• سبد خرید
    notfound

    سبد خرید شما خالی است

فندق تازه

۲۵۰ گرم؛ فندق تازه

  • جدول ارزش غذایی
  • کالری فندق تازه: هر 100 گرم 621 کالری
بیشتر

این کالا در حال حاضر ناموجود است. می‌توانید از طریق لیست بالای صفحه، از محصولات مرتبط این کالا دیدن نمایید

خرید فندق تازه

فندق تازه دارای پوششی سبز رنگ است و پوسته آن در حالت تازه نرم است و  به راحتی جدا می‌شود. پس از خشک شدن به تدریج لایه نازک سبز رنگ خشک شده و جدا می‌شود.  فندق از اوایل تا اواخر شهریور وارد بازار می‌شود؛ پس برای خرید فندق تازه در اواخر تابستان سراغ آن را بگیرید. استان گیلان ۸۵ درصد از کل فندق ایران را تامین می‌کند و بخش عمده صادرات فندق ایران از این استان صورت می‌گیرد. علاوه بر فندق، در اواخر تابستان می‌توانید پسته تازه را هم تهیه و میل نمایید. برای خرید اینترنتی فندق تازه و دیگر میوه‌ های فصل تابستان حتما سری به فروشگاه میوه آنلاین سبزی‌من بزنید.

خواص و ارزش غذایی فندق

این آجیل خوشمزه دارای پروتئین، کربوهیدرات، فیبر، ویتامین E، تیامین، منیزیم، مس و منگنز، ویتامین B6، فولات، فسفر، پتاسیم و روی است. به دلیل اینکه دارای مقدار کمی مواد نشاسته‌ای و نیز دارای مواد معدنی زیادی مانند کلسیم،‌ پتاسیم، فسفر،‌ منیزیم، ‌سدیم و آهن است، غذای بسیار خوبی برای مبتلایان به دیابت محسوب می‌شود. وجود آنتی اکسیدان  و اسیدهای چرب سالم در این آجیل، سطح کلسترول خون را پایین می‌آورد؛ بنابراین برای قلب مفید است.

مطالعات نشان داده که خوردن ۴۰ گرم فندق می‌تواند موجب کاهش واکنش‌های التهابی در افراد سالم شود. قرار دادن این آجیل در برنامه غذایی می‌تواند سبب تقویت موها شود چرا که دارای ویتامین E است. البته فندق مانند سایر انواع آجیل می‌تواند سبب آلرژی در افراد شود؛ بنابراین در مصرف آن باید دقت کرد. خواص فندق تاثیر مستقیمی بر روی سلامت پوست دارد و می‌تواند به جوانسازی پوست و آبرسانی آن کمک کند. درمان جوش و آکنه از دیگر مزایای مصرف فندق می‌تواند باشد. برای کاهش قند خون ما به شما پیشنهاد می‌کنیم این میوه تابستانی را در برنامه غذایی خود قرار دهید.

مهمترین خواص فندق

  • سلامت پوست و مو
  • کاهش قند خون
  • سلامت قلب
  • ضد التهاب
  • کاهش کلسترول خون

محصولات مشابه

پسته تازه

پسته تازه

۲۰۰ گرم؛ پسته تازه اکبری

 
41,000 تومان
%16 خرید آنلاین سیب زرد

سیب زرد

۵۰۰ گرم ۲۵±گرم؛ سه سایز بزرگ، متوسط، کوچک

 
24,700 تومان
20,500 تومان
%3 خرید طالبی تو سبز

طالبی تو سبز

یک عدد طالبی تو سبز؛ در چهار سایز. این محصول با دقت فراوان دستچین شده  اما از داخل آن خبر نداریم. لطفا با در نظر گرفتن ریسک خرید انتخاب کنید.

 
89,600 تومان
29,750 تومان
%3 خرید موز - خرید اینترنتی موز- میوه موز

موز

یک کیلوگرم ۵۰±گرم؛ موز برند Sultana اکوادور

 
39,700 تومان
38,500 تومان
%10 خرید گریپ فروت

گریپ فروت

۵۰۰ گرم ۵۰±گرم؛ گریپ فروت، شامل دو تا سه عدد در هر بسته.

 
21,400 تومان
19,200 تومان