خواص بادرنجبویه برای سلامتی

بادرنجبویه چیست؟

از جمله گیاهان معطر و علفی که خواص بی‌شماری برای سلامتی دارد بادرنجبویه یا گیاه ملیسا است. این گیاه از تیره نعناعیان است و در میان ماه‌های تیر و مرداد شروع به گل‌دهی می‌کند و اصولا به صورت خودرو و وحشی می‌روید. بادرنجبویه دارای عطری با طعم لیموی تند است و طبیعتی گرم و خشک دارد. در هنگام گل‌دهی در ابتدا گل‌های آن به رنگ زرد است و با گذشت زمان به رنگ سفید و در آخر به رنگ بنفش تغییر رنگ پیدا می‌کند. ساقه‌های بادرنجبویه چهارگوش و پوشیده از کرک است و موطن اصلی آن شرق مدیترانه و قسمتی از جلگه ی خزر یافت می‌شود.

این گیاه به مانند بسیاری از گیاهان معطر دیگر دارای خواص درمانی بسیاری است که از گذشته تا به امروز در طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گرفته است. در ادامه‌ی این مطلب شما را با خواص بادرنجبویه آشنا می‌کنیم تا بتوانید در هنگام مصرف آن شناخت بهتر و مناسب‌تری داشته باشید. برای خرید اینترنتی میوه و سبزیجات حتما سری به سایت تره بار اینترنتی سبزی‌من بزنید.

خواص بادرنجبویه

بادرنجبویه تضمین کننده سلامت قلب

اگر مشکل تپش قلب دارید ما به شما بادرنجبویه را پیشنهاد می‌کنیم. عصاره‌ی برگ بادرنجبویه تا حد زیادی می‌تواند تپش قلب را کاهش دهد و بر روی خلق و خوی تاثیر مستقیم داشته باشد. پس از مصرف این گیاه موثر اضطراب و نگرانی از شما دور خواهد شد و تپش‌های قلبی که ناشی از مشکلات عصبی، روحی و روانی هستند دیگر به سراغ شما نخواهند آمد.

کاهش افسردگی و اضطراب با مصرف بادرنجبویه

از گذشته تا به امروز برای درمان مشکلات عصبی و ناراحتی‌های روحی از روغن بادرنجبویه استفاده می‌کنند. بوی خوش و معطر این گیاه احساس آرامش و راحتی را به فرد القا می‌کند و خاصیت تسکین دهنده دارد. اگر دچار گرفتگی عضلات هستید مصرف روغن بادرنجبویه بسیار می‌تواند موثر باشد. همچنین با خوردن دو فنجان دمنوش بادرنجبویه می‌توانید استرس و فشار روحی را از خود دور کنید و از خاصیت آرامش‌بخش آن نهایت بهره را ببرید.

بادرنجبویه تنظیم کننده سطح قندخون

خواص بادرنجبویه باعث افزایش حساسیت بدن نسبت به انسولین می‌شود و همین مسئله سطح قند خون را کاهش می‌دهد. اگر مبتلا به دیابت نوع دو هستید مصرف بادرنجبویه به شما پیشنهاد می‌شود.

بادرنجبویه موثر در بهبود عملکرد دستگاه گوارش

بادرنجبویه به مانند دیگر گیاهان معطر هم خانواده‌ی خود سرشار از آنتی اکسیدان است و می‌تواند به تقویت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کند. با مصرف این گیاه می‌توانید یبوست را درمان کنید و مانع بروز زخم معده شوید. بادرنجبویه می‌تواند به هضم غذا کمک کند و از برور حالت تهوع و استفراغ جلوگیری کند.

بادرنجبویه درمان کننده تبخال

یکی از مهمترین خواص بادرنجبویه ضد ویروس بودن آن است. تبخال نیز نوعی بیماری ویروسی است و بادرنجبویه می‌تواند تاثیر مستقیمی بر روی تسکین و درمان آن داشته باشد. درمان تبخال به صورت دائمی و قطعی وجود ندارد اما با مصرف بادرنجبویه تعداد دفعات مبتلا شدن به تبخال را به حداقل برسانید.

بادرنجبویه ضد سرطانی موثر

آنتی اکسیدان موجود در بادرنجبویه خاصیت ضد سرطانی دارد و باعث مرگ سلول‌های سرطانی می‌شود. خواص ویژه‌ی این گیاه بر روی سلول‌های سرطانی پستان، کبد و خون تاثیر می‌گذارد. همچنین آنتی اکسیدان با کاهش التهاب‌ها بدن را در برابر بیماری‌ها محافظت می‌کند و باعث کاهش درد می‌شود.

خواص روغن بادرنجبویه

از جمله فرآورده‌های مفید و موثر گیاه بادرنجبویه که مصارف فراوانی دارند روغن آن است. روغن بادرنجبویه رایحه‌ای با عطر و بوی لیمو دارد و می‌توان از آن به اشکال مختلف استفاده کرد. با مصرف روغن بادرنجبویه می‌توانیم علائم مربوط به بیماری آلزایمر را کاهش دهیم و از روند پیشروی بیماری جلوگیری کنیم. روغن بادرنجبویه خاصیت ضد التهاب و ضد درد دارد و می‌تواند از بروز بیماری‌هایی چون رماتیسم جلوگیری کند.

با مصرف روغن بادرنجبویه می‌توانید میزان گلوگز بدن را کنترل کنید و باعث کاهش میزان قند خون شوید. این روغن می‌تواند مانع از گسترش عفونت‌های ویروسی شود به همین جهت بهترین درمان برای زخم تبخال می‌تواند باشد. خاصیت ضد سرطانی و ضد تومور بادرنجبویه از دیگر خواص مهم این روغن گیاهی است زیرا می‌تواند از بروز انواع سرطان در بدن جلوگیری کند. اگر مشکل روحی و یا ناراحتی های عصبی دارید مصرف روغن بادرنجبویه را به شما پیشنهاد می‌کنیم زیرا می‌تواند آرامبخش باشد و به شما در مبارزه با افسردگی کمک کند. کاهش فشار خون و کاهش میزان سطح کلسترول خون از دیگر خواص روغن بادرنجبویه است زیرا می‌تواند به افزایش مقاومت قلب کمک کند.

خمیر دندان خانگی بادرنجبویه

برای داشتن دندان‌هایی سفید و دهانی خوشبو حتما نیازی به استفاده از خمیر دندان‌های گران نیست. می‌توانید با استفاده از مواد طبیعی ساده اقدام به تهیه‌ی خمیر دندانی طبیعی کنید که به دور از انواع مواد مصنوعی و شیمایی است.

مواد لازم

• ۴ قاشق غذاخوری جوش شیرین
• نصف پیمانه روغن نارگیل
• ۱۵ قطره روغن بادرنجبویه

طرز تهیه خمیر دندان خانگی بادرنجبویه

نصف پیمانه روغن نارگیل به دمای اتاق رسیده را با ۴ قاشق غذا خوری جوش شیرین ترکیب کنید. پس ترکیب شدن روغن نارگیل و جوش شیرین ۱۵ قطره روغن بادرنجبویه را به آن اضافه کنید و با بقیه ترکیبات خود مخلوط کنید. خمیر دندان تهیه شده در ظرفی که در بسته که هوا وارد آن نمی‌شود بریزید و به مانند خمیر دندان عادی از آن در مواقع مورد نیاز استفاده نمایید. این خمیر دندان خانگی می‌تواند دندان‌هایی سفید و دهانی خشبو را به شما هدیه کند.