• سبد خرید
    notfound

    سبد خرید شما خالی است

سیب زمینی شیرین

نیم‌کیلوگرم ۲۵±گرم؛ این محصول با عنوان سیب زمینی نارنجی نیز شناخته می‌شود.

  • جدول ارزش غذایی
  • کالری سیب زمینی شیرین: هر 100 گرم 86 کالری
بیشتر

این کالا در حال حاضر ناموجود است. می‌توانید از طریق لیست بالای صفحه، از محصولات مرتبط این کالا دیدن نمایید

خرید سیب زمینی شیرین

سیب زمینی شیرین یکی از غذاهای اصلی در بسیاری از نقاط جهان است. آن‌ها منبع خوبی از فیبر، پتاسیم، ویتامین‌ها و سایر مواد مغذی ضروری هستند. از نظر طعم نسبت به سیب‌زمینی معمولی شیرین‌تر و شبیه به طعم هویج است. هنگام خرید و پختن سیب زمینی شیرین، مهم است که سیب زمینی با پوست صاف، کشیده و سفت باشد. پس از خرید سیب زمینی شیرین برای ماندگاری بیشتر تا بیش از ۳-۵ هفته، آن‌ها در یک مکان خشک و خنک قرار دهید.

 ارزش غذایی سیب‌زمینی شیرین

سیب‌زمینی شیرین بسیار مقوی و دارای پروتئین، کلسیم، آهن، سدیم، ویتامین A، بتاکاروتن بوده و آب بیشتری نسبت به سیب‌زمینی‌های معمول دارد. همچنین حاوی ویتامین‌های گروه B و سایر ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است. خوردن پوست سیب‌زمینی شیرین می‌تواند ارزش غذایی آن را افزایش دهد. رنگ پوست می‌تواند از سفید تا زرد و بنفش تا قهوه‌ای متفاوت باشد. با این حال، هر رنگی که باشد، مواد مغذی اضافی را تأمین می‌کند.

از سیب زمینی شیرین در تهیه چه غذایی استفاده می‌شود؟

سیب زمینی‌های شیرین بهترین طعم را زمانی دارند که آن‌ها را تفت دهید تا عطر و طعمی طبیعی به وجود آید. این سیب‌زمینی‌ها به طور طبیعی طعم شیرین و خامه‌ای دارد. برای کباب کردن، آن‌ها را با ورق آلومینیوم بپیچید و در ذغال‌ یا فر قرار دهید. بگذارید حدود ۵۰-۶۰ دقیقه بماند تا چنگال به راحتی درون آن‌ها بلغزد. برای تهیه سریع سیب‌زمینی شیرین، آن را با چنگال سوراخ کنید و در مایکروویو روی حرارت زیاد قرار دهید تا نرم شود. می‌توانید از طعم‌دهنده‌هایی مثل دارچین، زیره یا پودر کاری، یک قاشق پنیر خامه‌ای کم چرب یا ماست یونانی و روغن زیتون استفاده کنید.

محصولات مرتبط

مشاهده همه
سیب زمینی شسته شده ، سیب زمینی مرکادو

سیب زمینی مرکادو

۵۰۰گرم؛ بدون نیاز به باز کردن، بسته را در ماکروویو قرار دهید.

 
14,000 تومان
سیب زمینی بنفش

سیب زمینی بنفش

۵۰۰گرم

 
15,000 تومان
خرید شلغم

شلغم متوسط

یک کیلوگرم ۵۰±گرم

 
12,500 تومان
خرید سیب زمینی بزرگ

سیب زمینی بزرگ

یک کیلوگرم ۵۰±گرم؛ تعداد در هر بسته یک کیلوگرمی: ۳ تا ۴ عدد

 
8,500 تومان
سیب زمینی ریز

سیب زمینی کوچک

یک کیلوگرم ۵۰±گرم؛ تعداد در هر بسته یک کیلوگرمی: ۸ تا ۱۱ عدد

 
9,200 تومان