• سبد خرید
    notfound

    سبد خرید شما خالی است

فندق تازه

۲۵۰ گرم

  • جدول ارزش غذایی
  • کالری فندق تازه: هر 100 گرم 621 کالری
بیشتر

این کالا در حال حاضر ناموجود است. می‌توانید از طریق لیست بالای صفحه، از محصولات مرتبط این کالا دیدن نمایید

خرید فندق تازه

فندق تازه دارای پوششی سبز رنگ است و پوسته آن در حالت تازه نرم است و  به راحتی جدا می‌شود. پس از خشک شدن به تدریج لایه نازک سبز رنگ خشک شده و جدا می‌شود.  فندق از اوایل تا اواخر شهریور وارد بازار می‌شود؛ پس برای خرید فندق تازه در اواخر تابستان سراغ آن را بگیرید. استان گیلان ۸۵ درصد از کل فندق ایران را تامین می‌کند و بخش عمده صادرات فندق ایران از این استان صورت می‌گیرد. علاوه بر فندق، در اواخر تابستان می‌توانید پسته تازه را هم از وبسایت سفارش دهید.

خواص و ارزش غذایی فندق

این آجیل خوشمزه دارای پروتئین، کربوهیدرات، فیبر، ویتامین E، تیامین، منیزیم، مس و منگنز، ویتامین B6، فولات، فسفر، پتاسیم و روی است. به دلیل اینکه دارای مقدار کمی مواد نشاسته‌ای و نیز دارای مواد معدنی زیادی مانند کلسیم،‌ پتاسیم، فسفر،‌ منیزیم، ‌سدیم و آهن است، غذای بسیار خوبی برای مبتلایان به دیابت محسوب می‌شود. وجود آنتی اکسیدان  و اسیدهای چرب سالم در این آجیل، سطح کلسترول خون را پایین می‌آورد؛ بنابراین برای قلب مفید است. مطالعات نشان داده که خوردن ۴۰ گرم فندق می‌تواند موجب کاهش واکنش‌های التهابی در افراد سالم شود. قرار دادن این آجیل در برنامه غذایی می‌تواند سبب تقویت موها شود چرا که دارای ویتامین E است. البته فندق مانند سایر انواع آجیل می‌تواند سبب آلرژی در افراد شود؛ بنابراین در مصرف آن باید دقت کرد.

محصولات مرتبط

خرید ملون ، خرید آنلاین ملون

ملون

یک عدد ملون؛ سه سایز بزرگ، متوسط، کوچک

 
28,000 تومان
قیمت پرتقال تامسون جنوب

پرتقال تامسون جنوب

یک کیلوگرم ۵۰±گرم؛ سه سایز بزرگ، متوسط، کوچک

 
34,000 تومان
نارنگی کینو یا نارنگی پاکستانی

نارنگی پاکستانی

یک کیلوگرم ۵۰±گرم

 
36,000 تومان
خرید پرتقال شمال

پرتقال تامسون شمال

یک کیلو و ۱۰۰ گرم ۵۰±گرم؛ سه سایز بزرگ، متوسط، کوچک

 
20,000 تومان
خرید کیوی ، کیوی صادراتی

کیوی

یک کیلوگرم ۵۰±گرم؛ این نوع کیوی درشت و سفت است

 
27,500 تومان