خرید آنلاین کلم اسلایس
بعد از یک روز پرمشغله وقتی که به خانه می‌رسیم و فرصت کافی برای تهیه یک غذای مفصل و سالاد را نداریم، محصولات آماده مصرف مثل کلم اسلایس می‌توانند در تهیه یک وعده غذایی سالم و سریع به شما کمک کنند. این محصول ترکیبی از کلم سفید و کلم بنفش است که به صورت اسلایس شده به فروش می‌رسند. کلم ارزش غذایی بالایی دارد و به روش های مختلفی می توان آن را در رژیم غذایی خود قرار داد. برای خرید آنلاین کلم اسلایس و خرید آنلاین میوه و سبزیجات در تهران حتما سری به فروشگاه آنلاین میوه و سبزیجات سبزی‌من بزنید.
خواص کلم
همان طور که در بالا به آن اشاره شد کلم ارزش غذایی بالایی دارد و سرشار از انواع ویتامین‌ها، آنتی اکسیدان‌ها و مواد معدنی است. کلم به هضم بهتر غذا کمک می‌کند از باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش می‌شود. فیبر موجود در کلم باعث کاهش وزن می‌شود و بهترین انتخاب برای رژیم لاغری است. کلم به کاهش کلسترول خون کمک می‌کند و از بروز اسیدهای صفراوری جلوگیری می‌کند. این گیاه خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد و از رشد سلول‌های سرطانی جلوگیری می‌کند. اگر مشکل التهاب مفاصل دارید با خوردن روزانه کلم می‌توانید از رشد این بیماری جلوگیری کنید و درد مفاصل را کاهش دهید. تقویت عملکرد مغز و افزایش تمرکز از دیگر مزیت‌های خوردن کلم سفید و کلم بنفش است. خطر بیماری‌های قلبی و سکته قلبی و مغزی با قرار دادن کلم در رژیم غذایی کاهش پیدا می‌کند و می‌تواند به عنوان یک گیاه شفابخش عمل کند. سلامت چشم و جلوگیری از بروز آب مروارید از مهمترین مزیت‌های کلم است. این گیاه به سلامت پوست و از بروز پیری زودرس جلوگیری می‌کند.
مهمترین خواص کلم
- بهبود عملکرد دستگاه گوارش
- کاهش وزن
- کاهش کلسترول خون
- ضد سرطان
- ضد التهاب
- تقویت عملکرد مغز
- سلامت قلب و مغز
- سلامت چشم
