خرید خیار خاردار
شاید تا به حال خیار خاردار ندیده باشید. این خیار ظاهری شبیه به خیارهای معمولی دارد با این تفاوت که سطح آن را زائده‌هایی خاری شکل پوشانده است. طعم آن نیز با خیارهای معموای کمی تفاوت دارد. شما می‌توانید این خیار را به تنهایی و یا در سالاد نوش‌جان کنید. این خیارها برای تهیه ترشی نیز عالی هستند و طعم و بافت آن‌ها بعد از رسیدن ترشی بی‌نهایت دلچسب می‌شود. با خرید آنلاین خیار خاردار ترشی خیارشورخاردار را نیز امتحان کنید. این نوع خیار با اینکه کشت خوبی در ایران دارد و حتی صادر هم می‌شود؛ اما شاید به راحتی در میوه فروشی‌ها پیدا نشود. انواع میوه های خاص و استوایی را علاوه بر میوه های فصل بهار و تابستان می‌توانید از میوه فروشی اینترنتی سبزی‌من تهیه کنید.
ارزش و خواص غذایی خیار
خیار با داشتن فیبر و آب بالا، خاصیت رطوبت‌رسانی قوی دارد.
- بعد از فعالیت‌های سنگین بدنی برای تامین آب مورد نیاز بدنتان آن را نوش‌جان کنید؛
- آنتی‌اکسیدان‌های این میوه به آن خاصیت ضدسرطانی داده‌اند؛
- با مصرف خیار خاردار بدنتان دربرابر آسیب‌های رادیکال‌های آزاد مقاوم می‌شود؛
- مانند بیشتر میوه‌ها نیز برای سلامت پوست و مو مفید است؛
- ویتامین K موجود در این میوه باعث استحکام استخوان‌ها می‌شود.
با مصرف چند خیار در روز، بدنتان کالری بالایی دریافت نمی‌کند اما فیبر آن باعث می‌شود برای ساعات بیشتری احساس سیری داشته باشید. بنابراین اگر رژیم لاغری دارید خیار خاردار را در برنامه غذایی‌تا‌ن قرار دهید. فیبر این میوه حرکات دودی روده را تحریک می‌کند و برای سلامتی سیستم گوارشی مفید است. پتاسیم موجود در خیار نیز با پایین آوردن فشار خون، به سلامتی قلب و عروق‌تان کمک می‌کند. این خیار بافتی ترد و اسفنجی دارد و به همین خاطر به خوبی ادویه‌ها را به خود جذب می‌کند. می‌توانید بهترین و خوش‌طعم ترین سالادها را با آن تهیه کنید. بنابراین با خرید آنلاین خیار خاردار طعم این خیار عجیب و متفاوت را تجربه کنید.
