• سبد خرید
    notfound

    سبد خرید شما خالی است

سیب زمینی استانبولی

500 گرم با ۲۵±گرم؛

  • جدول ارزش غذایی
  • کالری سیب زمینی استانبولی: هر 100 گرم 87 کالری
بیشتر
  • وضعیت ارسال : آماده ارسال
18,000 تومان

خرید سیب زمینی استانبولی

سیب زمینی نقش بزرگی در تغذیه ما دارد. اعتقاد بر این است که منشاء سیب زمینی‌ها از آمریکای جنوبی بوده است. سیب زمینی‌های کوچک به دلیل عطر و طعم و لطافت و نه کمیت و اندازه محبوبیت دارند، بنابراین بهترین سیب زمینی موجود است. سیب زمینی استانبولی با ظاهری کوچکتر و کشیده‌تر از سیب زمینی معمولی، زودپزتر است. این نوع سیب زمینی به دلیل کوچک بودن و بافت نرم، نسبتاً سریع طبخ می‌شوند. آن‌ها از نظر نشاسته دارای سطح کمتری نسبت به سیب زمینی معمولی هستند و بعد از پخت و پز به خوبی نشاسته را نگه می‌دارند. پس  به جای سب زمینی معمولی، خرید سیب زمینی استانبولی برای افرادی که در رژیم لاغری هستند پیشنهاد می‌شود. می‌توانید این محصول را از وبسایت میوه آنلاین سبزی‌من سفارش دهید.

سیب زمینی‌های استانبولی یک غذای جانبی سریع و آسان هستند که در کمتر از ۳۰ دقیقه آماده می‌شوند! کافیست آن‌ها را با روغن زیتون، نمک، فلفل و سیر تازه خرد شده تفت دهید. گزینه مناسبی برای دورچین مرغ، گوشت و ماهی و همچنین برای بخارپز کردن و سرخ شدن در دمای بالا فوق العاده خوشمزه و در سالاد سیب زمینی بسیار عالی هستند.

نکات مهم در پخت  و طبخ سیب‌زمینی استانبولی

پوست سیب‌زمینی استانبولی را جدا نکنید! این سیب زمینی‌ها پوست نازکی دارند که به راحتی قابل خوردن هستند. سیب زمینی‌ها هنگام برش به سرعت نیم‌پز می‌شوند و سطح بیشتری برای ایجاد بافت ترد خواهند داشت. چاشنی‌هایی مانند نمک، فلفل، سیر، پودر پیاز، پاپریکا یا زیره را برای طعم دادن اضافه کنید. از گیاهان تازه مانند آویشن و رزماری استفاده کنید تا عطر دلپذیری هنگام پخت و پز به سیب زمینی‌ها تزریق شود.

خواص سیب زمینی

سیب زمینی حاوی ویتامینB6 و C است که برای سلامتی بسیار مفید است. سیب زمینی سرشار از فیبر و پتاسیم است. باعث کاهش فشار خون شده و به سلامت قلب کمک می‌کند. از جمله خواص آن برای سلامتی عبارتند از:
  • کاهش کلسترول اضافی خون
  • جلوگیری از رشد و پیشرفت سرطان
  • بهبود حافظه و کاهش خطر ابتلا به آلزایمر
  • درمان افسردگی و بهبود بیماری‌های اعصاب و روان
  • تقویت استخوان‌ها  جلوگیری از پوکی استخوان
  • کاهش ورم مفاصل
  • بهبود هضم و بهبود عملکرد سیستم گوارش بدن

محصولات مشابه

خرید آنلاین سیب زمینی - خرید سیب زمینی

سیب زمینی

یک کیلوگرم ۵۰±گرم؛ سه سایز بزرگ، متوسط، کوچک

 
8,500 تومان
خرید هویج - خرید آنلاین هویج

هویج

۵۰۰ گرم ۲۵±گرم؛ در هر بسته متوسط ۴ تا ۷ عدد

 

 
6,900 تومان
خرید بلال مکزیکی ، بلال شیرین

بلال مکزیکی

۳ عدد بلال شیرین بدون پوست

 
24,000 تومان
خرید نخود فرنگی ، خرید نخود

نخود فرنگی پاک شده

۲۵۰ گرم±۱۵گرم؛ نخود فرنگی پاک شده

 
15,000 تومان
خرید لوبیا سبز

لوبیا سبز

۵۰۰ گرم با ۲۵±گرم؛ لوبیا سبز

 
15,000 تومان