنید :
ماسک خانگی شبانه مخصوص رفع تیرگی زیر چشم
مواد لازم :
پنج قطره از نوع شیرین این روغن
یک قاشق غذاخوری عسل خام
طرز تهیه : روغن بادام و عسل را به خوبی با هم مخلوط کرده و به آرامی روی پوست زیر چشم‌هایتان ماساژ دهید تا جذب پوست شود. اجازه دهید اسکراب در طول شب روی پوست چشم‌هایتان بماند و صبح روز بعد آن را با آب گرم بشویید. این کار برای مدت دو هفته هرشب انجام دهید.
توجه : پیش از هرگونه استفاده از ماسک‌های خانگی یا محصولات بهداشتی مقداری از آن را روی پوست مچ دست یا گردن خود امتحان کرده و در صورت عدم بروز آلرژی و قرمزی استفاده از آن را ادامه دهید. همچنین بهتر است اگر به روغن‌های گیاهی یا ماده غذایی آلرژی دارید، قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید.
۱۶. درمان حساسیت پوستی نوزادان
معمولا استفاده از پوشک و پمپرز در کودکان باعث بروز حساسیت، التهاب و قرمزی به خصوص در ناحیه کشاله ران می‌شود. اگر نوزاد شما هم دچار چنین مشکلی است، این مرتبه هنگام تعویض پوشک او، کمی ناحیه دچار التهاب را با نوع شیرین این روغن ماساژ داده و بعد پوشک کنید.
توجه : پیش از استفاده از روغنها به خصوص در نوزادان حتما با پزشک مشورت کنید.
خواص روغن بادام تلخ
همانطور که در ابتدای این مطلب اشاره کردیم، روغن نوع تلخ این بادام و شیرین متفاوت بوده و خواص گوناگونی دارند. دقت داشته باشید که باز هم گوش زد می‌کنیم، روغن نوع تلخ این بادام به هیچ وجه خوراکی نیست و استفاده از در سالادها و غذاها می‌تواند منجر به مسمومیت شدید غذایی شود. از جمله فواید روغن بادام تلخ می‌توان به موارد زیر اشاره کرد :
۱. درمان کلیه درد
اگر کلیه درد شما به دلیل سنگ کلیه نباشد، می‌توانید با ماساژ موضعی روغن نوع تلخ این بادام روی کلیه‌ها تا حد زیادی درد را کاهش دهید.
۲. درمان سردردهای میگرنی
اگر به مراتب دچار سردردهای عصبی و میگرنی می‌شوید، کمی روغن نوع تلخ این بادام و سرکه سیب را مخلوط کرده و خیلی آرام روی شقیقه‌ها ماساژ دهید. به مرور استفاده از این روش سردردهای میگرنی شما درمان خواهد شد.
۳. درمان درد گوش
برای درمان گوش درد و زنگ گوش به راحتی می‌توانید از روغن نوع تلخ این بادام استفاده کنید. برای این کار کمی روغن را نیمه گرم و آب داغ مخلوط کنید و یک تا دو قطره از روغن بادام را در گوش چکانده و با پنبه یا حوله مدتی گوش را ببندید. اگر گوش درد بر اثر رطوبت یا عفونت باشد به راحتی با این روش درمان خواهد شد.
۴. خواص روغن بادام تلخ برای مفاصل
علاوه بر فواید بی‌شماری این روغن برای سلامتی، در درمان درد مفاصل، آرتروز و روماتیسم نیز تاثیر شگرفی دارد. علت این امر را می‌توان وجود آنتی‌اکسیدان‌های فراوان در آن که به رفع التهاب کمک می‌کنند دانست. باید بدانید که اضافه وزن و چاقی خطر ابتلا به روماتیسم، نقرس و آستئوآرتریت تا حد زیادی افزایش می‌دهد. بنابراین راه اصلی برای رهایی از درد مفاصل رسیدن به تناسب اندام است.
۵. خاصیت ضد باکتریایی
وجود « هیدروژن سیناید » و « بنز آلدهید » در روغن نوع تلخ این بادام باعث شده تا این روغن یکی از موثرترین روغن‌های گیاهی برای از بین میکروب‌ها و باکتری ها باشد. ماساژ روزانه پاها با روغن نوع تلخ این بادام به خصوص برای ورزشکاران بسیار مناسب است زیرا مانع از رشد قارچ و باکتری می‌شود.
۶. درمان تب و کاهش دمای بدن
در طب سنتی از روغن نوع تلخ این بادام برای کاهش تب و دمای بدن هنگام بیماری استفاده می‌شود. وجود « کینین » و ترکیبات « آلکانینی» در این روغن جادویی مانع از رشد باکتری‌ها و ویروس در بدن خواهد شد، لذا به کاهش تب کمک می‌کند.
۷. درمان بیماری‌های انگلی روده
جالب است بدانید برای عمل تنقیه از روغن بادام تلخ استفاده می‌شود. این ماده به از بین بردن کرم روده می‌کند.
۸. خواص روغن بادام برای تسکین درد
ماساژ سر با روغن بادام تلخ به آرامش و کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند. وجود ماده سمی «گلیکوسید آمیگدالین» در روغن بادام روی اعصاب تاثیر می‌گذارد و به نوعی شبیه به یک بی‌حسی طبیعی بدون هیچ عارضه جانبی خواهد بود. دقت داشته باشید برای تسکین درد از روغن بادام فقط به صورت موضعی استفاده کنید. مصرف خوراکی آن منجر به بی هوشی و بی حسی بدن خواهد شد.
دیگر خواص روغن بادام تلخ
از جمله سایر خواص بی‌شمار این روغن فوق‌العاده می‌توان به موارد زیر اشاره کرد :
- درمان سیاهی دور چشم
- درمان پف زیر چشم
- کمک به افزایش قدرت بینایی
- سفیدی و روشن شدن پوست
- درمان عفونت‌های پوستی
- درمان طاسی سر با ماساژ موضعی روغن بادام تلخ
طرز استفاده از بادام شیرین برای پوست
روغن بادام شیرین از مغز بادام شیرین گرفته می‌شود. استفاده از این روغن در زیبایی و سلامت، به مصر باستان بازمی‌گردد. استفاده از این روغن برای تقویت و سلامت پوست و مو هیچ عوارض جانبی به دنبال ندارد. این روغن یک نرم‌کننده‌ای عالی به ویژه برای پوست‌های خشک است که در آبرسانی عمیق پوست موثر است. این روغن با مبارزه در برابر رادیکال‌های آزاد، سبب جوانسازی پوست و رفع چین و چروک پوستی می‌گردد. همچنین در درمان سیاهی دور چشم و درمان ترک لب گزینه عالی به شمار می‌آید. با ترکیب این روغن با شکر، یک لایه‌بردار عالی به دست می‌آید که در از بین بردن سلول‌های مرده پوست کمک‌کننده است. این روغن، همچنین از پوست در برابر UV محافظت کرده و در درمان ترک‌های پوستی نیز موثر است.
خواص روغن بادام تلخ برای ابرو
چیزی که بسیاری از مردم نمی‌دانند، استفاده از این روغن همانند روغن کرچک برای آبرسانی ابروها و مژه‌ها عالی است. این روغن همانند روغن رزماری همچنین در تحریک رشد مو بسیار موثر خواهد بود. این روغن با داشتن آنتی‌اکسیدان‌های بسیار، چربی‌های سالم و عناصر مغذی بهترین راه‌حل برای رشد مژگان و ابروهای شماست. برای این منظور، پیشنهاد می‌کنیم که هر شب، به اندازه چند قطره از این روغن در ابروهای خود ریخته و به آرامی ماساژ دهید. لازم به ذکر است که قبل از استفاده، پوست شما باید کاملا تمیز و عاری از هر گونه آلودگی یا میکاپ باشد.
نکات لازم در خصوص استفاده از روغن بادام تلخ و شیرین
زیاده‌روی در مصرف هرچیز می‌تواند عواقب جبران ناپذیری به همراه داشته باشد لطفا در هنگام استفاده از هر نوع روغن بادام شیرین یا تلخ به نکات زیر دقت داشته باشید :
- مصرف بیش از حد روغن بادام شیرین می‌تواند منجر به افزایش بیش از حد ویتامین E شود که مشکلاتی مانند اسهال، تاری دید، ضعف و سرگیجه به همراه خواهد داشت.
- در صورتی که به آجیل‌ها حساسیت دارید، پیش از استفاده حتما با پزشک مشورت کنید.
- روغن بادام می‌تواند دلیل اصلی به وجود آمدن آلرژی به خصوص در مادران باردار و شیرده شود.
- ماساژ بدن نوزاد با روغن بادام می‌تواند باعث بروز آلرژی شود، پیش از استفاده حتما با پزشک مشورت کنید.
- مصرف خوراکی روغن بادام تلخ یا وارد شدن آن به واژن زنان باردار می‌تواند باعث سقط جنین شود.
