• سبد خرید
    notfound

    سبد خرید شما خالی است

سیب زمینی قرمز

سیب زمینی قرمز

500 گرم ۲۵±گرم؛ سیب‌زمینی با پوست قرمز

  • جدول ارزش غذایی
  • کالری سیب زمینی قرمز: هر ۱۰۰گرم ۷۲ کالری
بیشتر

این کالا در حال حاضر ناموجود است. می‌توانید از طریق لیست بالای صفحه، از محصولات مرتبط این کالا دیدن نمایید

خرید سیب زمینی قرمز

رنگ قرمز سیب زمینی قرمز به دلیل وجود آنتوسیانین در آن است. آنتوسیانین نوع خاصی از آنتی‌اکسیدان است که می‌تواند به کاهش کلسترول بد کمک ‌کرده و از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت ‌کند. پوست این نوع سیب زمینی  ۲ الی ۳ برابر بیش‌تر از سیب زمینی‌های معمولی حاوی آنتی‌اکسیدان است؛ بنابراین با آن یک غذای کامل و سالم تهیه می‌شود. این سیب زمینی اندازه‌ای کوچک تا متوسط، گرد یا کمی مستطیلی دارد. پوست صاف و قرمز رنگ نازک و گوشت زردی دارد. بافت درونی آن مرطوب، صاف و خامه‌ای و نسبت به سیب زمینی شیرین شیرینی کمتری داشته و حاوی قند ملایم و متوسطی است. انواع سیب‌زمینی در رنگ‌های مختلف را می‌توانید از تره‌بار اینترنتی سبزی‌من به‌صورت آنلاین خریداری کنید.

نحوه مناسب پخت

از سیب‌زمینی قرمز برای آب پز کردن، بخارپز کردن و تنوری کردن استفاده کنید تا مواد معدنی درون آن حفظ شوند. آن را می‌توان به صورت غذای جانبی یا تنقلات مصرف کرد. در صورتی‌که چربی و کلسترل بالایی دارید، می‌توانید از آن در تهیه انواع خورشت یا خوراک‌ها به‌عنوان جایگزین گوشت استفاده کنید. زیرا میزان کل چربی و کلسترول این نوع سیب‌زمینی به نسبت انواع دیگر پایین‌تر است. این سیب‌زمینی را می‌توانید در تهیه انواع سوپ‌ها، خورشت‌ها و سالادها   استفاده کنید یا حتی آن را کبابی یا بخارپز کنید. به‌خاطر بافت یکدست و مومی آن‌ها، گوشت آن در سراسر پخت و پز محکم باقی می‌ماند. از پوست قرمز آن‌ها در ظرف غذا‌ها و سالاد استفاده می‌کنند. برای بهره‌وری بهتر از خواص آن‌ها بهتر است پوستشان را تمیز بشویید و با پوست استفاده کنید.

مهم‌ترین خواص سیب‌زمینی قرمز

  • جلوگیری از بالا رفتن فشار خون
  • بهبود عملکرد مغز
  • جلوگیری از یبوست
  • آرام‌بخش و کاهش میزان استرس روزانه
  • بهبود عملکرد روده‌ها و سیستم گوارش

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “سیب زمینی قرمز”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مشابه

خرید آنلاین سیب زمینی - خرید سیب زمینی

سیب زمینی

یک کیلوگرم ۵۰±گرم؛ سه سایز بزرگ، متوسط، کوچک

 
8,800 تومان
خرید سیب زمینی ، سیب زمینی استانبولی

سیب زمینی استانبولی

۵۰۰ گرم با ۲۵±گرم؛ سیب زمینی استانبولی

 
16,150 تومان
سیب زمینی بنفش

سیب زمینی بنفش

۵۰۰ گرم با ۲۵±گرم؛ سیب زمینی بنفش، اندازه سیب زمینی‌ها کوچک است.

 
20,400 تومان
خرید کاهو ، کاهو رومی

کاهو رسمی

یک عدد کاهو رسمی؛ در سه سایز.

 
10,125 تومان
خرید آنلاین کدو سبز - خرید کدو سبز

کدو سبز

۵۰۰ گرم ۲۵±گرم؛ کدو سبز

 
9,000 تومان