• سبد خرید
    notfound

    سبد خرید شما خالی است

کاهو اسلایس

250گرم؛ محصول آماده مصرف است.

  • جدول ارزش غذایی
  • کالری کاهو اسلایس : هر 100 گرم 17 کالری
بیشتر

این کالا در حال حاضر ناموجود است. می‌توانید از طریق لیست بالای صفحه، از محصولات مرتبط این کالا دیدن نمایید

خرید کاهو اسلایس

اولین چیزی است که برای درست کردن سالاد نیاز داریم، کاهو است. کاهو منبع آب و فیبر است بنابراین هم آبرسان است و هم گزینه‌ای عالی برای افرادی که رژیم دارند. خرید آنلاین کاهو اسلایس شده درصورتی که زمان کافی برای تهیه سالاد را ندارید، راه‌حلی عالی است. در سبزی من، ما با رعایت کامل نکات بهداشتی، کاهو را سریعا بعد از شستن، خشک کردن و  خرد کردن، بسته‌بندی می‌کنیم تا در معرض هوا قرار نگیرد و تغییر رنگ ندهد. تنها کافیست به آن‌ خیار، گوجه و سس اضافه کنید تا خیلی سریع سالاد خوشمزه داشته باشید. البته انواع دیگر کاهو مانند کاهو فرانسوی، کاهو پیچ، کاهو کاسنی و کاهو چینی نیز هم در سالاد و هم در غذا مصرف ‌می‌شوند.

خواص و ارزش غذایی کاهو

اگر بگوییم کاهو درد مفاصل را کاهش می‌دهد و برای سلامت مغز و چشم‌ها مفید است، بزرگ‌نمایی نکرده‌ایم. هر ۱۰۰ گرم کاهو، ۱۷ کالری، ۳ گرم کربوهیدرات، ۱ گرم پروتئین، ۲ گرم فیبر و املاح معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و فسفر دارد. کاهو با داشتن ویتامین C سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. کلسیم که ماده‌ای ضروری برای استحکام استخوان‌ها، فعالیت صحیح ماهیچه‌ها و اعصاب است نیز در این صیفی خوش‌رنگ و لعاب وجود دارد. ویتامین k موجود در آن از لخته شدن خون در رگ‌ها جلوگیری می‌کند. با داشتن بتاکارون به تامین ویتامین A بدن و تقویت سیستم عصبی کمک می‌کند. با اینکه ساقه کاهو خوش‌خوراک‌تر است اما پرخاصیت‌ترین قسمت‌ آن برگ‌هایش است. هرقدر برگ‌های کاهو تیره‌تر باشند، کلروفیل بالاتری دارند. می‌توانید کاهو را در سالاد، به صورت تهدیگ و یا پخته شده با روغن زیتون نوش‌جان کنید اما برای بهره بردن از مواد مغذی‌اش بهتر است به صورت تازه خریداری و مصرف شود. با خرید آنلاین کاهو اسلایس شده همیشه کنار وعده غذایی‌تان سالاد تازه و دلچسب خواهید داشت. به خاطر داشته باشید که طبع کاهو سرد و تر است بنابراین بهتر است همراه با سکنجبین، زیره و نعناع مصرف شود.

محصولات مرتبط

مشاهده همه
خرید آنلاین گوجه خوشه ای قرمز - خرید گوجه خوشه ای قرمز

گوجه خوشه ای قرمز

۴۰۰گرم

 
21,300تومان
خرید لوبیا بنفش

لوبیا بنفش

۵۰۰ گرم

 
20,000تومان

کاهو پیچ خردشده بامیکا

۴۰۰گرم کاهوپیچ خردشده؛ شسته و ضدعفونی شده و آماده مصرف

 
11,500تومان

هویج خلالی بامیکا

۴۵۵ گرم؛ شسته و ضدعفونی شده و  آماده مصرف

 
6,600تومان
خرید آنلاین بادمجان ژاپنی

بادمجان ژاپنی

۵۰۰ گرم؛ این بادمجان بی‌دانه بوده و مناسب کسانی است که به بادمجان حساسیت دارند.

 
10,000تومان