قهوه اسپرسو

قهوه اسپرسو چیست؟

قهوه نوشیدنی سرشار از کافئین است که انواع مختلفی چون قهوه ترک، قهوه فرانسه و غیره دارد و هر کدام به روش‌های گوناگونی تهیه می‌شود. قهوه اسپرسو یکی از محبوب‌ترین نوع قهوه است که به روش عصاره‌گیری تهیه می‌شود. با خوردن این نوع قهوه می‌توانید باعث بالا رفتن سطح حافظه طولانی مدت خود شوید و در کنار آن تمرکز خود را نیز بالا ببرید. این نوشیدنی جذاب خستگی را شما دور می‌کند و باعث افزایش سطحی هوشیاری می‌شود.

مصرف اسپرسو خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهد و می‌تواند از بروز ابتلا به دیابت جلوگیری کند. قهوه سرشار از آنتی اکسیدان است که این ماده‌ی ارزشمند از بروز بسیاری از بیماری‌ها در بدن جلوگیری می‌کند. با مصرف این نوشیدنی می توانیم باعث افزایش فعالیت‌های فیزیکی در طول روز شویم به همین جهت این نوع نوشیدنی گرم می‌تواند بهترین انتخاب برای ورزشکاران باشد.

اگر علاقمند به کاهش وزن هستید قهوه اسپرسو می‌تواند به شما در راه این کمک‌های فراوانی کند همچنین این نوشیدنی گرم بهترین گزینه برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش است که می‌تواند از بروز نفخ جلوگیری کند. اگر علاقمند به خرید قهوه اسپرسو هستید حتما سری به سایت تره بار اینترنتی سبزی‌من بزنید.

طرز تهیه قهوه اسپرسو

روش‌های مختلفی برای تهیه‌ی قهوه وجود دارد اما ما در ادامه‌ی این مطلب متداول‌ترین روش برای دم‌آوری آن را به شما آموزش خواهیم داد تا بتوانید نوشیدنی گرم و دلخواه خود را به صورتی دلچسب میل نمایید.

برای تهیه این نوشیدنی نیاز به دستگاه قهوه ساز و یا قوری موکا است. مخزن آب دستگاه و یا قوری خود از آب پر کنید. برای اسپرسو سینگل شات حدود ۷ گرم و برای اسپرسوی دبل شات حدود ۱۴ گرم قهوه را در جای مخصوص قهوه پر کنید و سطح قوه را توسط کوبه صاف کنید و در قسمت مخصوص دستگاه و یا قوری قرار دهید و اجازه دهید عصاره قهوه از طریق دستگاه گرفته شود. این فرآیند حدود ۲۵ تا ۳۰ ثانیه توسط دستگاه و حدود ۴ تا ۵ دقیقه توسط قوری زمان می برد.