خرید و قیمت شوید خرد شده
یکی از جذاب‌ترین سبزیجات چه از لحاظ ظاهر و طعم، شوید است که در تهیه و تزئین غذا استفاده می‌شود. شوید، مثل همه‌ی سبزی‌ها نیاز به پاک کردن و خرد کردن دارد و همین، استفاده از آن را مشکل می‌کند. اما با شوید خردشده و آماده مصرف موجود در سایت سبزی‌من می‌توانید به راحتی در تهیه سس، غذاهایی مثل سبزی پلو و شوید پلو و سالاد‌هایی مثل سالاد سیب زمینی از آن استفاده کنید. برای اطلاع از نحوه خرید و قیمت شوید خرد شده به سبزی من مراجعه کنید.
خواص شگفت انگیز شوید
شوید خشک که در بخش سبزیجات خشک سوپر مارکت فروخته می‌شود به راحتی دردسترس است؛ اما دارای عطر و طعم کم رنگ نسبت به شوید تازه است. اگر شوید تر و تازه در دسترس نیست؛ از گیاه خشک شده شوید استفاده کنید تا عطر و طعم شوید را در دستور غذای خود داشته باشید. تخم شوید نیز به صورت خشک فروخته می‌شود و قابل استفاده مانند کاربرد سایر دانه‌ها است.
- شوید منبع خوبی از کلسیم است. بنابراین به تقویت استخوان کمک می‌کند؛
- فلاونوئیدها و ویتامین B موجود در شوید باعث آرامش و خواب آرام می‌شود؛
- مصرف شوید میزان گلوکز و انسولین را کاهش می‌دهد؛
- روغن‌های ضروری موجود در شوید تحریک‌کننده هستند و ترشح صفرا و شیره‌های گوارشی را فعال می‌کنند.
از شوید تازه چه استفاده‌هایی می‌شود؟
شوید گیاهی است که برای ما ایرانی‌ها با ترکیب پلو شناخته‌تر شد. این سبزی می‌تواند به هر طریقی از ماهی و پلو گرفته تا تهیه ادویه در غذای ما کاربرد داشته باشد. علاوه بر این، شوید به خوبی با سایر غذاهای دریایی، سبزیجات ترد، سالاد سیب زمینی، ترشی یا ماست و یا حتی تهیه انواع نان ترکیب می‌شود.
خرید و قیمت شوید خرد شده
