کوکتل خیار کرفس لیمو
همانطور که می‌دانید به ترکیب بیش از دو نوع نوشیدنی سرد کوکتل گفته می‌شود. امروزه در جهان هزاران نوع کوکتل با توجه با ذائقه افراد وجود دارد. یکی از مهم‌ترین تفاوت‌های کوکتل‌ها با نوشیدنی‌های سرد در استفاده‌ی هرچه بیشتر انواع میوه‌های تازه در این نوشیدنی‌ها است. کوکتل خیار کرفس لیمو یکی از نوشیدن‌های طبیعی، خنک و دارای ویتامین C است که خنکی و طعم بی‌نظیر آن شما را سرحال خواهد کرد. در این کوکتل از سه میوه و سبزی تازه خیار، لیمو و کرفس به نسبت متعادل استفاده شده است. این نوشیدنی کاملا طبیعی و بدون هیچگونه ماده افزودنی است. به‌همین دلیل زودمصرف بوده و قابلیت نگهداری طولانی مدت ندارد. علاوه بر این نوشیدنی می‌توانید سایر نوشیدنی‌ها و کوکتل‌های تازه را از سبزی‌من تهیه کنید.
طرز تهیه کوکتل خیار، کرفس و لیمو خانگی
برای تهیه این نوشیدنی خنک و لذتبخش به یک پیمانه آبلیمو، سه پیمانه کرفس و سه پیمانه خیار نیاز دارید. خیار و کرفس تازه را به همراه کمی یخ، در مخلوط کن بریزید و وقتی که خوب ترکیب شدند؛ یک پیمانه لیمو را به آن اضافه کنید. بعد از مخلوط کردن، آن‌ها را داخل یک لیوان بلند بریزید و روی آن را با چند برش لیمو تزئین کرده و نوش جان کنید.
آب کرفس بهتر است یا خود کرفس؟!
یکی از تفاوت‌هایی که می‌توان به آن اشاره کرد،این است که با خوردن آب کرفس فیبر دریافت نمی‌کنید. ۶ ساقه کرفس تقریبا داری ۴ گرم فیبر است که حدودا ۱۲ درصد از نیاز روزانه شما به فیبر را برآورده می‌کند.
یک فنجان آب کرفس دارای خواص زیر است:
- انرژی: ۳۰ کالری
- چربی: ۱/۲ گرم
- آب: ۹۶ درصد
- کربوهیدرات: ۷ گرم
- قند: ۳گرم
- ویتامینk: هفتاد وپنج میلی‌گرم
- ویتامینC: دوازده درصد
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.