• سبد خرید
    notfound

    سبد خرید شما خالی است

سیب زمینی استانبولی

500 گرم با ۲۵±گرم؛ سیب زمینی استانبولی

  • جدول ارزش غذایی
  • کالری سیب زمینی استانبولی: هر 100 گرم 87 کالری
بیشتر

این کالا در حال حاضر ناموجود است. می‌توانید از طریق لیست بالای صفحه، از محصولات مرتبط این کالا دیدن نمایید

خرید سیب زمینی استانبولی

سیب زمینی نقش بزرگی در تغذیه ما دارد. اعتقاد بر این است که منشاء سیب زمینی‌ها از آمریکای جنوبی بوده است. سیب زمینی‌های کوچک به دلیل عطر و طعم و لطافت و نه کمیت و اندازه محبوبیت دارند، بنابراین بهترین سیب زمینی موجود است. سیب زمینی استانبولی با ظاهری کوچکتر و کشیده‌تر از سیب زمینی معمولی، زودپزتر است. این نوع سیب زمینی به دلیل کوچک بودن و بافت نرم، نسبتاً سریع طبخ می‌شوند. آن‌ها از نظر نشاسته دارای سطح کمتری نسبت به سیب زمینی معمولی هستند و بعد از پخت و پز به خوبی نشاسته را نگه می‌دارند. پس  به جای سب زمینی معمولی، خرید سیب زمینی استانبولی برای افرادی که در رژیم لاغری هستند پیشنهاد می‌شود. می‌توانید این محصول را از وبسایت میوه آنلاین سبزی‌من سفارش دهید.

سیب زمینی‌های استانبولی یک غذای جانبی سریع و آسان هستند که در کمتر از ۳۰ دقیقه آماده می‌شوند! کافیست آن‌ها را با روغن زیتون، نمک، فلفل و سیر تازه خرد شده تفت دهید. گزینه مناسبی برای دورچین مرغ، گوشت و ماهی و همچنین برای بخارپز کردن و سرخ شدن در دمای بالا فوق العاده خوشمزه و در سالاد سیب زمینی بسیار عالی هستند.

نکات مهم در پخت  و طبخ سیب‌زمینی استانبولی

پوست سیب‌زمینی استانبولی را جدا نکنید! این سیب زمینی‌ها پوست نازکی دارند که به راحتی قابل خوردن هستند. سیب زمینی‌ها هنگام برش به سرعت نیم‌پز می‌شوند و سطح بیشتری برای ایجاد بافت ترد خواهند داشت. چاشنی‌هایی مانند نمک، فلفل، سیر، پودر پیاز، پاپریکا یا زیره را برای طعم دادن اضافه کنید. از گیاهان تازه مانند آویشن و رزماری استفاده کنید تا عطر دلپذیری هنگام پخت و پز به سیب زمینی‌ها تزریق شود.

خواص سیب زمینی

سیب زمینی حاوی ویتامینB6 و C است که برای سلامتی بسیار مفید است. سیب زمینی سرشار از فیبر و پتاسیم است. باعث کاهش فشار خون شده و به سلامت قلب کمک می‌کند. از جمله خواص آن برای سلامتی عبارتند از:
  • کاهش کلسترول اضافی خون
  • جلوگیری از رشد و پیشرفت سرطان
  • بهبود حافظه و کاهش خطر ابتلا به آلزایمر
  • درمان افسردگی و بهبود بیماری‌های اعصاب و روان
  • تقویت استخوان‌ها  جلوگیری از پوکی استخوان
  • کاهش ورم مفاصل
  • بهبود هضم و بهبود عملکرد سیستم گوارش بدن

محصولات مرتبط

خرید عرق کاسنی اصل

عرق کاسنی

یک لیتر

 
42,000 تومان
خرید عرق آویشن

عرق آویشن

یک لیتر

 
50,000 تومان