پرتقال خونی

خرید پرتقال خونی

هرچند پرتقال میوه پرطرفداری است اما پرتقال خونی همان میوه‌ای است که از کودکی با دیدن رنگ قرمز و چشیدن طعم شیرین آن هیجان‌زده می‌شدیم. طعم پرتقال خونی از پرتقال معمولی شیرین‌تر است و انداز‌ه‌ای کوچک تا متوسط دارد. بنابراین با خرید آنلاین پرتقال خونی، ظرف میوه پذیرایی‌تان را جذاب‌تر کنید. پرتقال تامسون جنوب، پرتقال والنسیا یا خونی فرقی ندارد، همگی سرشار از ویتامین C هستند و مفید برای سلامتی. رنگ خونین این میوه از رنگدانه‌ای باارزش و مفید به نام آنتوسیانین می‌آید که حتی برای قلب مفید است. پیشنهاد می‌کنیم تا از میوه خوش‌طعم به‌عنوان میان‌وعده در روز مصرف کنید تا نیاز بدنتان نسبت به مواد مغذی و ویتامین‌ها برطرف شود.

خواص و ارزش غذایی

۱۰۰ گرم از این میوه ۴۵ کالری، ۱۱.۴۲ گرم کربوهیدرات، ۰.۹ گرم پروتئین و ۲.۸ گرم فیبر دارد. پرتقال خونی خطر ابتلا شدن به بیماری‌های قلبی، چاقی و سندرم‌های روده بزرگ را کاهش می‌دهد. آنتی‌اکسیدان‌های درون آن و همچنین وجود مقادیر بالای ویتامین C که دارد باعث کاهش اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد به بدن می‌شود و ریسک ابتلا به انواع بیماری‌های خطرناک را کاهش می‌دهد. یکی دیگر از خواص این میوه داشتن کلیسم است. کلسیم باعث استحکام استخوان‌ها، افزایش و بهبود عملکرد اندام‌های مختلف بدن، پاک سازی کبد و کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان می‌شود. مصرف پرتقال خونی در دوران بارداری نیز به تشکیل و ساخت گلبول های قرمز در خون کمک کرده و در سالم نگه داشتن جنین و رشد آن نقش بسزایی دارد. این میوه دارای مقادیر بالای فیبر و آب در ساختار خود است که از پرخوری جلوگیری کرده و باعث کاهش اشتها و وزن می‌شود. جالب است بدانید که استفاده از روغن این میوه و ماساژ دادن پیشانی با آن به درمان میگرن و سردرد کمک می‌کند. از دیگر فواید این میوه برای بدن نیز افزایش رشد موی سر، بهبود سریع زخم‌ها و همچنین پایین آوردن ریسک ابتلا به زخم پا در افراد دیابتی است. شما می‌توانید با خرید آنلاین پرتقال خونی ، این میوه را در لیست مصرف روزانه خود و خانواده‌تان قرار دهید.