خرید آلو خرمایی
آلو خرمایی که قره آلو نیز نامیده می شود، به خرما شبیه است. این میوه سیاه رنگ، سفت، شیرین و آبدار است و از لحاظ ظاهر و طعم به آلو شابلون نیز شباهت دارد. آلو خرمایی در اروپا به صورت خشکبار مصرف می شود و از محبوبیت بسیار زیادی برخوردار است. این میوه را می توان به صورت خام، ترشی، مربا، آلوچه و لواشک استفاده کرد؛ و از آنجایی که کاربرد و خواص این میوه به آلو و دیگر انواع آن شبیه است، بهتر است در سبد غذایی هر خانواده ای قرار گیرد. با خرید اینترنتی آلو خرمایی و دیگر میوه های فصل تابستان حتما سری به فروشگاه میوه آنلاین سبزی‌‌من بزنید.
خواص و ارزش غذایی آلو
این میوه نیز مانند انواع دیگر آلو منبع عالی ویتامین A، C، K و مواد معدنی چون فسفر، مس، روی، منیزیم، منگنز، پتاسیم، آهن و مقدار کمی کلسیم است. مصرف آلو خرمایی و انواع دیگر آلو با این ترکیب جادویی از ویتامین‌ها و مواد معدنی باعث کنترل قند خون می شود. از افزایش فشار خون جلوگیری و از بیماری‌های گوارشی، بیماری‌های قلبی و عروقی و انواع سرطان پیش‌گیری می‌کند. همچنین باعث کاهش چربی می‌گردد. آنتی‌اکسیدان موجود در این میوه خاصیت ضد عفونت و ضد ویروسی دارد.
بنابراین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و با انواع تب و عفونت مبارزه می‌کند. فیبر موجود در این میوه ضمن جلوگیری از رشد باکتری‌های مضر در معده و روده، باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش می گردد و قند خون را کنترل می کند. این میوه همچنین سرشار از آهن است و همین آن را به یک خوراکی عالی برای جلوگیری از کم خونی تبدیل کرده است. از آنجایی که آلو و انواع آن دارای مقدار بالای فسفر هستند در عملکرد مغز و تقویت فعالیت‌های ذهنی نیز تاثیر مثبت دارند. همچنین افزودن آلو به گوشت، در عین حال که طعم آن را تغییر نمی دهد در کشتن میکروب‌های گوشت و کاهش خطر آلودگی آن نقش مهمی ایفا می‌کند. با خرید آنلاین آلو خرمایی از سایت سبزی من، می توانید همه این خواص و ویژگی‌ها را با کیفیت و بسته‌بندی عالی در دسترس داشته باشید.
مهمترین خواص آلو
- کنترل قند خون
- کاهش فشار خون
- بهبود عملکرد دستگاه گوارش
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- ضد باکتری
- بهبود عمکلرد مغز
