• سبد خرید
    notfound

    سبد خرید شما خالی است

کیوی تو زرد

نیم‌ کیلوگرم ۲۵±گرم

  • جدول ارزش غذایی
  • کالری کیوی تو زرد: هر 100 گرم 79 کالری
بیشتر

این کالا در حال حاضر ناموجود است. می‌توانید از طریق لیست بالای صفحه، از محصولات مرتبط این کالا دیدن نمایید

کیوی تو زرد یا  کیوی طلایی

کیوی طلایی یا کیوی تو زرد یکی از جدیدترین انواع کیوی است که به ایران وارد شده و نسبت به نوع سبز کیوی، خوش‌طعم‌تر و دلچسب‌تر است. این میوه طعمی شبیه به ترکیب انبه و توت فرنگی دارد و از کیوی سبز شیرین‌تر است. از لحاظ بصری، تفاوت نسبتاً چشمگیری بین انواع سبز، تو سرخ و طلایی وجود دارد. کیوی سبز پوستی قهوه‌ای رنگ و شکل بیضی دارد. در مقابل کیوی طلایی دارای پوستی صاف و بدون پرز است که رنگ قهوه‌ای روشن‌تری دارد.  نصف کردن و مشاهده داخل میوه تفاوت را به خوبی نشان می‌دهد. همانطور که انتظار می‌رود کیوی سبز یک گوشت سبز با دانه‌های سیاه داشته باشد؛ گوشت کیوی طلایی رنگ زرد پر جنب و جوش، با هسته کوچک‌تر و دانه‌های کمتری دارد. برش نیمی از آن و بیرون  آوردن گوشت با قاشق، یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای لذت بردن از این میوه است.

 

تفاوت ارزش غذایی کیوی سبز و کیوی طلایی

کیوی طلایی مانند انواع سبز پر از ویتامین و مواد معدنی است. همین دلیل  باعث شده این میوه‌ها یک انتخاب عالی برای یک میان وعده سالم باشد. کیوی فاقد چربی، کلسترول و سدیم است. هر دو کیوی سبز و زرد و البته تو سرخ، جزو مقوی‌ترین میوه‌ها هستند. اما در ارزش غذایی آن‌ها تفاوت‌های جزئی وجود دارد:

یک وعده (دو عدد) کیوی سبز دارای ۹۰ کالری است درحالی‌که کیوی زرد دارای ۱۱۰ کالری.
کیوی سبز حاوی پتاسیم بیشتری نسبت به یک موز متوسط ​​است، در حالی که کیوی زرد پتاسیمی برابر با یک موز دارد.
در حالی که هر دو منبع خوبی از ویتامین E هستند، فقط کیوی سبز همچنین منبع خوبی از فولات است.
کیوی سبز منبع بسیار خوبی برای ویتامین C است که بیش از یک پرتقال ویتامین C دارد؛ اما کیوی تو زرد، حتی بیشتر از  کیوی سبز و سه برابر بیشتر از یک پرتقال ویتامین C دارد!

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کیوی تو زرد”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط

مشاهده همه
خرید کیوی تو سرخ ، خرید کیوی خونی ، خرید کیوی قرمز

کیوی تو سرخ

نیم‌ کیلوگرم ۲۵±گرم

 
25,000 تومان
خرید پرتقال شمال

پرتقال تامسون شمال

یک کیلو و ۲۰۰ گرم ۵۰±گرم؛ ۴ عدد پرتقال تامسون شمال

 
18,500 تومان
خرید کیوی ، کیوی صادراتی

کیوی

یک کیلوگرم ۵۰±گرم؛ این نوع کیوی درشت و سفت است

 
24,000 تومان
خرید آناناس

آناناس

یک عدد آناناس کامل؛ وزن ۱.۸ تا ۲.۳ کیلوگرم

 
120,000 تومان
خرید خرمالو به صورت آنلاین

خرمالو

نیم‌ کیلوگرم ۲۵±گرم

 
20,000 تومان