• سبد خرید
    notfound

    سبد خرید شما خالی است

کاهو اسلایس

250گرم؛ محصول آماده مصرف است.

  • جدول ارزش غذایی
  • کالری کاهو اسلایس : هر 100 گرم 17 کالری
بیشتر

این کالا در حال حاضر ناموجود است. می‌توانید از طریق لیست بالای صفحه، از محصولات مرتبط این کالا دیدن نمایید

خرید کاهو اسلایس

اولین چیزی است که برای درست کردن سالاد نیاز داریم، کاهو است. کاهو منبع آب و فیبر است بنابراین هم آبرسان است و هم گزینه‌ای عالی برای افرادی که رژیم دارند. خرید آنلاین کاهو اسلایس شده درصورتی که زمان کافی برای تهیه سالاد را ندارید، راه‌حلی عالی است. در سبزی من، ما با رعایت کامل نکات بهداشتی، کاهو را سریعا بعد از شستن، خشک کردن و  خرد کردن، بسته‌بندی می‌کنیم تا در معرض هوا قرار نگیرد و تغییر رنگ ندهد. تنها کافیست به آن‌ خیار، گوجه و سس اضافه کنید تا خیلی سریع سالاد خوشمزه داشته باشید. البته انواع دیگر کاهو مانند کاهو فرانسوی، کاهو پیچ، کاهو کاسنی و کاهو چینی نیز هم در سالاد و هم در غذا مصرف ‌می‌شوند.

خواص و ارزش غذایی کاهو

اگر بگوییم کاهو درد مفاصل را کاهش می‌دهد و برای سلامت مغز و چشم‌ها مفید است، بزرگ‌نمایی نکرده‌ایم. هر ۱۰۰ گرم کاهو، ۱۷ کالری، ۳ گرم کربوهیدرات، ۱ گرم پروتئین، ۲ گرم فیبر و املاح معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و فسفر دارد. کاهو با داشتن ویتامین C سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. کلسیم که ماده‌ای ضروری برای استحکام استخوان‌ها، فعالیت صحیح ماهیچه‌ها و اعصاب است نیز در این صیفی خوش‌رنگ و لعاب وجود دارد. ویتامین k موجود در آن از لخته شدن خون در رگ‌ها جلوگیری می‌کند. با داشتن بتاکارون به تامین ویتامین A بدن و تقویت سیستم عصبی کمک می‌کند. با اینکه ساقه کاهو خوش‌خوراک‌تر است اما پرخاصیت‌ترین قسمت‌ آن برگ‌هایش است. هرقدر برگ‌های کاهو تیره‌تر باشند، کلروفیل بالاتری دارند. می‌توانید کاهو را در سالاد، به صورت تهدیگ و یا پخته شده با روغن زیتون نوش‌جان کنید اما برای بهره بردن از مواد مغذی‌اش بهتر است به صورت تازه خریداری و مصرف شود. با خرید آنلاین کاهو اسلایس شده همیشه کنار وعده غذایی‌تان سالاد تازه و دلچسب خواهید داشت. به خاطر داشته باشید که طبع کاهو سرد و تر است بنابراین بهتر است همراه با سکنجبین، زیره و نعناع مصرف شود.

محصولات مرتبط

مشاهده همه
خرید آنلاین کاهو چینی - خرید کاهو چینی

کاهو چینی

وزن: ۲.۲ تا ۲.۶ کیلوگرم

 
12,000 تومان
گوجه گیلاسی قرمز

گوجه گیلاسی قرمز

یک بسته

 
26,000 تومان
خرید آنلاین کاهو پیچ - خرید کاهو پیچ

کاهو پیچ

یک عدد؛ ۶۰۰ تا ۷۰۰ گرم

 
12,000 تومان
خرید کاهو ، کاهو رومی

کاهو رسمی

یک عدد: وزن تقریبی ۷۰۰ تا ۸۰۰گرم

 
8,000 تومان
خرید آنلاین کاهو کاسنی - خرید کاهو کاسنی

کاهو کاسنی گل باز

۱۹۰گرم؛ این محصول شسته شده، برند «مزرعه گل باز» است و سه بار در هفته شارژ می شود؛ لذا اگر محصول به تاریخ روز نیاز دارید در یادداشت مشتری قید کنید تا شما را از به روز بودن تاریخ محصول مطلع کنند.

 
17,900 تومان