• سبد خرید
    notfound

    سبد خرید شما خالی است

فندق تازه

۲۵۰ گرم؛ فندق تازه

  • جدول ارزش غذایی
  • کالری فندق تازه: هر 100 گرم 621 کالری
بیشتر
  • وضعیت ارسال : آماده ارسال
27,500 تومان

خرید فندق تازه

فندق تازه دارای پوششی سبز رنگ است و پوسته آن در حالت تازه نرم است و  به راحتی جدا می‌شود. پس از خشک شدن به تدریج لایه نازک سبز رنگ خشک شده و جدا می‌شود.  فندق از اوایل تا اواخر شهریور وارد بازار می‌شود؛ پس برای خرید فندق تازه در اواخر تابستان سراغ آن را بگیرید. استان گیلان ۸۵ درصد از کل فندق ایران را تامین می‌کند و بخش عمده صادرات فندق ایران از این استان صورت می‌گیرد. علاوه بر فندق، در اواخر تابستان می‌توانید پسته تازه را هم تهیه و میل نمایید. برای خرید اینترنتی فندق تازه و دیگر میوه‌ های فصل تابستان حتما سری به فروشگاه میوه آنلاین سبزی‌من بزنید.

خواص و ارزش غذایی فندق

این آجیل خوشمزه دارای پروتئین، کربوهیدرات، فیبر، ویتامین E، تیامین، منیزیم، مس و منگنز، ویتامین B6، فولات، فسفر، پتاسیم و روی است. به دلیل اینکه دارای مقدار کمی مواد نشاسته‌ای و نیز دارای مواد معدنی زیادی مانند کلسیم،‌ پتاسیم، فسفر،‌ منیزیم، ‌سدیم و آهن است، غذای بسیار خوبی برای مبتلایان به دیابت محسوب می‌شود. وجود آنتی اکسیدان  و اسیدهای چرب سالم در این آجیل، سطح کلسترول خون را پایین می‌آورد؛ بنابراین برای قلب مفید است.

مطالعات نشان داده که خوردن ۴۰ گرم فندق می‌تواند موجب کاهش واکنش‌های التهابی در افراد سالم شود. قرار دادن این آجیل در برنامه غذایی می‌تواند سبب تقویت موها شود چرا که دارای ویتامین E است. البته فندق مانند سایر انواع آجیل می‌تواند سبب آلرژی در افراد شود؛ بنابراین در مصرف آن باید دقت کرد. خواص فندق تاثیر مستقیمی بر روی سلامت پوست دارد و می‌تواند به جوانسازی پوست و آبرسانی آن کمک کند. درمان جوش و آکنه از دیگر مزایای مصرف فندق می‌تواند باشد. برای کاهش قند خون ما به شما پیشنهاد می‌کنیم این میوه تابستانی را در برنامه غذایی خود قرار دهید.

مهمترین خواص فندق

  • سلامت پوست و مو
  • کاهش قند خون
  • سلامت قلب
  • ضد التهاب
  • کاهش کلسترول خون

محصولات مشابه

گردو با پوست - فروش اینترنتی گردو

گردو با پوست

۲۵۰ گرم ۱۵±گرم؛ گردو با پوست نهاوند، آذرشهر، شیلی

 
42,000 تومان
پسته تازه

پسته تازه

پسته تازه ؛ باپوست و بدون پوست

 
تومان
طالبی شاه پسند

طالبی شاه پسند

یک عدد طالبی شاه پسند؛ در سه سایز. این محصول با دقت فراوان دستچین شده  اما از داخل آن خبر نداریم. لطفا با در نظر گرفتن ریسک خرید انتخاب کنید.

 
36,000 تومان
آووکادو ترکیه ای

آووکادو

آووکادو؛ در سه نوع ایرانی، ترکیه ای، کنیایی. در صورتی که به آووکادوی رسیده و نرم احتیاج دارید در یادداشت این مورد را یادآوری کنید.

 
57,300 تومان
خرید خیار گلخانه ای

خیار گلخانه ای

۵۰۰ گرم ۲۵±گرم؛ خیار گلخانه ای

 
11,500 تومان