• سبد خرید
    notfound

    سبد خرید شما خالی است

کاهو اسلایس

150گرم؛ کاهو اسلایس، محصول آماده مصرف است.

  • جدول ارزش غذایی
  • کالری کاهو: هر 100 گرم 17 کالری
بیشتر
  • وضعیت ارسال : آماده ارسال
13,100 تومان

خرید کاهو اسلایس

اولین چیزی است که برای درست کردن سالاد نیاز داریم، کاهو است. کاهو منبع آب و فیبر است بنابراین هم آبرسان است و هم گزینه‌ای عالی برای افرادی که رژیم دارند. خرید آنلاین کاهو اسلایس شده درصورتی که زمان کافی برای تهیه سالاد را ندارید، راه‌حلی عالی است. در سبزی من، ما با رعایت کامل نکات بهداشتی، کاهو را سریعا بعد از شستن، خشک کردن و  خرد کردن، بسته‌بندی می‌کنیم تا در معرض هوا قرار نگیرد و تغییر رنگ ندهد. تنها کافیست به آن‌ خیار، گوجه و سس اضافه کنید تا خیلی سریع سالاد خوشمزه داشته باشید. البته انواع دیگر کاهو مانند کاهو فرانسوی، کاهو پیچ، کاهو کاسنی و کاهو چینی نیز هم در سالاد و هم در غذا مصرف ‌می‌شوند. برای خرید اینترنتی کاهو اسلایس و دیگر میوه و سبزیجات حتما سری به فروشگاه میوه آنلاین سبزی‌من بزنید.

خواص و ارزش غذایی کاهو

اگر بگوییم کاهو درد مفاصل را کاهش می‌دهد و برای سلامت مغز و چشم‌ها مفید است، بزرگ‌نمایی نکرده‌ایم. هر ۱۰۰ گرم کاهو، ۱۷ کالری، ۳ گرم کربوهیدرات، ۱ گرم پروتئین، ۲ گرم فیبر و املاح معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و فسفر دارد. کاهو با داشتن ویتامین C سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. کلسیم که ماده‌ای ضروری برای استحکام استخوان‌ها، فعالیت صحیح ماهیچه‌ها و اعصاب است نیز در این صیفی خوش‌رنگ و لعاب وجود دارد. ویتامین k موجود در آن از لخته شدن خون در رگ‌ها جلوگیری می‌کند.

با داشتن بتاکارون به تامین ویتامین A بدن و تقویت سیستم عصبی کمک می‌کند. با اینکه ساقه کاهو خوش‌خوراک‌تر است اما پرخاصیت‌ترین قسمت‌ آن برگ‌هایش است. هرقدر برگ‌های کاهو تیره‌تر باشند، کلروفیل بالاتری دارند. می‌توانید کاهو را در سالاد، به صورت تهدیگ و یا پخته شده با روغن زیتون نوش‌جان کنید اما برای بهره بردن از مواد مغذی‌اش بهتر است به صورت تازه خریداری و مصرف شود. با خرید آنلاین کاهو اسلایس شده همیشه کنار وعده غذایی‌تان سالاد تازه و دلچسب خواهید داشت. به خاطر داشته باشید که طبع کاهو سرد و تر است بنابراین بهتر است همراه با سکنجبین، زیره و نعناع مصرف شود.

مهمترین خواص کاهو

  • ضد التهاب
  • کاهش وزن
  • سلامت مغز
  • سلامت قلب
  • ضد سرطان
  • کاهش قند خون
  • سلامت دستگاه گوارش

محصولات مشابه

خرید کاهو ، کاهو رومی

کاهو رسمی

یک عدد کاهو رسمی؛ در چهار سایز.

 
8,800 تومان
خرید آنلاین کاهو پیچ - خرید کاهو پیچ

کاهو پیچ

یک عدد کاهو پیچ؛ در چهار سایز.

 
12,100 تومان
گوجه گیلاسی قرمز

گوجه گیلاسی قرمز

۳۰۰ گرم؛ گوجه گیلاسی قرمز

 
28,100 تومان
سیب زمینی نگینی آماده مصرف

سیب زمینی نگینی

۲۰۰گرم؛ سیب زمینی نگینی خام. مناسب برای سرخ کردن و دورچین غذا

 
12,500 تومان
ساقه کلم بروکلی

ساقه کلم بروکلی

۲۰۰گرم؛ ساقه کلم بروکلی آماده مصرف جهت استفاده در سالاد و…

 
20,600 تومان